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2015年起在百度贴吧,qq和微信上从事心理陪护的兼职工作。
先后经过多期的各种心理学理论知识,沙盘、房树人、青少年心理健康、婚恋家庭情感等实操技巧的培训,现持有注册国际心理咨询师(cipc)证书。
目前帮助过的人500+人,陪护时长超1800+小时,来访者年龄范围从14周岁到58周岁。主要陪护内容分为以下四个方面:
青春期烦恼:身心发育期和社会发展,人性冲突,成长学习等动力冲突,导致青少年叛逆、手机瘾、网瘾、性早熟和早恋、自卑自闭、孤僻等成长发展问题。父母亲和孩子的亲子关系改善等问题。
婚恋情感陪护:恋爱期间的相互磨合,摩擦和分手修复,快速分析和找出二人各自的性格特点,积极推进二人情感发展。婚内不同阶段会遇到不同的挑战,婆媳关系,出轨和离婚等坎坷。
个人成长:生理年龄成长或成熟,但心理素质却因不完善,导致学业或者事业瓶颈,婚恋失败,社交恐惧,竞争力弱,陪护个人成长,能解决原生态家庭,性格形成,行为习惯,压制或放任等人格问题。
心理疾病:抑郁低落,自我封闭。焦躁不安,暴躁沮丧,脆弱无助,缺乏安全感。反复重复,强迫思维,疲惫不堪。通过认知疗法和森田疗法进行陪护分阶段改提升和改善。