如何教你的孩子勇敢

安吉拉-达克沃斯及其同事（2007 年）将勇气定义为

“对长期目标的毅力和热情。 坚韧不拔的精神要求我们努力迎接挑战，在失败、逆境和停滞不前的情况下，仍能保持多年的努力和兴趣。 坚韧不拔的人将取得成就视为一场马拉松；他或她的优势在于耐力。 当失望或厌倦向其他人发出信号，表明是时候改变轨迹、减少损失时，坚韧不拔的人却会坚持到底”。

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如何教你的孩子勇敢

以下行动是基于研究的最佳实践儿童发展建议，旨在培养一个坚韧不拔的孩子。（点击此处了解有关砂砾的更深入讨论。）

1. 赞美你的孩子的决心和毅力。
2. 记住，你的孩子感到沮丧是可以的。
3. 赞美孩子的努力，而不是孩子的成绩或天赋。
4. 提醒你的孩子，他们不应该害怕失败。生活中一些最有价值的教训是从我们的失败中吸取的，而不一定是我们的成功。
5. 和你的孩子谈谈你的失败，你是如何克服的，以及你从中吸取的教训。
6. 尽早教你的孩子负责任，要求他们做家务，比如铺床、喂狗或猫，或者摆桌子。
7. 让你的孩子自己解决小问题。通过这样做，你正在训练他们在未来解决更大的问题。
8. 从很小的时候开始，让你的孩子自己做事情，而不是介入修理、救援或教他们你的方式。
9. 不要多付。过度养育是一种被称为过度放纵的童年形式。当你为孩子做他们应该为自己做的事情时，你会过度溺爱他们。
10. 通过为孩子树立榜样，鼓励积极的自我对话和自我肯定的使用。
11. 成为孩子坚韧不拔的榜样。

达克沃斯（2007 年，第 1100 页）的研究提出了以下观点：

• 在取得高成就方面，勇气可能与天赋同等重要。
• 对于那些对某一特定目标表现出非凡执着的儿童，应给予他们与 “天才儿童 “同样的资源支持。
• 教育工作者和家长应鼓励孩子们不仅要努力工作，还要有耐力。
• 我们应该让青少年做好准备，预见失败和不幸，并让他们知道，在任何学科中取得优异成绩都需要长年累月的努力。

总之，这些研究结果表明，要实现艰巨的目标，不仅需要天赋，还需要长期持续、专注地施展才华 （Duckworth 等人，2007 年，第 1087 页）。

勇气是可以学习的。 家长、老师、教练、童子军队长和青少年领袖都可以教给他们。

“Nana korobi, ya oki.”“跌倒七次，站起来八次”。 -这是一句关于坚持的日本谚语。

实践阿罗哈。 用爱、优雅和感恩之心去做每一件事。

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