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从内突破自己,获得成长,只需要提高自己的感知系统

从内突破自己,获得成长,只需要提高自己的感知系统
个人原创 伍凤芝 发表时间:2021-01-09 23:22:33 414 1 11

“李嘉诚说:鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。人生亦是,从外打破是压力,从内打破是成长。”

孩子玩手机恐惧游戏,吓得不敢睡,其实背后是你没感知真相

 

如果你不提高自己的能力,等待你的是外在的压力,和永远无法解决的烦恼;如果你不断提高自己的能力,那么从内而外的提升完成的就是自我的革新和成长的突破。

孩子玩手机恐惧游戏,吓得不敢睡,其实背后是你没感知真相

 

今天笔者给大家分享的孩子打手机游戏的例子,重点是想让大家感受感知系统的重要性:

一.提高感受力

同样的事情,每个人感受的点不一样,获得的内心体验就不一样。那么你能感受到什么就很重要。

比如有个王爸爸告诉我说:

“孩子明明看了手机里的恐怖片,吓得不敢睡觉,非要妈妈或者外婆陪着才敢睡。”

我对王爸爸说:

“如果你感受到恐怖,你会告诉孩子少看恐惧片,会造成不好的心理暗示。

如果你感受到手机游戏,你会想办法禁止孩子看手机游戏,各种阻止的办法都会被你想出来。

如果你感受到家庭关系,你会想到这个时候孩子需要家长的陪伴和引导。”

孩子玩手机恐惧游戏,吓得不敢睡,其实背后是你没感知真相

 

这就是感受不同,态度不同,处理方式不同。

二.扩大感知系统,同样的事件,不一样的态度。

上文中手机游戏的例子,如果你的感知系统很强大,你应该首先感受到这是一个家庭系统出了问题,手机问题只是表相,背后的原因不找到问题根本解决不了。

首先,我们看到在这个现象背后,孩子和家庭成员的互动模式有问题,孩子没办法和家人互动的时候,才会想到用手机来逃避,就像很多时候家长抱怨手机毒害了自己的孩子,但是手机背的黑锅,尽然是手机替代了父母的陪伴。

其次,你可以继续追问,王爸爸平时你会陪伴孩子吗?回答肯定很少陪伴,即使陪伴也没有用心,孩子玩孩子的,大人玩大人。

再次,如果王爸爸和自己的孩子的关系互动都是单向或者断裂的,那么他和其他人的互动也是有问题,夫妻关系的问题,才是这个家庭无法感受到温暖的根源。

孩子玩手机恐惧游戏,吓得不敢睡,其实背后是你没感知真相

 

这时,孩子安全感的缺乏以及恐惧的来源于,不是表面上看到的手机游戏,深层次其实是家庭中安全感的缺失,人际互动中家庭成员之间教育关系纽带的断裂。

这时,我们的感知系统已经知道该如何处理这件事情的正确方向了,那就是修复夫妻关系,改善沟通模式,多用心的陪伴孩子,营造一个良好的家庭环境,让孩子在这个家里感受到温暖、安全、自信。

这就是很多家长头痛医头,脚痛医脚,孩子玩手机就没收手机,扔手机最后导致家庭关系越来越恶化,甚至矛盾激化到,以死相逼,失望透顶,割腕跳楼自杀等极端家庭惨案的发生。

从上面的例子,可以看出,提高感受力,扩大我们的认知系统,就像洪水淹没村庄,重点不是堵水,而是从源头开渠的正确解决问题的方式。

孩子玩手机恐惧游戏,吓得不敢睡,其实背后是你没感知真相

 

如何扩大我们的感知系统呢?

笔者有如下三点建议:

 

1.感知系统的扩大,需要我们有系统性思维,看问题能透过当前时间和空间的限制,比如当前发生的事情,应该是过去相联系,和为未来发展相关,而不是狭隘于眼前。

2.不要孤立去看一件事情,不要单纯去看意见事情的表相。任何事情的发生一定和周围的环境存在联系,把事情放在它发生的环境之中,理清楚各种“利益关系”很重要。

3.感知系统的提高,还需要我们有敏锐的洞察力,能够很快从表面的现象中,洞察到背后复杂的关系网络,形成立体、结构性的思考。而这个洞察力来源于最初我们对事物的好奇心,所以保护你的孩子最初的好奇心很重要哟。

孩子玩手机恐惧游戏,吓得不敢睡,其实背后是你没感知真相

 

关于更多系统性思维的建立、感知系统的训练,请持续关注我,不定期更新,谢谢!

 

 
 
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