☀silent。 19811天前在线
2016-07-20 03:58:13
抱抱TA 回复
男 請問,我每次第二天有事的話,當天晚上老是睡不著覺?一直這樣。
0个拥抱 12条评论 467次阅读
网友
今题网珠海心理咨询
2024-03-29 21:54:56
咨询师熊琦红
你好
2016-07-20 04:01:21
你好, 請問,我每次第二天有事的話,當天晚上老是睡不著覺?一直這樣。
咨询师张柏和
你好
2016-07-20 04:07:26
咨询师刘海艳
0 太兴奋了,正常,下次这种情况的时候心态放轻松,最坏就是一个晚上没睡,不碍事的,你好好躺着,闭上眼睛关注力可以放在呼吸上,不要胡思乱想太多
2016-07-20 04:10:56
咨询师张敏
你好
2016-07-20 04:12:54
還有別的辦法嗎?我這真的一點睡意都沒有
咨询师刘海艳
预约正式咨询聊聊?
2016-07-20 04:15:17
哎。
咨询师康建萍
你好
2016-07-20 05:34:08
咨询师张银玲
你好
2016-07-20 06:03:39
咨询师方勇
你好
2016-07-20 06:20:19
咨询师徐麒麟
你多大了
2016-07-20 06:24:59
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女 大约在一月初的时候,我做了专业测评,结果是轻微抑郁,七月份再做,已经是中度抑郁了,我多少了解抑郁症,我怕有一天我会崩溃然后发生更不敢想象的事。小时的我就是内向敏感,本想好好对待身边的人,过一个孩子该有的正常童年,甚至为了避免冲突刻意的示弱,时间长了,老师嘲讽我,同学也觉得我很好欺负,家长有时候也不帮助我,以至于现在父母提起这个,就悔不当初没能好好保护我。我只是告诉他们: 后悔一点用没有,该受的伤害我一点没少受,现在我大了,有力量保护自己了。所以外表的我就是坚强独立又强势的人,实则外强中干,极度没有安全感,天天晚上做离奇诡谲的梦,醒来有时候会很疲劳。我从很久以前就不会在外人面前流泪,受了委屈也不会给别人说,自己默默消化,第二天又和没事人一样,强颜欢笑面对人际。我讨厌人际,又怕像小时一样忍受孤独,所以,现在我还是有一些朋友的,但大都以为我是个很开朗的人。每个月,我都会出现一些像抑郁症一样的状态,精神恍惚,心情低谷,晚上哭,甚至不知道怎么活下去。我知道这是个富贵病,我一直忍着撑着,同学说我面色惨白,就像生了大病,并且吃不下饭,胡思乱想,把自己往死胡同逼。其实我也怪以前的种种,但最恨自己。我凡事争强好胜,我要拿到最好的,这也许是对小时候一种补偿吧。同时我也累的要死,但也不会放手,说白了就是固执。我怕我做不好,我的父母,我的朋友,又会像以前一样嫌弃我,现在,我在别的国家念书,马上就要再回去了,我好害怕,我怕一人在那边,找不到支撑我的力量,然后说不定哪天,我就倒下了。没人救得了我,我感觉我现在很无能懦弱,我拼命的挣扎,拼命地争取,却还是兜兜转转回到原点,大家一样还是会一个个离开我,我终究还是一个人。
0个拥抱 5条评论 885次阅读 2809天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP