我通过与父母一起做治疗来为青少年做最好的治疗。
父母很重要。不仅因为我们做出的决定或使用的策略，还因为父母的镜像塑造了青少年的自我意识。那些声称自己不在乎父母怎么想或他们如何看待自己的青少年是在撒谎。
以下是三条可以创造奇迹的父母咒语（或者至少可以帮助父母避免让事情变得更糟！）：
咒语1：让你对自己感觉良好不是你孩子的工作。
每个家长都对此感到困惑。自我心理学理论强调了镜像自我对象如何在发展和维持有凝聚力的自我意识方面发挥主要作用。另一个“对象”的反应就像一面镜子，反射出个人的形象——积极或消极，有价值或不值得，有价值的或有辱人格的。
我们通常从父母如何影响孩子的角度来看待这个过程。但这表明它是以相反的方式发生的。我们父母也依靠我们的孩子让他们对自己感觉良好。我们不应该，但我们做了。孩子是成年人的镜子。这种从孩子到父母的镜像过程导致我们父母对孩子的行为、成就、情绪状态甚至核心性格反应过度。这就好像我们一直在扫描孩子的行为，并偷偷地问一个问题：这对我来说意味着什么？因此，当我们的孩子在任务中失败，在生日聚会上表现害羞，不保持房间干净，或者只是发表自主意见时，我们非常容易受到自恋的伤害。
这一序列的结论往往是，我们父母会积极地反对孩子或青少年，因为他们感到无效或焦虑。
我记得一位二年级老师的故事，他觉得自己的工作长期效率低下。此外，他5岁的女儿显然是少数人，就像5岁的孩子一样。有一天，他回到家，她的玩具散落在家里。他让她把它们捡起来，她不理他。他提高了嗓门，又告诉了她一次，她有一个5岁的聪明回答。然后，他把她抱起来，让她坐在床上，冲她大喊大叫，说她现在最好听他的！
他的下一句话，在他的婚姻治疗中讲述了这个故事，一直萦绕在我心头：“我让这些二年级的孩子整天在我身上跑来跑去，但如果我让这种事情发生在我自己的家里，我会被诅咒的！”这都是关于他的。当他听到自己在忧心忡忡的妻子和我面前大声说出这些话时，他开始哭了起来。他告诉我们，这听起来太可悲了。
咒语2：你给自己讲的关于你孩子的故事会让一切变得不同。
此外，孩子们可以感受到父母对他们的看法。有些家长不太相信这一点，但当我们以积极的方式看待我们的孩子或青少年，对这个年轻人的未来有积极的看法时，这会产生深远的影响。也许是心理上的，也许是宇宙的，也许这只是安抚父母的一种方式。但我知道，当我让父母写10件他们感激儿子或女儿的事情时，情况往往会有所改善。
咒语3：没有什么总是有效的。
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