不时在报章上读到青少年轻生事件，往往非常惋惜，感慨未能及早阻止悲剧发生。特别是开学初期或公开考试期间，更经常有这些悲剧发生。
根据外国研究显示，半数患精神病的人，首次发病是在18岁之前，所以，关注青少年及因应他们的情况提供合适帮助，实在非常重要。如果老师或家长学习过「精神健康急救（关怀青少年版）」，就会更懂得辨识青少年的情绪警号，可以及早介入及寻求专业援助，藉此减少不幸事故发生。
澳洲引入 处理突发事故
精神健康急救（MHFA-Mental Health First Aid）课程源自澳洲，概念跟生理急救相若，以保障自身及当事人的安全，减低情况恶化，纾缓其情绪及困扰，以及支援当事人寻求适切的援助为主要目的。当市民遇上精神突发事故、又无法即时获得专业介入时，若有受过「精神健康急救」训练人士，便懂得初步介入及支援工作。
澳洲「精神健康急救国际」早于2004年授权香港心理卫生会引入于香港提供培训，现时更是唯一可在香港、澳门及内地发展「精神健康急救」的机构，至今已有逾4.5万人修毕课程。
家人老师学辨识表征
如果想了解及协助成人的精神健康问题，可接受基础版培训；如果想协助青少年，可以接受「精神健康急救（关怀青少年版）（YMHFA-Youth Mental Health First Aid ）」培训，以认识常见的青少年情绪及精神问题，例如抑郁、焦虑、饮食失调、滥药问题及精神分裂症等。
课程教授如何辨识青少年精神问题及危机，例如自杀或自我伤害出现时的表征；学习介入重点工作，并介绍相关的社区资源及服务。
作为关注青少年生命成长的老师、家长、青少年工作者或长辈，实在需要学习辨识青少年的精神健康问题，才能为他们提供最适切的帮助。
一名于今年接受过「精神健康急救（关怀青少年版）」的家长分享指，「透过学习可以了解自己的身心健康，学到一些有关精神健康急救的相关知识。在导师带领下，通过一系列的案例，体会到这些心理疾病的相关征状，在以后的生活中也可以更好地帮助身边的青少年朋友。」
撰文：本会教育主任曾媚女士
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