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请问您，很久以前我的性格很暴躁，说话很直接，很叛逆。也没有过的考虑别人的想法，对很多人发过脾气，因此伤过很多人，因为不懂的为别人着想我横刀夺爱过，伤了朋友。又吹牛，自以为是的显摆，伤了曾经的女生。但在平时我很平易近人。当然我以为一切都过去了。在高中时，我突然觉得处理人际关系很困难，任何事情都要学习，我很害怕和别人相处，打招呼都变得紧张，因此很孤僻，别人的一句话就让我烦躁一天，变得敏感，小心眼。与许多的人关系变得恶化。因为搞对象的缘故，我因为她和其他女生不再联系，做什么是都怕她生气，她却说我在故意利用别的女生气她，因此我把一切注意力放在她身上也总因为她吃醋，说过许多冲动的话，平时我很喜欢看着她，总是看，因此她让别人说我我在看着她，她和别的男生闹，故意的，我知道，讨论别的事时，我生气了，她说我嫉妒那个男生。因此，我平时的情绪改变了，变得易怒，变得内心不安，烦躁，。但是别人总是盯着我，说我这说我那，慢慢我看人的眼神也是充满心计。当别人利用我的那些痛处，向他人宣传来孤立我时，说你和他说话要看着他的眼神，他眼神不对就是嫉妒，别人看到我时，我总第一感觉他心里是那样想我的，我眼神就自然的很不正常了。别人不听我的解释，这样说那样说，故意让我听到，我去问还不承认。因此许多朋友都被我疏远了。所以我感觉没有了朋友，连家人都已经不信任我了。我交朋友时自己的内心成了最大的阻碍。别人一说到看他的眼神，就说他嫉妒，他就是小人什么的，我本来平静的内心，变得恐惧，愤怒焦躁，想要掩饰什么，我明白自己没有什么可就是这样。因此眼神总是想要盯着哪里让别人相信。可就越这样效果越糟糕，越来越多的人这样说我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有压力。别人的一句话就对我的影响如此大。当周围越来越多的人说我时，我的心都很不舒服。他们还说他看女生的眼神有问题，本来没有，可他们一说我就不自然的总是潜在的强迫自己不自觉的瞥去。最后我就遭到大家的进一步误会。我感觉大家在强迫我形成嫉妒的心理。我反复强调我不嫉妒。可是就越复杂。我这是什么原因，我该怎么做，别人对我的看法已经无法改变。

