灵魂出窍体验(OBE)是引发好奇心旋风的引人入胜的话题之一。我们都听过这样的故事——人们感觉自己仿佛漂浮在身体之上,从外部的角度目睹事件。虽然围绕OBE的大部分讨论都倾向于空灵和形而上学,但我最近的工作已经揭开了一个更令人困惑的真相:这些经历有时可能非常可怕,尤其是对儿童来说。
作为一名家长,我对OBE的兴趣已经变得更加个人化,不仅仅局限于研究。最近,我发现我8岁的儿子一直在努力应对各种与睡眠相关的现象,包括OBE和睡眠瘫痪。当我注意到他对独自睡觉越来越焦虑时,我意识到了这一点,这导致了每晚的挣扎,睡前似乎变成了一场意志之战。尽管他是一个快乐无畏的孩子,但他在黑暗中经历了强烈的恐惧,经常醒来,跑到我的房间寻求安慰。我本可以把这归结为普通的童年噩梦,但感觉有些不对劲——好像他的恐惧植根于更深层次的东西。
在我的研究中,我与许多人交谈过,回顾过去,他们发现了童年的OBE,但当时很难理解它们。有趣的是,许多人只是在以后的生活中给这些经历贴上标签,通常是在治疗环境中讨论过之后。参与者经常描述他们在童年OBE期间的无助感,有时将其解释为绑架。我记得一位受访者讲述了她的父亲如何在她的床上建一道围栏,仿佛它可以把她束缚在物质世界里,保护她免受外星人的“带走”。
最让我震惊的是害怕分享这些经历。许多人感到孤立无援,不确定如何解释发生在他们身上的事情,或者担心他们可能会被视为“与众不同”。这种沉默只会加深他们成年后的情感创伤。令人心碎的是,这种深刻的经历——通常被描述为神秘或启蒙——在通过孩子有限的理解过滤后,反而会留下挥之不去的恐惧感。
OBE的心理影响可能是巨大的。自我解体的感觉——一个人觉得自己的身份与身体形态是分开的——会导致世界观的重大转变,尤其是对成年人来说。对许多人来说,这些经历点燃了对死后生命的信仰,挑战了我们对存在的世俗理解。这是一段旅程,将你带到理解没有身体的真正“存在”意味着什么的边缘,让我们面对现实吧,这只是简单的思维弯曲。更复杂的是睡眠瘫痪,这是一种经常在夜间发生的相关现象。想象一下:一个孩子在黑暗中醒来,完全清醒但无法移动,感觉瘫痪,但敏锐地意识到周围的环境。对于成年人来说,这样的经历会引起焦虑,但对于儿童来说,这可能是非常可怕的,会放大他们的夜间恐惧。
所以,我在这里,在帮助儿子应对这些深刻经历的不确定水域中航行。他告诉我,他醒来时漂浮在房间里,靠近吊扇,低头看着躺在床上的身体。当他描述自己的身体位置和挂在风扇上的大众巴士圣诞装饰品时,他说这感觉非常真实。我努力让他放心,在试图解开他夜间恐慌的同时提供安慰。我正在学习为他创造一个安全的空间来表达自己的感受的重要性,在那里他知道他可以不加评判地分享这些恐惧。我认为,关键在于验证他的经历,无论这些经历看起来多么非凡。
最后,进入OBE领域的整个旅程不仅是为了揭开心灵的奥秘,也是为了以全新的眼光理解我们的孩子。虽然OBE可能是一个令人兴奋的研究和讨论话题,但对于儿童来说,它们可能代表着真正的心理挑战。这提醒我们,即使在我们追求知识的过程中,我们所爱的人的情感健康也必须保持在首位。毕竟,每一个非凡的故事都有其自身的复杂性。
2007年3月,在患有未经治疗的精神分裂症(表现为严重的精神病、妄想、无家可归和监禁)五年后,我被非自愿送往精神病院。这将持续两周。在那里,我将被强制服用抗精神病药物。我讨厌呆在医院里,我非常喜欢住在洛杉矶地区的无家可归的生活。我认为我的药物没有任何作用,我当…