一个不爱说话的博士

qiqi 发表于 2015-01-16  

    我接待过一个学历最高的咨客,是一名法学博士。一开始,他几乎不怎么说话,我试图打破僵局,想了解他的求助问题,他也都是出于礼貌似的回应我,并询问一些专业理论上的东西。我一度猜想是他因为自己的学历和学识而不认可我,或是他的专业思维让我的言语显得有漏洞。可他依然坚持来,表示有求助动机,只是信任关系还未建立好。但其实我忽略了一个很重要的评估,抑郁状态下的人也许对交谈兴趣不大。

    直到接触两次之后,他突然开口说:“我很不开心,我是不是有抑郁症?”我才醍醐灌顶,第一次听到他真切地谈论自己,也相信前面的交谈是他在试探和等待,而我无意识中给了他空间。由此切入,我们的心才一步步接近,越过了头衔、名校、学历、专业、知识、理论等一切与他内心情感无关的防御,看到了他那颗需要真切关爱和能量激活的心。

    评估了他没有自杀倾向,也只是轻度抑郁边缘,好在及时求助,没有让问题迁延。有限的几次沟通,能感觉到他想要改变,想要得到外界帮助,而很快他又回学校做他那也许不够热爱的学术课题。我布置了几个家庭作业:不要因担忧而影响生活,记心理日志,与家人和好友保持交流沟通,保证晒太阳和适度的户外活动,觉得有需要就及时寻求专业帮助。

    几周后的持续追踪,他已经有了很大变化,并将作业当做生活的一部分。那么我也将这些作业的内容送给大家,抑郁症自会远离我们。

                                                                                                         

                                                                                                      给力专家心理咨询师 张曜(ID:10188)