4天前在线
2021-11-16 07:22:51
抱抱TA 回复
女,25岁,自己睡了一晚上。做梦都是工作的人事,为什么总感觉以后的路很难,孤独无助
22个拥抱 22条评论 264次阅读
网友
心理咨询工作室分成
2021-12-03 18:42:13
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-11-16 07:23:01
咨询师张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
2021-11-16 07:23:15
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议。
2021-11-16 07:23:20
咨询师张庆仪
0 这种情况多长时间了?是工作压力太大了吗?
2021-11-16 07:23:54
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-11-16 07:24:09
咨询师龙凤
你好
2021-11-16 07:26:39
咨询师毛慧颖
0 你好,工作压力很大,建议可以通过心理咨询详细梳理和解压。
2021-11-16 07:28:07
倾听者心能量
0 人生苦短,做成一件事情不易,坚持下去,加油
2021-11-16 07:28:37
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-11-16 07:42:17
倾听者youyou
y****u送了一个拥抱
2021-11-16 07:51:31
倾听者瑞琦
0 梦是现实生活中的完形,梦也是打开潜意识的办法,梦中的故事无论导演,演员,场景,情节都是你来主导。
2021-11-16 07:52:07
倾听者丹丹老师
0 您工作发生了什么问题了?人与人的相处需要方法的
2021-11-16 08:01:29
倾听者慢慢姑姑
0 白天工作烦心事,晚上梦中反应出来了,工作过程中会遇到各种各样的问题,要想办法去处理和解决,人生本来就是一种体验,去尝试改变拼搏
2021-11-16 08:12:37
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-11-16 08:15:47
咨询师王宇
你好
2021-11-16 08:18:24
咨询师石月梅
0 人生犹如一丛玫瑰,没有绝对的美丑,鲜花与芒刺,就看我们关注的是什么。心中充满感恩,温暖时时相伴,念念宽恕别人,和气自然相随
2021-11-16 08:19:54
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-11-16 08:22:35
倾听者花生情感
花生情感送了一个拥抱
2021-11-16 08:23:43
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2021-11-16 08:32:02
倾听者温馨【倾听·陪伴】
你压力很大了,找人倾诉一下吧
2021-11-16 08:32:30
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-11-16 08:56:06
性格内向,不如外向的人能很快展现自己,时间久了,发现我也想要被看见,书卷气太重反而降低交际能力,俗称读书读傻了
倾听者钱多加
钱多加送了一个拥抱
2021-11-16 09:00:31
倾听者钱多加
0 是受到职场PUA了吗?来找我做个职场心理建设[玫瑰]
2021-11-16 09:01:25
倾听者钱多加
0 你别跟别人比啊,拿自己的缺点跟别人的优点比,怎么可能赢得了?得到合适你,用得到你优点的职场,找我给你做做职场规划吧!
2021-11-16 09:03:06
咨询师任海涛
0 您好,您感觉到很大的压力,您平时又是怎么帮助自己缓解这种情绪的呢?
2021-11-16 09:04:03
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-11-16 09:05:20
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2021-11-16 09:08:09
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-11-16 09:09:07
加油我可以的
倾听者王致刚
王致刚送了一个拥抱
2021-11-16 09:14:36
对哦拿自己不足跟别人优势比了
倾听者水晶心
水晶心送了一个拥抱
2021-11-16 09:33:54
倾听者万灵
万灵送了一个拥抱
2021-11-16 09:36:49
咨询师张志强
0 看来人际关系出了问题,可以说说你的困惑吗?
2021-11-16 09:40:52
倾听者心途
心途送了一个拥抱
2021-11-16 10:00:12
倾听者知心天语
多找朋友和家人聊聊,相信自己能行的
2021-11-16 10:08:52
倾听者向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
2021-11-16 10:15:13
倾听者向暖心理
日有所思,夜有所想,内心很困惑的。
2021-11-16 10:15:30
倾听者梓曌
0 倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
2021-11-16 10:32:33
倾听者紫色恋人
是不是最近工作压力太大了呢
2021-11-16 10:44:25
倾听者光之语倾听师
光之语倾听师送了一个拥抱
2021-11-16 11:04:24
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-11-16 11:17:58
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-11-16 11:31:54
心理论坛
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女,1岁,感谢抑郁,让我少了很多自我欺骗,我突然觉得骄傲,我是抑郁患者,我虽然悲观,但我很明智。 以下是书摘内容。 就我们的经验而言,抑郁患者都是消极思考的人。他们透过自己的黑色眼镜来看这个世界。 对于那些严重抑郁的人,那些感到没有价值,浑浑噩噩,对朋友和家庭都没有兴趣,不能正常饮食和作息的人这种消极的思维往往会进一步恶化他们的处境。他们极度消极的观点,使他们放大了痛苦的体验而缩小快乐的体验。 一个抑郁的年轻女性这样说,“真实的那个我,是毫无价值而且无法照顾自己的。我无法进行我的工作,因为我被疑惑困住了。 是否所有抑郁的人都是不现实地消极呢?为了寻找这个问题的答案,阿洛伊和艾布拉姆森以轻度抑郁和不抑郁的大学生为对象进行了研究。 他们让这些学生观察他们按键的时候灯是否会亮。令人惊讶的是,那些抑郁的学生在预测他们对灯的控制程度时准确性很高。反而那些不抑郁学生的判断是扭曲的,他们夸大了自己的控制程度。 这种令人惊讶的抑郁现实主义又被称为“悲观而明智效应”。 普通人往往夸大自己的能力和受欢迎的程度。抑郁的人却不这样。 普通人表现出过分的利己、控制的错觉和对未来的不现实预期的每一点上,抑郁的人都没有表现出这样的偏见。“悲观而明智“确实很适用于抑郁的人。 抑郁者思维方式的基础是他们对责任的归因。试想一下:如果你因为考试没有考好而责备自己,你可能将原因归结为你自己不够聪明或者太懒惰,因此会觉得很郁闷。如果你将原因归结为考试不公平或是其他不能由你控制的环境因素,那么你更可能会觉得很气愤。 在包含了15000名被试的超过100个研究中,抑郁者比正常人更多地表现出消极的解释风格。他们更倾向于将失败和挫折的原因归结为稳定的(“它将会一直持续下去")、普遍的(“它会影响我做的每件事情”)和内在的(“这全是我的错”)。 艾布拉姆森和她的同事认为,这种消极的,过度泛化的、自我责备的思维,是一种无助感的体现。
18个拥抱 6条评论 331次阅读 17天前

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