给力心理
女,12岁,对什么都不感兴趣。失眠快两年了。总是忘东西。反应比以前慢了很多。总觉得自己不如别人。不能集中注意力。
38个拥抱
14条评论
502次阅读
网友
非专业可以考心理咨询师证吗
2024-04-25 23:57:41
网友
送了一个拥抱
2022-01-14 23:30:14
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-01-14 23:31:32
咨询师陈明
1
您好，休息不好，当然影响正常思维记忆。是什么原因让自己失眠呢
2022-01-14 23:31:57
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-01-14 23:32:21
不知道。
倾听者王伟
王伟送了一个拥抱
2022-01-14 23:46:14
咨询师陈明
1
如果一时找不到原因，那可以，每次睡觉时，试着深呼吸放松，想一些美好的事情，快乐开心的人和事和画面。就是聚焦美好。这样，即使睡不着，身心也很愉悦。
2022-01-14 23:49:35
嗯。
倾听者健忘的外套
可以采取，自我催眠的方式睡觉。
2022-01-14 23:54:18
倾听者安然老师～
安然老师～送了一个拥抱
2022-01-14 23:55:00
咨询师陈明
0
想象身体越来越健康的感受，身心愉悦的感受，愿望实现了的感受，学习越来越优秀的感受等。时间久了，容易形成积极思维的两性循环。往往既能补充正能量，又能提高免疫力。
2022-01-14 23:56:02
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-01-14 23:59:44
倾听者泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
2022-01-14 23:59:58
网友枫
0
要是实在太累了，那就按照自己的想要的方式活着就好
2022-01-15 00:22:54
网友
送了一个拥抱
2022-01-15 01:10:49
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2022-01-15 02:05:18
倾听者范老师
范老师送了一个拥抱
2022-01-15 02:13:14
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-01-15 04:27:32
网友明净专业情感两性法律咨询
0
首先让父母带你去医院检查一下，然后咨询一下我
2022-01-15 04:44:28
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-01-15 05:02:25
网友道
道送了一个拥抱
2022-01-15 05:24:18
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-01-15 05:31:52
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-01-15 05:33:49
网友鄙人剑九黄
0
没事可以去去当地的道观寺庙，修身养性养精神很好的，我就这么养的
2022-01-15 05:43:05
网友心语
心语送了一个拥抱
2022-01-15 06:12:56
咨询师汤霜
汤霜送了一个拥抱
2022-01-15 07:07:22
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-01-15 07:15:35
咨询师王宇
你好
2022-01-15 07:26:36
咨询师徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-01-15 07:30:52
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-01-15 07:37:18
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-01-15 07:44:36
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-01-15 08:16:10
网友
送了一个拥抱
2022-01-15 08:27:53
网友
你在学校有比较好的朋友吗，可以倾诉一下
2022-01-15 08:28:19
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-01-15 08:30:08
倾听者慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-01-15 08:33:08
网友辉夜晚难眠
0
睡不着吗？平时睡觉前有什么习惯啊？比如说玩手机，或者是发呆，想事情之类的，都会影响睡眠状态，记忆力下降是因为你休息不够，这是很正常的。有什么不开心，也可以问问我
2022-01-15 08:33:14
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-01-15 09:33:23
倾听者暖阳心灵驿站
暖阳心灵驿站送了一个拥抱
2022-01-15 10:13:26
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-01-15 10:35:07
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2022-01-15 11:15:21
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-01-15 12:24:20
倾听者有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2022-01-15 12:30:16
倾听者有只鱼
0
调整状态，保持良好的睡眠，记忆力就会变好了
2022-01-15 12:30:50
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2022-01-15 16:54:28
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-01-15 17:40:31
倾听者爱的陪伴
爱的陪伴送了一个拥抱
2022-01-15 22:11:10
学校里一个朋友都没有。
网友我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。
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我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。送了一个拥抱
2022-01-16 20:08:17
网友灵烟
灵烟送了一个拥抱
2022-01-17 17:33:45
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-24 15:16:17
