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你的欲望满足了吗?

你的欲望满足了吗?
转载文章 陈志显 发表时间:2015-05-12 09:40:51 335 0 0

 

   要求、需要或期望的数量、质量或范围没有得到满足,人的内心就会失衡,贪念、虚荣、控制就会四起,一步步带人进入欲望的深渊,难以自拔。

   我们为什么会欲望难填呢?首先就是我们周围从小的环境,国民稀缺性决定的。在50~60年代,我们国家比其他国家都要落后,所以勒紧裤带追赶超,什么都要弄到外国前面去,本来是一种精神激励,但是在实际执行过程中,因为自身条件的限制,达不到怎么办,于是浮夸风。物质上的匮乏并没有阻止虚荣表面的延伸,一直到90~00后代。又因为崇洋媚外的思想长驱直入,很多人根本不知道发生了什么事情就被卷入进去,相互攀比,好像物价也被拉的虚高,但是很多人却深受其害,好面子不顾里子,盲目打肿脸充胖子,却坑害了后代。

   于是,我们一方面从小被控制,一方面也打肿脸充胖子,恶性循环。

   你有没有问过自己多少次自己是不是觉得知足了,真的满足了那些“要求、需要或期望”吗?你看过多少人都比你“好”:长得比我好,身材比我好,过得比我快乐,脑子比我聪明,身体比我强壮,内心比我勇敢,或是在别的方面强过我,这样的人你是不是见得越来越多,但是他们真的比你“好”吗?你有没有全盘去看去思考这个问题呢?

  因为谁,我们才会“不满足”?

  在你看来,为了老天爷,你需要做到“足够”,其实他在创造你的那天,就已经让你“足够”了。

  成长的过程中,你在家里或者与家人一起的时候,是不是都是我行我素?但在公共场合中,你都会尽量一丝不差地去从众?而问题在于,不管有多努力,你就是你自己,变不成其他人。那我们为什么想去做他人的影子呢?我们又为什么要压抑自己的那份独特呢?

  如今,你慢慢开始意识到,自己内心的脚步有点不那么正常了,时而静悄悄或怯生生的像只小老鼠,时而响当当到几里外都能听见;时而轻快迅速,时而又沉重缓慢;时而没来由地阴郁;奇怪、笨拙、无聊,都是它;上一秒暴跳如雷,下一刻就静如止水,也是它。

  你是否曾经浪费了很多时间去成为别人?你是否曾经追逐潮流,哪怕自己很讨厌正流行的东西?你是否还曾希望周围的人能接受那个并不真实的你?从很多方面来说,你可能做得很失败——抽烟、酗酒、饮食失调、日夜颠倒、人际关系紧张、容易受到不良影响,也对他人造成了不好的影响,但是没有一件事是做到“足够”的。那时候你从未满足自己必要的要求、需要或期望。对你来说,满足意味着完美、完整、完成,满足是无法企及的。

   也许你的衣服也许从来不是最新最棒的,你的山地单车也许永远都是那么平凡;也许你没有你朋友那么聪明伶俐、没你希望中那么胸怀宽广,也许你谈恋爱次数与你对它的向往也不成正比。

  但是你已经足够,过去现在将来都是。老天爷创造的你,正是一个完美的你,因为世上再没有第二个你,光这一点就酷炫得不得了了。与其耗费精力去成为其他人,不如舒舒服服承认你作为你这个人就已经很足够了。

   满足并不等于完美,而是说你要不断努力,去成为更好的你自己,去改善生活的方方面面。满足并不等于完整,满足也不等于完成,如果我的情感、精神和智力都完成了发展,那还有什么意义?满足更不是无法企及的,因为你看, 就已经是“足够”的了。如果我们不再渴望那种我们认为自己应该过的生活,不再错误地去定义自己应该成为什么样的人,而是开始做自己、努力成为更好的自己,这才叫真正的满足。

 

给力专家·本源道身心研究中心·二级心理咨询师

                                  陈志显

 

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