2小时前在线
2022-09-21 23:45:41
抱抱TA 回复
女,21岁,想起一件最近比较密切相关的事,往往想到最坏的结果,脑子想着那个坏结果然后就陷进去那个思维,可以联想到一堆不好的影响,然后就好像那个坏结果已经变成真的一样,然后心情就开始郁闷,这是怎么回事,怎么摆脱。有时候就是转移注意力做点别的后面手头要是没事又会继续想着坏结果,就又陷进去,是不是要解决根源
13个拥抱 12条评论 166次阅读
网友
心理咨询心理咨询师课程
2022-09-25 15:25:59
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-09-21 23:56:45
倾听者了凡✨情感心理成长
0 您好!我是了凡,专业心理咨询师,咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感;抑郁焦虑愤怒情绪调节;人际关系身心症状压力管理;亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗?
2022-09-22 00:28:36
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-09-22 00:31:48
倾听者温暖情感婚恋
温暖情感婚恋送了一个拥抱
2022-09-22 00:39:10
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-09-22 00:44:15
倾听者健忘的外套
你所想的坏结果,都有哪些哪?
2022-09-22 00:55:48
倾听者天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-09-22 02:53:57
倾听者昕晨心理咨询
昕晨心理咨询送了一个拥抱
2022-09-22 03:41:47
倾听者心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-09-22 04:41:06
咨询师陈劲松
你好
2022-09-22 05:37:11
倾听者知命弘运
知命弘运送了一个拥抱
2022-09-22 05:50:25
倾听者知命弘运
习惯性自动糟糕透顶思维
2022-09-22 05:51:54
倾听者阳光工作室
问题总有解决的办法。往最好里努力。
2022-09-22 06:33:08
倾听者大熊【心理★情感】导师
你好
2022-09-22 06:45:12
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-09-22 07:13:42
倾听者伍歌
0 其实你蛮有办法的(转移注意力),但就像你说的,或许有个根源(不解决的话),会让这烦恼卷土重来
2022-09-22 08:07:22
咨询师李锦云
0 比较容易焦虑。有一些缺乏安全感。是需要解决这个事的源头,心理学有句名言,你不解决问题,你就会成为问题。最好的方式还是通过心理咨询来做这方面深入的梳理和调整。
2022-09-22 08:15:53
倾听者心途解忧
你好
2022-09-22 08:27:52
倾听者王老师
0 你好,有需要心理咨询师帮助的时候可以找我咨询,祝好。
2022-09-22 08:29:22
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-09-22 08:29:28
咨询师陈国民
0 是的,转移注意力只能临时起作用,得找根源。找根源最好是通过心理咨询服务,靠理性分析是远远不够的
2022-09-22 08:44:51
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-09-22 09:23:56
倾听者星晖-情感/婚恋
星晖-情感/婚恋送了一个拥抱
2022-09-22 09:28:36
咨询师王宇
你好
2022-09-22 09:47:33
倾听者秋语
秋语送了一个拥抱
2022-09-22 11:26:17
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的

服务与支持

给力心理APP


给力心理
APP