热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展.然而,随着时间推移,久而久之,由于种种原因,人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了.每天要做的保持良好性生活的基础在于互相关心和体贴,一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀.再次上床如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床,可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿.帮对方做一件哪怕是很细小的事例如在丈夫刮胡子以前,妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟,另一方先起来煮咖啡、热牛奶、或者换好花瓶里的水.共用某种东西例如,打开一瓶啤酒,两人共享,而不是各开一瓶;买一份报,两人传阅,而不是各买一分.
夫妻恩爱苦也甜性生活质量是夫妻双方的事,需要双方的配合.男女之间生理上明显的不同是,男性的性功能和生育能力可以保持终生,而女性在绝经后,不少人出现焦虑失眠、Y道干涩、性冷漠等症状.如不正确认识这种生理上的不和谐,就可能导致夫妻关系紧张甚至婚姻破裂.因此,夫妻之间要相互体贴、呵护,尽量保持有规律并适度的性生活,必要时可使用Y道润滑剂.这样不仅可以改善女性出现的上述症状,有利于双方健康,还能增进夫妻感情.坐浴提肛常锻炼中老年男性要保持性功能处于良好的状态,首先一个可行方法就是坐浴.具体为:木盆一个,热水大半盆,水的温度尽可能高些,以不烫伤为宜.坐浴时间为20~30分钟,其间不断续热水保温.这是一种热疗法,可促使局部血液循环,有很好的保健治疗作用,不仅可以提高性爱功能,还可治疗前列腺增生、前列腺炎等.第二个有效方法为温泉浴或温水浴,每天30分钟.温泉水中含有丰富的矿物质,如锌、锰等,可调节植物神经功能,迅速缓解疲劳,促进血液循环,对改善Y茎供血、提高性功能有良好的作用.第三个方法是提肛锻炼.很简单,即用意念将肛门向上提,随时可做.这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼,有助于保持性功能不早衰,并改善阳痿的症状. 拥抱无论什么情况,回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛.让对方”对”不要事事指责对方,都是对方的不是,有时要放他(她)一马,不要对对方的决定总是评头品足,这也不对,那也不好.两性:
拥抱无论什么情况,回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛.让对方”对”不要事事指责对方,都是对方的不是,有时要放他(她)一马,不要对对方的决定总是评头品足,这也不对,那也不好.两性:
（责任编辑：zxwq）
文章来源于互联网
现在，破坏婚姻的最大因素就是婚外恋了，人们总是在关注男人们的出轨，却不是很关心女人们的出轨。依据一些心理健康知识，女人最容易出轨的年纪大约在45岁左右，那么，这种结论有何依据吗?又是哪些因素影响着女性的行为呢? 交际范围广。经历了生活和事业的考验，4多岁的女性…
