首先，大家认为是药物就有副作用，尤其大家共同的误区是：西药副作用更大，在我的执业过程中，也经常遇到很多人问我“有没有不用药物治疗精神疾病的方法或是专门服用中药治好精神病的”这类问题。其次，很多来访者（这是中对就诊人群的一种称谓，而精神科的提法秉承医学模式称为“患者”）或有意或无意地认为，自己症状轻、自己只是“心结”，一时想不开，甚至有时出于对精神科的偏见，有“病耻感”而乐于去心理咨询门诊而不是精神科门诊。再次，对心理咨询的神化也是造成这种情况的无形推手。而且这样的情况不在少数，怀揣着这种想法的人往往认为自己的“心病”只能“心药”治，而忽略了精神问题主要出在脑子里，而不是解剖学中的“心脏”里。
在这里，我简单地举个例子来让大家易于理解：你在大自然中灌了一瓶子浑浊的河水，你想饮用的话，你首要的问题是往水里加漂白剂使它变清澈呢还是想尽办法把它烧开杀菌呢？我相信哪怕一点点野外生存常识的人都会选择后者的。而病就像这浑浊不堪的水一样，也往往不是单单的心理咨询就能漂白的！
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