家庭关系也可以灵活处理,不用非此即彼

围绕家庭关系的讨论已经变得非此即彼。 要么我们需要完全接受家庭成员的现状,要么我们必须与他们完全断绝关系。 要么感激他们,要么让他们承担责任。 这些僵化的信念会导致这样的想法

  • 我爱他们,所以我必须一直想见他们。
  • 我爱这个家人,所以我应该和他们有共同点。
  • 我尊重家人的智慧,所以我的所有决定都应该征求他们的意见。

当然,人际关系需要灵活性,而这些说法是僵化的。 它们意味着爱一个人就必须做出特定的行为。 现在,插入 “和 “字,而不是僵硬的非此即彼和如果/那么的陈述。 以下是一些可以而且经常应该同时坚持的真理:

  1. 你可以对父母的养育之恩心怀感激,也可以对童年时期发生的事情感到受伤。
  2. 你们可以与父母和其他家庭成员亲密无间,也可以在生活中的某些方面保持隐私。
  3. 你们可以爱家人,也可以相互反馈。
  4. 你们可以希望从父母那里获得友谊,也可以希望区分朋友和父母的角色。
  5. 你可以接受父母的为人,也可以在必要时为他们设定界限。
  6. 你可以珍惜自己的童年,也可以希望以不同的方式抚养孩子。
  7. 你可以爱一个家庭成员,却与他们毫无共同之处。
  8. 你可以深爱家人,却很难与他们相处。
  9. 你可以尊重家人的意见和智慧,却 不想总是听到他们的意见和智慧。
  10. 你可以想孝敬父母,却不同意孝敬父母的方式。
  11. 你可以爱家人,却选择不同的生活方式。
  12. 你可以觉得与家人很亲近,却只是偶尔与他们说说话。

请注意,这些表述与最初的三种表述相比没有那么死板。 这些 “和 “的表述承认家庭成员可以相互关爱、尊敬和尊重,也可以需要不同的东西。 他们可以以不同的方式生活。 他们可能希望以不同的方式处理彼此的关系。 下一次,如果你的家人觉得有些事情很死板(”我爸爸真的很聪明,所以我应该征求他的意见”),可以试着加上 “而且 “这个词,看看效果如何。 现在听起来就像是 “我爸爸真的很聪明,在这个问题上我不需要他的建议”。 它提供了一种可能性,即一个人作为值得信赖的家庭成员,并不自动意味着必须做某种行为。

有了 “和”,家庭就可以思考他们希望以何种方式建立关系,而不是他们觉得必须如何行事。 由此产生真正的联系.

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