边缘人格9：幻想中的无所不能与脆弱的自尊

宇凯成长于无支持性环境，夸大性自恋带给他无所不能的感觉，维护着他脆弱的自尊。在内心世界里，他需要有超能力，在外部总是显出自命不凡的架势，现实中当然是四处碰壁。他找不到适合的工作，无法与人相处，这是现实中遇到的挫败。
他虽然历经失败，并不知道根本原因在哪，当然也找不到出路，他已经被失败情绪完全奴役和驱使，完全看不到自己所处的情形。因为，没有人懂得他的心路历程，也没有人能够给予他好的参考意见。也就是说，他没有那面镜子，通过“镜子”看到自己的真实样貌。
心理咨询该以怎样的方式让宇凯看到真实的自己？
1、被人瞧不起
我说：“客户抱怨你指责你，你就会有一种被瞧不起、被责备的感觉。其实，我觉得好像就是你的尊严受到了侵犯的那种感觉。”
他赞同说：“是的。别人如果有一点瞧不起我，好像整个人就被完全否定了，整个人就好像完蛋了一样。所以我是非常愤怒的。一定要打回去，完全失去控制。很想去辩解一些东西。”
“也就是说，你非常在乎别人对你的评价，而且你把别人的评价看得比你自己还要重要。那么，现在，你看到别人的评价比你本人好像还要重要，对此，你有什么感觉？”
我之所以这样问，是相信他有自己的觉知和判断。
他说：“其实，本可以不在意那些东西的。但是，听到批评或者否定，感觉整个人都变得一无是处了，如果不怼回去，真没个人样了。所以，要证明自己不是那样的，要比对方更有道理才行。”
怎样证明自己比对方更有道理呢？他很难拿出现实依据，多数只能停留在幻想的无所不能中。
他又讲了一个例子。他跟一位伙伴聊天，谈到很多公司倒闭，大环境都不好。而他说，不是环境问题，还是经营方面的原因。
宇凯想要表达的观点是，虽然经济大环境不好，但如果个人特别具有能力的话，还是可以把公司经营好的，是可以抓住不同机会的，以至于，环境即使再怎么影响，如果经营者是一个优秀出色的人，总能找到出路。
看得出，他具有“人定胜天”的英雄主义思想。其实是内在那种无所不能的自恋在起作用。似乎可以完全忽略环境的制约因素。
伙伴怼他说，那你能力还行的话呢，你的公司怎么不继续开啊。这句话惹到他了。然后晚上睡不着觉，生气了很长时间。他觉得自己就是别人嘴里说的傻狗。
显然，他在幻想中的全能感，虽能给他带来些价值感，却经不起现实的冲击。如果那点全能感被摧毁的话，整个人就完了。
因此，面对伙伴的怼回，他怎么会不愤怒呢，怎么可能不全力维护呢？与其说，他对别人的负面评价感到愤怒，不如说是对自己脆弱的自尊的坍塌感到愤怒。
2、提升现实自尊感
怎样提升他的现实自尊呢？
我说：“如果你内在有个智慧，它会怎么辨析这两个声音？一个是他们说你是笨狗；另一个是你内心好像认为，自己真的会变成傻狗了。这是真的么？”
他说：“应该不去理会它。理智的话，那只是他的想法，我跟我没关系。但是，情绪上，就不能原谅这个，不能饶恕这种人，不可饶恕。”
这说明，他的现实检验能力很容易被情绪所干扰。
“为什么不可饶恕呢？”
“因为被看扁了。”
现实的残酷，造就了他内心的匮乏和无价值感，迫使他要拥有外界的一些东西以证明自己的存在。别人的一点点批评，就会让他的自尊坍塌，因为，他必须是完美的才行；只有做最厉害的工作，才能显示自己的价值，所以他只有用最苛刻的标准要求自己，幻想自己能够成为举世无双的精英，那样他就可以对抗现实的残酷了。
3、外在价值感
这种生活，肯定是那种撕裂而苦逼的。
我总结说：“你无法接受别人的批评，特别在乎别人的评价，因为你把自尊建立在外部评价上。你要用外部的一些东西来衡量自己的价值。”
宇凯说：“应该是吧。我没办法由衷地由从内而外的自信。”
我觉得不全是。一个人最早价值感固然来源于身边重要他人的接纳、肯定和欣赏。但从根本上讲，价值感的根源在于自己拥有的优势和资源。或者说，每个生命，与生俱来就有自己的价值。只不过是需要通过他人的“镜映”来看到罢了。但是，宇凯，显然把别人的评价当作自己价值感的根本了。
我边比划边说：“你的手一直抓着这个东西不放，怎么能够拿起另外一个东西吗？你需要先放下它。”
“是这样子的。怎么放下啊，我现在？”
“由于你内心的恐惧，你必须拥有什么以后才有价值。但其实，每个人生下来就是有价值的。所以，你现在可以问问你自己，在自尊方面，价值方面，我到底是一生下来就是有价值的吗？还说必须拥有某些东西后才能有价值？”
“我应该是有我的价值的。我肯定是有一些，我的价值。”
我及时肯定他具有良好的外语能力，独立做事的能力，以及强壮的身体。宇凯同时也联想到自己的有很好的声音特质，播音唱歌都很好的。
我引导他向内在审视自己的价值，无疑能让他拥有更多的自信。
4、高期待与低价值感
但是，宇凯却接着跟我讲了另外一个经历。在一次公司聚会上，他唱歌很好，很多女生都表现出赞赏。但同时，其他的男生都坐在那不动了，没有人接脉唱歌了。所以，他觉得，自己唱歌太好，男生会讨厌他的。甚至觉得，下次唱歌，自己就不敢去了。
这是一个很有意思的心理现象。但我没有更多回应这个部分。因为它涉及更深层的内容。我哈哈大笑说：难道说，唱歌要唱得糟糕一点，才招人喜欢吗？
我把焦点集中在他内心的分裂层面。说：“我们看看一架天平，一边是对自己要求非常高；另外一边是觉得自己很没有价值。这个天平，他会平衡吗？”
他说：“肯定不平衡。但是，我觉得自己没有价值，所以对自己要求很高。”
我说：“因为自己没有价值，才对自己要求很高。这两方是撕裂的感觉呀，不是一种平衡和谐的感觉。因为越得不到价值的话，就越觉得自己没有价值，就越看不起自己。所以，要把这个标准降下来，把自己内心评价这个部分升起来一些。”
那么，当他唱歌表现得好的时候，为什么又害怕呢？相信有读者已经有答案了。