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不以感受为基础的解释,都是在耍流氓

不以感受为基础的解释,都是在耍流氓
个人原创 戴福顺 发表时间:2022-06-28 16:07:51 365 1 4

知道了很多道理,却依然过不好这一生。

 

为什么知道了很多理论,依然过不好这一生。例如经过一段心理学的学习,知道了自己出现的心理问题是童年的经历导致的,或是知道了自己的内心情节是什么,但是依然还是对于现状没有太大的改变。
 
原因在于两点。首先是独特性。就像是在算数学题,套用公式一般,你知道这是三角函数的问题,也知道三角函数的公式,但一套用进去发现还是解不出来题目。每一个题目,都有着自己的附加条件,都是独一无二的,就像每个人的经历都是独一无二的,每个人的心结也是独一无二的。每一个道理、理论对应每个人的人生,都有着不同形状的呈现。
 
所以当知道了道理,但并用不上力时,关键不在于道理,而在于这些道理和自己有着什么样的关联,它是怎么影响着自己。
 
其次是知道了,但并没有感受到。对道理(理论)的了解与学习,更多是大脑的思考,而思考更像是站在第三视角看待事物,反而远离了自己本身,也许视角能变广,但一定也变得不够精细。反而是抓住自身的感受,能让我们更贴近自己,看到切身实地的困境,感受到每一个很细致的感受。
 
所以感受其实才是道理的根,道理在心理咨询中,也可以是对应着解释。
 

什么是解释

 

解释在心理咨询的定义是:所谓解释是指当咨询师对来访者的基本情况掌握后,运用有关理论对来访者的思想、情感和行为的原因、过程、实质等做出系统、科学的说明。

 

精神分析的解释:是一种评论,用来指出目前的感觉、态度、行为是在重复以前的感觉、态度、行为。

 

无论是种解释,缺少了感受和情感的链接,说明其实咨询师也并没有真正的深入到来访者的处境中,看到这一切是怎么运作与发生的,那么给出的解释也将会是生硬的,犹如强势插入的yj一般,所以所有不以感受为基础的解释,都是在耍流氓。

 

 

 

解释就像是在拨洋葱

 

当面对一个来访者时,根据咨询师的经验,判断他大概的心理发展程度和心理情节,其实并不难。但直接给出这些定义,往往会很空洞。

 

每个人的症状就像洋葱一般,层层保护与包裹,咨询师的解释就犹如一把快刀,一刀斩下去,不仅切开了所有的防御,也只会看到原来洋葱里面空空如也。

 

而真正有效的解释,其实是一层一层拨开洋葱,每拨开一层,就会哭泣一次,感受到它的实在与里面包裹的是什么,最后在一次次的哭泣中,看到原来里面空空如也,自己却用了那么多层外壳在保护着它。

 

一层一层拨开,其实就是修通的过程。

 

迷恋解释,是对父亲的迷恋

 

解释,总是带着父亲的力量与指引。当生处一片黑暗之时,解释就犹如一道光一般,看到了希望。

 

对于来访者来说,当你觉得解释起了作用时,或许并不来源于解释得多么准确,而在于在这一刻,你感受到了父亲的存在。迷恋解释,其实是在迷恋父亲的指引。

 

对于咨询师来说,总想要给出解释,是在担心自己是否是个有能力的父亲,自己是否有足够的力量引领对方。所以解释总是看起来有力,但往往又如此虚弱。

 

当咨询师被这潜在的担心所扰动时,也就更难看到对方真正的状态和感受。

 

最好的解释,是来访者的解释

 

大家容易对精神分析产生的误解,在于解释是咨询师给出的。这来源于集体潜意识中对父亲的渴求投射在了精神分析上。

 

所以需要的或许不是解释,而是父亲。没有一个人真正需要另一个人的解释,因为每个人的经历不同,真正的诠释者只能是自己。咨询师的解释,往往会带有偏差,某种程度上,是忽视了另一个人能看到自己的潜能,是一种对主权的入侵。

 

而咨询师的解释,其实只是在激发来访者的思考,咨询师是来访者分析的工具,而不是分析的主体。或是在来访者痛苦无助时,成为一个暂时的拐杖。

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