给力心理
网友
2023-12-02 14:17:22
咨询师李风涛
您好
2020-02-15 14:44:53
咨询师王金玲
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你好，通过你的描述非常理解你现在的感受，通常失恋的人有以下几种情绪状态：
（1）注意力没有办法转移，沉浸在失恋的痛苦中
（2）极度地不习惯，一般来说形成新的习惯需要21天，然后从习惯中走出需要更长的时间
（3）自责或者是挫败感，对自己产生怀疑
针对以上这些情况，我们要做的是改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
2020-02-15 14:45:23
咨询师孙彦斋
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您好，失恋调节，会需要一段时间。如果特别难受，可以与咨询师做失恋修复的咨询，帮助你调节
2020-02-15 14:48:44
咨询师付艳丽
您好，你们恋爱多久了？
2020-02-15 14:50:18
咨询师历博博
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您好，首先要明白是放不下之前的恋人，还是为自己担忧、难过？
如果是放不下，多想想对方的缺点，如果是为自己难过，最好是及时做心理咨询，了解自我，找到深层原因。
2020-02-15 14:53:51
咨询师朱金梅
你好
2020-02-15 15:02:22
咨询师任海涛
您好
2020-02-15 15:03:12
咨询师徐惠泉
你好
2020-02-15 15:03:58
咨询师徐惠泉
你多大？失恋都会难过
2020-02-15 15:04:34
咨询师徐惠泉
但不一定就是坏事
2020-02-15 15:04:47
咨询师李燕
失恋是一种丧失，你可能太依赖了
2020-02-15 15:12:26
网友二十四:
聊聊吧
2020-02-15 15:17:20
咨询师王月霞
你好
2020-02-15 15:19:53
咨询师张百燕
您好
2020-02-15 15:21:14
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-15 15:56:16
咨询师张柏和
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你好 理解你 失恋确实让人痛苦 相信大多数人都经历过哟 总结经验 提升自己
2020-02-15 16:08:13
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-15 20:13:48
