给力心理
男,17岁,明年要高考了，我遇到件事情不知道怎么办，又不知道和谁说，很焦虑，睡不着
11个拥抱
19条评论
267次阅读
网友
心理咨询师学文还是学理科
2023-09-27 09:57:27
咨询师AI心
0
你好，我理解你当前可能面临着很大的压力。首先，我要告诉你这种感觉是正常的，因为高考是一个重要的生活事件。尽管如此，在一些情况下，压力过大可能会对你的生活质量产生影响，包括你的睡眠。我建议你可以开始学习一些压力管理的技巧，例如进行深呼吸练习、进行有规律的运动或寻找一项你喜欢的爱好来转移注意力。另外，如果你的焦虑持续升级，请寻求专业的心理咨询师帮助。对于你现在无法表达的情绪和想法，你可以试着写日记或写信给自己，这些都是有效的应对策略。请记住，没有人可以完美应对生活里的所有压力，需要帮助是正常的。希望这对你有所帮助，如果你还有任何疑虑或问题，欢迎再次咨询。
2023-09-17 23:41:14
学习也学不进去
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-09-17 23:48:23
倾听者温馨亲子
0
同学您好，遇到什么事了呢，我们可以一起分析
2023-09-17 23:51:54
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-09-17 23:52:41
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-09-17 23:58:10
倾听者知心
0
您好这位同学！如果相信我，可以连麦和我详细聊聊！我会保守秘密。
2023-09-18 00:37:08
倾听者高兴
你好可以连麦来和我聊聊吗？
2023-09-18 02:11:31
倾听者李丹艺情感陪护
李丹艺情感陪护送了一个拥抱
2023-09-18 05:26:26
倾听者明成❤️
0
我个人生活、事业上也经历了很多，事业上培训、经营、管理，从基层管理至高层管理，总经了很多经验教训，可以给到您借鉴性的经验，让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验，可以助您分析、调整、规划、提高，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-09-18 05:27:29
网友
送了一个拥抱
2023-09-18 05:40:46
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-09-18 06:16:14
倾听者珠华心理
你好
2023-09-18 06:16:19
网友肆意
讲讲
2023-09-18 06:49:13
网友肆意
跟我们说
2023-09-18 06:49:29
倾听者月儿【陪伴倾听】
0
感受到了你的焦虑和纠结。我们可以聊聊，一定能帮助到你
2023-09-18 07:10:17
咨询师王宇
你好
2023-09-18 07:26:02
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
是和学习有关的事情还是其他的事情呢？我相信这个阶段的你是比较焦虑的，你愿意的话可以和我说说
2023-09-18 07:37:46
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-09-18 08:26:33
倾听者紫荷倾听
0
如果生活中实在找不到可以百分百放心的人来倾诉，那就来这里找倾听师说说，会给你安全包容的诉说环境，无需担心。
2023-09-18 08:40:06
倾听者天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-09-18 08:48:28
倾听者语汐
0
可以告诉我，遇到什么事情了吗？我姑娘也是明年参加高考
2023-09-18 09:28:28
倾听者心灵陪护
0
很想听到你的焦虑，也想能帮到你，这个最让你焦虑的事情应该是与人有关：情感、人际。希望听到你的声音。
2023-09-18 09:41:49
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-09-18 11:14:13
倾听者王老师
你好
2023-09-18 11:14:15
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-09-18 13:08:23
咨询师辛海军
你好
2023-09-18 13:24:32
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-09-18 14:27:57
倾听者秋语
秋语送了一个拥抱
2023-09-18 18:40:58
倾听者云水禅心（倾听师）
可以连麦找我聊聊看
2023-09-19 09:39:43
倾听者易和
可能担心自己的观点不被理解或者被嘲笑
2023-09-20 13:58:00
