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多年来，我们一直被告知，互联网将是我们永恒的档案库：人们想象我们发布、上传和分享的一切都将永垂不朽。 “网络意味着遗忘的终结”，2010 年的头条新闻发出了这样的警告，许多人根据这一建议建立了自己的数字生活。
随着社交媒体成为主流，大多数用户并没有意识到早期互联网用户所知道的：数字数据并不是永恒的。 在 2012 年《Facebook 如何让你永生（某种程度上）》（How Facebook Lets You Live Forever (Sort Of)）等文章的影响下，许多人认为他们的在线身份将无限期地持续下去。 这种 “永恒 “的错觉深刻地影响了我们对数字自我的认知和策划。
然而，事实证明，数字世界的永恒性只是一个神话。 网站消失了，链接消亡了，整个数字身份也消失了。 有的慢慢消失，有的档案瞬间消失。 当我们想象中的数字未来远比我们想象的脆弱时，这对我们有什么影响？
告别过去的数字自我
随着社交媒体从小众平台转变为主流空间，它也从面向小型网络的随意、自发的帖子演变为面向更广阔世界的精心策划的内容。 人们意识到，关注他们的不仅仅是朋友。
印象管理变成了为家人、雇主和算法塑造形象。 社交媒体上的个人档案变成了精雕细琢、面向公众的永久记录，而不是日常生活的剪影。
这意味着我们必须适应我们不同的数字身份在许多小的数字环境中死亡的想法。 就像我们现实生活中的部分身份会随着学业、职业、社交圈和团体的变化而改变和消逝一样，我们的网络角色和身份也会消失。 这不是肉体上的死亡，而是在提醒我们，数字自我同样是无常的。
链接腐烂与网络世界的衰败
我们已经意识到互联网有多么不稳定。 整个网站、公司、档案和用户都可能消失–有时是逐渐消失，有时是瞬间消失。
这种不稳定性的一个明显标志就是链接腐烂–当网站被关闭、重组或失去托管服务时，超链接会缓慢死亡，导致内容无法访问。 例如，72% 的 1998 年内容链接已经死亡，而根据皮尤调查，大约 40% 的链接在十年后死亡。 数字衰变是互联网的一个特征，无法保证网络的永久性。
从心理上讲，我们很难接受数字内容比实体媒体衰减得更快的事实。 我们深深地依恋着数字自我。 大多数人每天都使用社交媒体，平均每人每天花两个小时使用社交媒体。 然而，面对这些网络空间的无常性可能会很困难。
依恋类型与数字身份
依恋类型描述了我们如何在人际关系中形成情感纽带和期望，决定了我们如何对待信任和可靠性。 这些风格部分是由我们早期与照顾者的关系形成的，部分是由我们的成年生活形成的，它们不仅影响我们与人相处的方式，而且还可以作为一种视角来理解我们与数字身份的关系。 我们与网络身份的关系模式可能与我们对周围的人和世界的基本信念有关。
我们的许多人都具有安全依恋风格，我们相信我们的人际关系和社会环境是稳定、安全和互惠的。 对于那些具有安全依恋的人来说，他们可能会认为这些数字表征也会是稳定、公平和互惠的。 然而，条款和条件通常却并非如此。
数字媒体和记录的脆弱性会破坏我们对自己构建和策划的在线身份的依恋。 我们对数字自我的投入越多，就越难调和它们的无常性。 这种认识可能会引起真正的焦虑，而这种焦虑恰恰反映了我们对世界的理解，以及对许多人来说数字身份的重要性。
数字账户的分离焦虑症
分离焦虑症是儿童时期的一种常见经历，表现为与值得信赖的照顾者分离时的强烈担忧和恐惧。 这种焦虑是正常依恋行为的升级版，儿童担心失去与关键人物的联系，这种担心变得难以承受，甚至导致对预期或实际分离的恐慌。 虽然这是成长过程中的自然现象，但它可能会升级为更严重的形式，导致对失去亲人的持续恐惧和痛苦。
分离焦虑的概念与我们与数字身份的关系有着明显的相似之处。 有多少人会因为失去在线社交媒体账户的访问权而感到真正的焦虑？
害怕失去对自己数字身份的访问权，就像失去与重要关系的联系一样，会唤起人们的焦虑。
数字身份的生存危机？
我们该如何接受这样一个事实：我们的数字身份可能比我们的实体身份更脆弱、更短暂？ 我们投入了如此多的时间、情感和心思来建立与特定平台绑定的网络身份，而当我们意识到这些身份可能在一夜之间消失时，我们会感到不安。
互联网和我们的社交生活一样，也在不断变化。 但与历经千年演变的人际关系不同，数字网络是由当前的技术、企业利益和数据存储的物理限制所决定的。
当数字身份在你的生活中扮演着重要角色时，对数字身份的焦虑会让你注意到一个事实，那就是出了问题。 这是一个重新思考如何使用技术的机会。
我们不能忽视技术，但我们可以慎重考虑如何使用网络平台，以及选择将我们身份和社会关系的哪些部分数字化。 数字空间和关系，就像实体空间和关系一样，并不像我们希望的那样永久。
关键是要认识到，如果我们把数字空间当作建立联系的有用工具，而不是我们身份的核心，那么互联网的无常性并不一定会引发我们的生存危机。 正如健康的社交关系依赖的不仅仅是单一的联系，我们的幸福感也不应该只与一个平台或个人资料联系在一起。
数字身份应该提升我们的幸福感和人际关系，而不是定义它们。 有意识地使用它们，所以如果其中一个消失了，这并不是一场危机–只是你与数字世界和物理世界互动方式的一个小转变。
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