女,24岁,为什么只要遇到不如我所愿的时候我就会一直去诅咒人去死,就好像我老公要和他兄弟出去聚聚,我不同意,他还是去了,我就会诅咒他的兄弟去死,只要不去诅咒人,我心里就会非常难受,可是当我冷静下来又觉得根本没严重到需要去诅咒人,也知道不应该去诅咒人,可是心里真的好难受,没发泄出来会让自己全身发抖想乱砸东西,可是我不知道为什么会那么难受,明明只是个小事
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网友
高校心理咨询发展历史
2024-10-14 20:42:10
你好
倾听者心灵疗愈师晶晶子
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但是诅咒,一般最终会让你自己良心不安,自我罪恶感和谴责。是否需要真正意识到,亲密关系里可能你也存在很多盲区,不知道如何经营亲密关系,如何对自我情绪管理,真正成长自我。
2023-09-03 19:44:28
正是不希望自己再去诅咒别人,可是不诅咒别人心里却好难受,很想发泄却不能发泄的压抑着自己,我也不知道怎么给自己情绪管理
倾听者婚恋情感
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您好!从你的描述中,我能感受到你的纠结和痛苦!你有特别好的觉察,冷静下来时就会有不同的想法,这种变化你是怎么做到的?当然有这种想法,肯定有个重要的理由,我很愿意陪伴你去找这个理由会是什么呢?
2023-09-03 20:15:58
可是当我冷静下来的时候,我会后悔自己去诅咒他人,就在崩溃的当下我找不到宣泄的方式,控制不住出口伤人诅咒他人
倾听者心向导
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你好!理解你的心情!你是当时控制不了对方的行为,就发泄诅咒来平衡自己的心态。你过后冷静下来又会后悔。这种行为与你的成长经历有关,只要是你觉得不能把控的事就会控制不了自己的情绪。建议你通过咨询了解自己的原因,从而知道如何去改善,希望有机会帮到你[抱抱]
2023-09-03 20:38:54
倾听者长青心理
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生气的时候诅咒别人人发泄情绪,想要改变这种状态是可能的。生气的时候需要克制一下,然后找一件有意义的事情来做,这样你的情绪就转移了。我们可以具体聊一聊
2023-09-03 20:54:46
倾听者佳喵
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朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
2023-09-03 22:16:33
倾听者舒心(情绪解决专家)
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诅咒完成可能当时心里上会舒服一些,就是过后又会自责,让自己还是不舒服。这有可能需要通过交谈来寻找这种具体的原因,比如从什么时候开始发现这种情况,以及这种情况发生之前有过什么重要经历等等。
2023-09-03 22:21:31
倾听者金宇【自由心咨】
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碰到这样的情况,让你很烦恼吧?您好,我是金宇博士,国家二级心理咨询师,个案丰富,为你提供安全私密的咨询环境,给你找到问题的解决方案,缓解你的焦虑!
2023-09-04 08:54:25