水默 483天前在线
2019-05-02 08:37:05
抱抱TA 回复
女 工作中遇到压力怎么办?感觉压力好大,经常想哭
0个拥抱 16条评论 435次阅读
咨询师王金波
您好
2019-05-02 08:37:45
咨询师王金波
0 刚刚看完您所有的描述,尝试找到适合的方式减压
2019-05-02 08:38:01
怎样才能减轻压力
我现在都感觉我是不是真的一无是处
咨询师胡亚娣
您好
2019-05-02 08:42:59
咨询师王月霞
你好
2019-05-02 08:49:03
咨询师李恩贵
你好提高工作能力
2019-05-02 08:53:56
咨询师李锦云
你好
2019-05-02 09:10:00
咨询师毛慧颖
你好!可以做心理咨询帮助你减压。
2019-05-02 09:10:57
咨询师温桂彩
0 您好,得知道你遇到了什么样的工作压力才能给你提供有效的减轻建议,建议及时预约正式咨询疏导
2019-05-02 09:20:56
网友denis、
这个问题好解决
2019-05-02 09:39:46
网友denis、
这么多咨询师
2019-05-02 09:40:27
网友lisa
1 学会用适当的途径来宣泄自己的情绪,不要让自己的情绪积压。譬如,通过写作,唱歌,运动,找朋友宣泄,痛快哭一场等等方式都是可以的。宣泄完了之后,我们再来找合适的解决方案。工作压力大是因为我们的能力需要提升,还是公司安排的任务不合适,还是人际关系问题等等,出现问题,就一定会有解决办法的。
2019-05-02 10:57:00
咨询师李艳红
释放情绪 寻找应对之道
2019-05-02 11:34:28
倾听者
压力太大的工作就不一定适合自己了
2019-05-02 11:53:22
倾听者愚蠢的地球人
选择性遗忘,看电影,逛街
2019-05-06 14:23:12

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