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本文专家
 ID:11611  35岁  女 咨询
 国家二级心理咨询师  创业心理咨询中心  江苏 / 徐州  
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 专长:失恋、离婚、社交恐惧、同性恋、婚外情、性心理、成瘾、恋物、哀伤、抑郁、孤僻、自卑、疑心、强迫
 签名:中国私人心理顾问协会会员,国家二级心理咨询师,咨询中坚持推己及人、由心及理,保持人本主义信念。
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聊一聊“性”与“亲密关系”(二)

历博博 发表于 2020-07-28  

上一次我们聊到和谐的性的基础,是良好的亲密关系,这是第二篇哦,如果你还没有看过第一篇,建议你花一点时间先把第一篇看一下,然后再回来。

困扰二:
有许多原因导致亲密关系不良,比如:工作太忙没时间搞浪漫,争吵,冷战,婆媳关系不好,育儿矛盾,经济矛盾,核心家庭与大家庭缺少边界等等,这些都是常见的原因,都可以通过调整沟通模式修复关系。

如果你们之间还存在其他问题,比如:出轨、流产、暴力等创伤性事件,那么一定要及早的做心理咨询。

创伤事件积累的心结如果一直在,时间久了不会减轻,只是压在心底了,对人的内在能量是一种损耗,从而伴侣无法恢复亲密感跟信任感,这时候你就需要心理咨询师的帮助了。

或许你可以靠自己的力量走出来,不过可能会耗费你很多时间,花费很大的精力,这对你来说是得不偿失的。

当解决了亲密关系里面的所有困扰,我们真的要开始聊“性爱”了。

似乎男性比女性更容易获得性快感,除了生理结构不同,我们的社会文化,在性方面,对于男女是存在双重标准的,可能很多女性更加压抑。

如果一个女性,从未获得过性快感,要如何喜爱“做爱”这件事情呢?

或许可以尝试自慰的办法,先体验一下所谓的性高潮到底是什么滋味。

可是你知道吗?很多女性是不懂得自慰的,有很多男性也不懂得,这并不奇怪哦,如果你在一个非常封闭的空间里长大,更重要的是你从父母那里没有得到过任何性知识,你甚至认为性是一件羞耻的事,那么,可能你要先了解一下性高潮到底是什么。

性高潮是什么感觉呢?

如果站在高处,感觉眩晕,感觉自己要摔下去,或者飞起来,这是在性高潮时也会有的感觉。

可是现实是,有很多人恐高,也有很多人恐惧性高潮。

我们都知道,性高潮时也有很多快乐兴奋的感觉,那么回忆过去的人生,每当你感到非常快乐,非常兴奋,高兴地压抑不住的时候,是不是总有人对你说:骄兵必败,这次做的好,不见得下次也做得好!或者说你要注意咯,你的狐狸尾巴又要露出来了!

总是经历这样场景的你,可以真正的快乐吗,有尽情体验快乐的能力吗?

好的亲密关系可以疗愈内心的创伤。
你是否经常赞美你的伴侣呢?你欣赏她的身体吗?你有没有经常找机会跟伴侣好好聊天?

现在闭上眼睛,想一想你跟伴侣上一次拥抱亲吻是什么时候呢?

如果你暂时不想做爱,当伴侣有意无意的触碰,或者想要拥抱你的时候,你是不是把他推开了呢?你是不是以为下一步肯定就是性?

或许你冤枉伴侣了,他只是想要表达亲密,表达他愿意亲近你,挨着你能让他觉得幸福。

良好的亲密关系,温暖的话语,真挚的关心、体贴,这些都是实现“性”福的要素哦。

当你们在做爱时,是睁眼还是闭眼呢?

我知道有的丈夫非常的乐于奉献哦,他会时刻地盯着妻子的表情,他怕自己表现不好,怕妻子不满意。

有些妻子也不愿意暴露自己内心真实的感受,表现得非常被动,似乎只要自己被动的接受,就不会承担任何责任。

但是性高潮是在大脑的指挥下发生的,人们的性高潮不是他人给予的,这需要你沉浸在性爱中,放下头脑理性,才能实现真正的融合。

你有性幻想吗?
你想象中的美好的性爱是什么样的呢?
你可以跟你的伴侣分享吗?

总结:我们常常不自觉的复制了原生家庭里的亲密关系,因为害怕失去,不敢对伴侣敞开心扉,因为对性的不了解,对伴侣的误会越陷越深,不过你依然有获得“性”福的权利,你可以创造自己的人生。


(完)