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因为抑郁症,开始了解心理咨询,然后,开始学习。疗愈自己,帮助他人。
之后,一晃十几年。做过心理老师,做过企业讲师,做过销售,也参与过直销。断断续续的,做了收费咨询五百多人次了,免费的,也有数百。讲课也有一百多场了。
慢慢的领悟到,心理学真是好东西,理解生活,生命,理解自己,顺带,帮助他人。
补充点专业积累相关的介绍。
12-14 北京,参加吴煕娟,杨凤池,李子勋,曲伟杰,蔡仲淮,尼克弗莱士,等等国内外一线专家系列培训。
14-19 参加少臣教练心理教练,心理讲师取向三年制研修生。
参加一年精神分析取向个人成长小组。
参加一年家庭治疗取向个人成长小组。
之后,有过持续七年的持续正念觉察训练。
擅长的流派,和技术:
焦点解决疗法,教练技术,正念认知。