nha 9小时前在线
2021-11-20 21:41:45
抱抱TA 回复
感觉自己是无聊又无趣的人,不懂得维持关系,不会聊天也没什么朋友
17个拥抱 6条评论 184次阅读
网友
心理咨询师的孩子是不是都很优秀
2021-12-03 08:46:01
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-11-20 21:44:27
咨询师龙凤
你好
2021-11-20 21:45:24
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-11-20 21:45:26
倾听者ღ᭄栗娜
ღ᭄栗娜送了一个拥抱
2021-11-20 21:45:57
倾听者ღ᭄栗娜
0 好像这并不是什么不好的事情,毕竟只有相吸才能愉快,
2021-11-20 21:46:51
咨询师张书芳
暂不支持播放语音
2021-11-20 21:48:07
咨询师张书芳
暂不支持播放语音
2021-11-20 21:49:10
咨询师张书芳
暂不支持播放语音
2021-11-20 21:49:40
倾听者小玉
小玉送了一个拥抱
2021-11-20 21:50:04
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2021-11-20 21:52:12
网友
送了一个拥抱
2021-11-20 21:52:51
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-11-20 21:58:57
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-11-20 22:01:41
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-11-20 22:11:28
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2021-11-20 22:14:46
网友啊?
啊?送了一个拥抱
2021-11-20 22:15:20
网友韬韬
韬韬送了一个拥抱
2021-11-20 22:19:39
倾听者星空
星空送了一个拥抱
2021-11-20 22:19:55
倾听者星空
发现培养自己的兴趣爱好
2021-11-20 22:20:21
倾听者天洋✔️情感·抑郁
天洋✔️情感·抑郁送了一个拥抱
2021-11-20 22:23:52
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-11-20 22:32:46
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-11-20 22:38:22
倾听者王致刚
王致刚送了一个拥抱
2021-11-20 22:38:55
心理论坛
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女,1岁,人格的防御机制崩溃,就无法忽视或减轻血淋淋的事实对自己内心的伤害了。 当我的防御机制崩溃过一次之后,防御效果越来越差,越来越容易被现实伤害了。 我明白,想解决问题不能幻想重建和修复防御机制,而是要自我成长。只有自我成长到足够好,才不需要防御机制,才不需要面对防御机制崩溃的后果。 我的防御机制在五年前严重的崩溃过一次,差点死掉。活过来之后,我寻求解释,遇到了九型人格,让我瞬间释然。之后就爱上了心理学。用心理学知识帮助自己觉察,觉察带来了反作用,让自己变得敏感,然后在现实环境压力下,我的防御机制第二次严重崩溃,抑郁了。 抑郁让我的承受力降低,变得更加敏感了。又通过不断的自我觉察,自我调整,告别了抑郁,找回了一些自我的力量。但还是有一些不想面对,无法解决的问题折磨着我。 我知道没有更好的办法,因为我没有资源,没有选择。我前无去路,后无退路,我无法逃避,只能去经历。 经历的过程中最难受的是条件反射引起的生理反应,目前我还我无法控制生理反应的产生,我只能有意识的忍受它。 生理反应它有很强的驱力,为了不让这股驱力对他人造成负面影响,我一直在抵制它,为了抵制它,消耗了我很多的能量,因此我感到虚弱无力,无助沮丧,甚至绝望。 虽然很难受,但我相信,这一切它必将使我更强大。事上练,心上磨,承受住了,也看得透了,就是成长。
20个拥抱 7条评论 249次阅读 12天前

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