缓解压力

03/31/2022

拥抱模拟呼吸的特殊垫子可以缓解学生的焦虑

英国布里斯托——科学家们创造了一...

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• 焦虑症

03/29/2022

爱看吃播的你，看的可能只是寂寞

心理话 享受美食，是一件让人感到...

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• 情感恋爱 / 抑郁症 / 焦虑症

03/29/2022

工作让人失去幽默感？美国研究人员的调查这样说

　　中新网10月15日电 据外媒...

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• 情感恋爱 / 抑郁症 / 焦虑症

03/28/2022

为什么（独自）在大自然中对你有好处

好处不仅仅是缓解压力。 在大自然...

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• 焦虑症

03/24/2022

欣赏植物可以缓解与工作相关的想法，这有助于对抗焦虑

研究表明，如果雇主积极鼓励员工进...

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• 心理健康

03/24/2022

正念冥想：一种经过研究证明的减轻压力的方法

几千年来，人们一直在冥想，通常是...

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• 心理健康

03/24/2022

如何帮助儿童和青少年管理压力

在短期内，压力会促使孩子为她的钢...

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• 心理健康

03/23/2022

年轻人的心理健康谁来掌舵

在今年的政协昆明市第十三届委员会...

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• 情感恋爱 / 抑郁症 / 焦虑症

03/23/2022

抑郁焦躁情绪增多靠养宠物慰藉心灵

　　新冠疫情期间，韩国民众抑郁、...

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• 情感恋爱 / 抑郁症 / 焦虑症

03/23/2022

APA 民意调查发现女性在国家压力和金融衰退中首当其冲

根据美国心理学会最新发布的 20...

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