女,跟男友在一起两年多，我26他27。我父母四年前离异，他父亲在初中去世，我们跟家庭关系都不太好。刚刚在一起时发现习惯差异很大，他喜欢睡懒觉喜欢很随意生活不安排要做什么每天没事就去网吧玩游戏，那时候经常为了他睡懒觉不陪我或者错过一起去上课的时间而生气吵架，但是后来慢慢的习惯了也就试着跟他一起玩游戏，并且没那么计较周末睡懒觉。可是后来因为发现他跟一个女生暧昧经常发信息偶尔打电话，还经常跟固定的一两个女生玩游戏的事情吵翻了分手，之后因为毕竟没有实际出轨他又说是压力太大才这样，答应改了之后又和好了。 后来因为一些小事也会吵架，我发现我们吵架的模式经常是我不开心了他哄一会不耐烦了然后就像变了个人一样很无情说什么就这样吧、不想听了、你要哭自己哭去之类的话甚至想走掉想挂电话。有时候他跟他妈讲电话他妈啰嗦起来他也这样很不耐烦。 中间他辞职了一段时间本来想做项目但是没做起来，那段时间他每天睡到下午，而且又发现他在跟女生玩游戏断断续续又吵又分，那时候开始我也变得多疑总查他游戏记录。 跟他在一起以来我不会让他花很多钱，不吃贵的不要他买东西给我，他没工作没钱的时候我还总塞钱给他。他不喜欢过节，一开始常忘了节日也不会买礼物，我也生气过。身边有好的项目总想着帮他介绍，他朋友有问题也都想办法帮。我自问对他很好。 半年前，他手机丢了我花了一千块帮他赎回了手机，拿到手机忍不住翻了下微信，发现他又跟三四个不同女生打情骂俏，最严重的是跟一个女生说想死你了，我当时气的扔下手机就走，好多天没理他。之后他说那些人真的不重要就是无聊而已可以都删了以后随便检查并且愿意在朋友圈发我们的合照。后来也删了也发了又和好了。之后查过两次手机确实也没发现过。 期间我们吵架我也说过你到底有没有打算我们未来，他说特别害怕婚姻，并不是因为不想跟我结婚，如果哪天我真的想结婚了跟他说一声就结，我说我不想这样逼婚。他说本来想30再考虑结婚的事，先等他工作稳定点吧。我也不想逼他就没多说。 前几天，我因为他在我边上趁我不注意删了个微信而生气质问他他说就是怕我多疑才删了，又发现晚上常跟一个女主播和粉丝一起玩游戏而不高兴他说只是粉丝的活动而且女主播有老公。他说我越来越多疑感觉怎么解释都没用。 昨天，有个女生打了两个他假装听不清挂了，我问他他说是个不熟的人，我问他要手机他说能不能就算了啊，发个信息说跟女朋友在一起总行了吧，发信息后那人又打了两个电话他没接，我生气的走开了。过了会他过来说回了电话是那个女生喝多了，一开始不接电话就是怕是找他喝酒去怕我多想，他也从来没去过。 总感觉不跟他在一起都没什么事做，不像他总有朋友一起游戏一起踢球，不知道是不是太多依赖跟他在一起了。但是一周也就工作日晚上见两次周末见一两次。 现在正常时候，他每天会打好几个电话给我不是上班就是在网吧或者跟朋友踢球，但是一有不正常情况出现我就变得多疑然后质问他，他开始会解释会哄但越来越不耐烦，他说仅仅是不喜欢被质问，一切都是为了我才做的。难道不跟别人暧昧也是为了我？我都不知道是我要求太多还是真的不适合在一起。

女 您好！尊敬的老师，我和男友相处过程中，我会比较容易吃醋，怀疑，生气在意，哪怕是小事情，小细节，只要我觉得有什么不妥，有点异常，都可能会想歪，甚至会幻想坐在他身边的人是假想敌，觉得自己有点神经质啦，疑心有点重，胡思乱想！比如他比较专注看着地铁上的年轻女生几秒，我会吃醋胡思乱想，他歪着身体专心看手机，我会怀疑他是不是和别的女人聊天，他会不会瞒着我和别人来往，或者他是否已经有女友之类的猜疑。他有时对我态度不是很好，我也会怀疑他是不是没那么喜欢我了，我有时会害怕别人抢走他那种感觉，可能和我本身缺乏自信缺乏安全感有一定关系，请老师帮忙分析下，和我怎么改进好呢？我好像控制不了自己去胡思乱想和猜疑，我该怎么办好呢？谢谢老师啦

