上周末我见到了一位老朋友（姓名和信息已更改）。 玛丽是一名社会工作者，比我大几岁，聪明机智，安静善良，有着一头乌黑的头发和一双深棕色的眼睛。 和我一样，她也不再年轻。 几十年前，我们曾在市内医院共事，我已经很多年没见过她了。
玛丽和她的丈夫最近分手了，从那以后她就再也没有约会过。 她是个沉默寡言的女人，随着岁月的流逝，她更难结识新朋友了。 我问她：”你会考虑用交友软件吗？ 我听说过一些针对老年人的应用程序，你可以试试。”
玛丽立刻拿出手机，开始登录网站。 她把问题大声读给我听 “如果你的约会对象要求你改变某种行为 你会有什么反应？” “你理想中的第一次约会是怎样的？” “哪张照片最吸引你？” 虽然问题很多，但她还是完成了申请，成功入选。
几个小时后，玛丽查看了应用程序。 “我有七个回复！” 她迫不及待地开始查看候选人，他们的照片一字排开，一个又一个面带微笑的老人。
“不是他”
“不是他”
“不可能” 玛丽继续滚动。
我凝视着她。 “但你没有看过他们的简介。 你根本不知道他们是什么样的人”
“这个看起来不错，”她指着一张更帅的脸。 “这张也不错”
“玛丽，他们写了什么？ 你没有看看他们是否受过教育 或者像你一样与家人关系密切。” 她似乎没听见我的话。
当晚，我的朋友几次收到更多感兴趣男士的回复。 每次，他们的照片都决定了她的兴趣程度。
晚会结束时，我又试着说：”请看看那些人给你写了什么。 看看他们是什么样的人。 这才是最重要的”。 玛丽对我笑了笑，但似乎没听见。
最后，我叹了口气，准备分享我内心深处的脆弱。 “玛丽，你知道我的故事。 我小时候被严重烧伤。 我现在仍然伤痕累累。
她同情地点点头，我继续说。 “如果我在约会软件上，男人们会直接扫过我的脸。 他们会看到我的伤疤，然后继续滚动。 但如果他们读了我写的东西，他们可能会认为我受过良好教育、有道德、风趣、成功。 但他们在我的照片上看不到这些。 他们只有读了我写的东西，才会知道我是个俘虏。 即使是你，玛丽，你 想仅凭这一点 就被评判吗？” 我的手指在空中划出一个方框，勾勒出她甜美、布满皱纹、不再年轻的脸庞。
玛丽看起来若有所思。 “不，我不会。”她更谨慎地回答。
好吧 答应我，你判断这些潜在约会对象的标准 可不仅仅是一张照片”
***
是什么造就了良好的婚姻关系？ 我们的婚姻幸福是因为我们的丈夫有一张可爱的脸吗？
完全不是。 我是一名心理学家，听过很多客户的悲惨故事，他们感到孤立无援、无人关心、被人背叛。 “一位客户哀叹道：”我们没有共同语言。 另一位客户吐露心声：”我觉得他在骗我。 还有人讲述了在争吵中对她说的充满仇恨的话。
你知道什么是永远不会发生的吗？ 我的客户从来不会说：”哦，但这不重要，因为他太帅了”。 从长远来看，伴侣的外表越来越不重要，伴侣的性格才是最重要的。 迷人面孔带来的愉悦感是一种资产，但这种资产一定会迅速减少。 美貌总是会褪色，迅速而不可逆转。 品格可以成长，可以绽放。
约会时，外表有多重要？ 应该有多重要？ 吸引力是浪漫关系的粘合剂，当心爱的人进入房间时，空气都会升温。 坠入爱河就像一剂美丽的毒品，让我们的心飞越尼亚加拉瀑布，让我们每时每刻都沉浸在暗恋的人身上。 吸引力是必要的、令人兴奋的，也是至关重要的。
问题是：吸引力是相对的。 我曾深爱过瘦高的男人、颧骨高耸的男人和一双迷人的蓝眼睛。 但我真正爱的第一个男人却没有这些。 他比我高一英寸，而我身高一米七三。 他有点胖，卫生状况也有问题。 这个男人没有什么客观的吸引力，但我喜欢他。 我喜欢他的思维方式，他的强度，他的俏皮幽默，还有我们共同的历史。 我愿意为他做任何事。
和其他人一样，我在见到一个人的第一眼就会注意到他的脸和身材。 但在几秒钟之内，我就会关注他们的眼神、微笑、握手和活力。 他们亲切吗？ 他们幽默吗？ 他们聪明吗？ 他们真诚吗？ 这些特质会瞬间超越一张迷人的面孔。 几分钟之内，一个家常的人就会变得让人无法抗拒，而一个英俊但残忍的人也会让人厌恶。
想象一下玛丽约会网站上的男人可能写了什么。头发不好的人可能是一名退休医生，他不知疲倦地为无国界医生组织做志愿者。他可能是门萨会员，喜欢园艺和救助狗。他可能获得了诺贝尔奖，并拥有四座豪宅。他可能是她的灵魂伴侣。
这个长相英俊的男人可能失业了，正在从第四次离婚中恢复过来，与孩子们疏远了，住在他年迈母亲的地下室里。
那么，为什么，为什么，我们要向左或向右滑动，就好像这是唯一的变量一样？我向你保证，当一个相貌平平的人的眼睛闪烁着温暖和关怀的光芒时，他可以像希腊神一样闪闪发光。我同样向你保证，当一个男人对你发火时，你不会在乎他有多有魅力。
作为一个被烧伤的人，我花了很多时间和有明显差异的人在一起。我有烧伤的朋友，眼睛有差异的朋友，皮肤有问题的朋友等等。一般来说，这些都是有深度的善良的人。在经历了苦难之后，我们大多数人对人们的痛苦很敏感，在逆境中也很乐观。很难面对看起来不同的世界，这样做的人往往会培养出很强的社交技能和幽默感。我们大多数人在经历了苦难后，对别人的不幸都很仁慈。这些品质：情感深度、敏感性、勇气、社交技巧和幽默感，所有这些品质都是生活中的好伴侣。通常，缺乏自然美景的人会发展出更丰富的品质、深度和敏感性，这些品质只会在几十年内增长。
尝试向右滑动。
成瘾的原因和影响有很多。理解个人所经历的挣扎的一种方法是通过情感心理学的视角，探索激发成瘾行为的潜在情感。在包括成瘾在内的许多心理状况中，羞耻反应往往构成痛苦或病理的核心，但羞耻感往往被隐藏起来或不被承认（Kelly and Lamia, 2018）。人们并没…