风彻う 18918天前在线
2019-05-02 18:14:45
抱抱TA 回复
男 男 我就是由于余光强迫症,眼睛受不了,然后影响别人,心情非常焦虑低落,然后大脑就会担心一些事情出现,就会有一些强迫心理和强迫行为,也就是杂念强迫杂念干扰,比如我有杂念瞧不起人,我担心会表现出来,真的会表现出来就是这一类型的问题,就是心乱了不受控制,老是跟着杂念跑,怎样才能定心,不受杂念干扰。我的强迫行为是杂念的内容,不是重复某一行为,比如就是害怕什么来什么,怎样克服这一心理和行为。就是脑子想着发怒,现实情况没有刺激就发怒了,有攻击别人的冲动想法,有一些性行为的强迫,都是我反感拒绝的,有没有和我一样的网友,我们可以互相学习,相互解决问题,共同寻找解决办法,看到帖子的有问题的也可以联系我。
1个拥抱 54条评论 579次阅读 8 元
网友失败者
您好
2019-05-02 18:16:30
咨询师王金波
您好
2019-05-02 18:16:37
网友失败者
这个的
2019-05-02 18:17:11
网友失败者
2019-05-02 18:17:16
网友失败者
我觉得需要一定的时间
2019-05-02 18:17:25
网友失败者
你先试试看一点一点的去接受吧
2019-05-02 18:17:40
网友失败者
遇到困难什么的也要一点一点的去面对
2019-05-02 18:17:50
网友失败者
不要太急躁,心无杂念就行
2019-05-02 18:17:58
不行啊,老是被杂念干扰,有杂念强迫
网友
看书就好了
2019-05-02 18:19:01
网友失败者
那就一心想着杂念
2019-05-02 18:19:58
网友失败者
别想其他的
2019-05-02 18:20:06
我看书倒没事,一遇到别人就有强迫杂念和强迫行为,并且形成了条件反射
网友失败者
想完起码会好一点啦
2019-05-02 18:20:30
网友失败者
那就屈服于自己的心
2019-05-02 18:20:53
错误的东西我会一直想,并且有错误的行为,我一直纠结,出不来,也不知道正常的自己是什么样子的
网友失败者
别去反抗它,去接受它
2019-05-02 18:21:17
咨询师李锦云
你好
2019-05-02 18:21:49
网友失败者
0 ……我是一名抑郁症患者,非常理解你的心情
2019-05-02 18:21:51
网友失败者
那就好好的对待这个想法
2019-05-02 18:22:00
不反抗,接受就有错误的强迫行为,会影响别人,不接受会有反强迫,冲突会更大,我不知道怎么办
我也是抑郁过来的,只要你听过出那段黑暗的时光就没事了
咨询师胡亚娣
您好
2019-05-02 18:24:39
我也是抑郁过来的,只要你挺过出那段黑暗的时光就没事了
没人了么
网友
2019-05-02 18:26:57
网友
但我没办法
2019-05-02 18:27:09
你呢什么问题呢
我其他方面都很正常,但是一有杂念就控制不了自己
咨询师王 宇
你好
2019-05-02 18:29:21
网友
2019-05-02 18:30:20
这个方面说清楚,你自己宽容点,就和解了,其实没事的,就是一场误会
跟他解释你没骂他,但是他哥哥打你是误会了,一解释就什么都没有了就好了
多大了
咨询师胡晓瑞
0 有强迫思维时转移注意力,借助外部力量来缓解一下
2019-05-02 18:35:51
网友
我12
2019-05-02 18:36:00
果然人很少,网友呢
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2019-05-02 18:37:06
照我说的去做就没事了,人有矛盾很正常,不要放在心上
咨询师李恩贵
你好
2019-05-02 18:37:13
王老师我尝试了,但是跳不出强迫反强迫,条件反射这个思维圈
我26时间快一年左右
网友
2019-05-02 18:40:50
网友
我解释了,没人听
2019-05-02 18:41:04
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2019-05-02 18:41:36
哪位网友有问题我可以帮他解答,也可以讨论讨论我的问题相互帮助啊
网友
2019-05-02 18:43:37
接纳了就会被症状带着走,跟神经病一样
咨询师闫敏娜
0 建议做个咨询,找到强迫的原因,这个可以需要些时间,几次咨询不会起作用,可能要长时间的。也可以去正规医院检查一下。
2019-05-02 18:44:39
你太小了处理不了我的问题
我吃的李培同、盐酸舍曲但是解决不了我的问题还吃中药
咨询师陈明
1 您好,主要是内心没有安全感,很敏感,这需要重建正面认知。慢慢活出强大的自己。
2019-05-02 19:12:55
网友
0 我也是这样,如果照森田的顺其自然,为所当为,确实是一种无为胜有为之效,只是你有时候又会发现我有一种无力感,接纳的是谁,是自己这种神经质,但又好像回不去。只能够是好好的去逼迫,去锻炼心里,比什么方法都好
2021-05-14 15:43:45
网友
0 我是有过严重心理问题的患者,长达数十载,但现在不还是活奔乱跳,吃馒馒香,照我说的,你就是要锻炼心里,光吃药,也不行,有副作用不说,还没作用,应该像我说的去锻炼心理,比什么都强
2021-05-14 15:47:59
心理论坛
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