女,我总是吃醋，吃老公的醋，有时候整夜的失眠，就是因为吃醋。我老公跟我是同学，但是以前对我只是有好感，他暗恋的是另外一个女生很短的时间，后来发现这个女生有些作风问题，太喜欢和男生打闹，而且不懂得把握分寸，后来就喜欢我们班长了，毕业十几年，我们有一天同学聚会，在一起了，也是他先表白的，老公对我不错，就是脾气大，现在也慢慢的改了，越来越温柔体贴，但是之前他第一个暗恋的女生有次见我们故意说暧昧的话，我当时没有生气，但是事后一直耿耿于怀，后来经常失眠，受不了了，跟我老公讲，要跟这个女生保持距离，他说跟她只是哥们，如果我不相信他，他宁愿跟我分手，我很受伤，他也觉得自己过分，后来跟他妈妈说起这事，他妈妈也劝他不要跟这个女生走得太近，他做到了，她过生日，他没有去，但是这个女生问他有没有补偿，我老公却发了一个亲亲的表情，后来跟我解释说只是为了打发她，然后我吃醋的事传到她耳朵里了，她跟我老公的朋友说，她是拿我当自己人才跟我老公说那些话，就是什么你谈恋爱了，那女神怎么办啊…我一开始还真的相信她是拿我当自己人，还有些内疚，后来想想完全不是这么回事，她有次下电梯，之前我俩在一起的时候还好好的，下了电梯就故意在我老公面前站不稳的样子，伸手就要往我老公身上扑，我老公下意识的往后退了两步，我去扶她的时候她却收回了手，不要我扶了，说没什么，后来我想想，你真的拿我当自己人怎么会不考虑我的感受，跟我老公说暧昧的话，你跟别人这么说，显得我不懂事一样，其实呢…我为什么要承受这些，我好烦，就这样失眠了一夜

女 你好，我是一位妈妈，我感觉自己得了自闭症，还很自卑，平时说话思维松散，没有逻辑性，而且还胡思乱想，我感觉是以前的经历影响了我，我在初中时，不爱说话，一般不会和人主动沟通聊天，曾经被同宿舍的所有女孩子骂我，我也骂他们，但是我这人嘴笨，每次都输，高中时，同样的事情发生了，刚开始处的很好的宿舍女生也是合起伙一起骂我，欺负我，后边高三换了宿舍后，还是这样，我不知道我为什么会这样，我平时待她们也挺友好的，为什么他们对我这样，上了大学，也是这种情况，我一直在反醒自己，同样的事情总是发生在自己身上，后边参加工作了，也是这的，和领导总发生矛盾，自己范了错误，领导批评我，我总是控制不住自己在大家面前顶嘴，最后都不欢而散，现在连个朋友也没有，我知道自己的毛病，我该怎么办，现在思想已经严重影响我的日常生活，我结婚后，我的婚姻也不幸福，我总感觉老公不喜欢我，只是把我当成保姆照顾他，唉，我感觉自己一生都完了，平时我说话处事一点都不好，总惹别人生气，我也不是故意的，我看着别人聊天能说的头头是道，兴高采烈，我好羡慕，现在我有儿子了，儿子现在2岁了，总爱抢别人的玩具，每次我抱着他都和其他宝妈不欢而散，人家也不待理我了，因为我儿子总抢他们宝宝的玩具，抢不过就咬，要不就哭，只要我儿子在的地方，肯定场面是混乱的，我该怎么办

女,我觉得自己很容易暴躁，会因为一点点小事，然后越想越生气，就开始暴躁起来？每次发泄完之后就没事后悔了，我才23岁记性也非常不好！我是不是病的不轻？

女,我和我老公结婚5年了，结婚之前他姐就离婚了，在我们家住了四年。前年，他姐通过别人介绍了对象，结婚了，当时我们全家人都不同意，她也知道男方离婚了，欠有外帐，还有两个儿子。后来他俩结婚了，每天都来我家吃饭，每天吵架，她姐怀孕一年，在我家吃饭，生了孩子还来我家。有一次，他姐带孩子来我家，我当时怀孕4个月，没有抱过她的孩子，她就哭着给我婆婆说，说我不喜欢他儿子，我公公也不喜欢她儿子。后来我婆婆为了这事和我吵一架，还失踪两天，下着雨晚上我去找她，后来我婆婆打电话给别人说，失踪就是为了治我。还说后悔让我进他家门，她瞎眼了，我现在特别讨厌她姐。她姐还是每天带孩来俺家，俺婆婆不给我看孩，他姐跟那个男的过不成，天天来俺家哭，每天吵架，大晚上了打电话让我婆过去劝架。我特别讨厌她来俺家。我也讨厌我婆，看见她孩抱着不松手，从来不看我的孩子。