教你做一个零吼叫的妈妈——课程分享文字稿（一）

个人原创

黄冉昕发表时间：2020-07-03 09:12:50 1333 0 16

大部分的女人在做妈妈的那些年中，几乎不太可能有完全不吼叫的时候，如果这是偶尔发生的事情，我建议你就可以不用太把这件事情当回事儿。但如果这种情况时有发生，甚至可能还挺频繁的，这就需要你开始重视了。

我所居住的小区就有着这样一位妈妈，我几乎每天都能听到这个妈妈在对儿子吼叫，而且这种吼叫可以说是达到了声嘶力竭的程度，通过对声音的判断，我预估她们家住在我家的对面楼，目测中间隔着100-150米左右的距离，但每天晚上这位妈妈的吼叫总是响彻夜空，整个小区都能够感受到那种恐怖紧张的氛围。有时是妈妈自己在那训斥儿子，有时是这对母子在那对吼，听孩子的声音是一个大概十岁左右的男孩儿，面对妈妈如此愤怒的吼叫，孩子依然敢吼回去，我还是蛮佩服这个小孩儿的。

为什么要用吼的？好好说话不行吗？如果你也经常用这样的方式在和孩子进行沟通，这里面可能有着这么几个现实层面的原因：

1、你有你的标准，孩子却有他自己的想法，好好说话已经无效，你在孩子那里的威信也正受到挑战，孩子长大了，不听话了。

2、因为某些现实原因，比如孩子学习成绩不理想，你和孩子之间的关系处于一种焦灼的状态，从母慈子孝发展成鸡飞狗跳。

3、你现在的工作量和压力值已经超出了你的承受范围，你需要解决这个核心问题，吼叫的确能够暂时缓解一小部分的焦虑，但治标不治本。

我们可以想象一下，什么样的两个人需要用吼叫来沟通？我猜那一定是有距离的两个人，一种是因为物理距离太远，比如我们在一家大排档吃饭，这家餐厅人多且嘈杂，我们不得不用吼叫来引起服务员的注意，还有一种是心理距离，就算我们是面对面的，但我在说什么你听不懂，你在说什么我又不想听，久而久之心理距离就越来越远，要相互明白对方的意思也就越来越困难，两个人不得不用吼叫来解决沟通的问题。

想要探究这背后的逻辑关系，我们就得先了解人类在婴儿期是如何和母亲建立关系的，只有先了解了这个模式，我们才能更好的理解吼叫背后有着什么样的意义，这个母婴关系模式分为五个阶段：

第一阶段，当婴儿通过烦躁的身体动作和表情向妈妈表达需求时，如果妈妈能够准确的get到孩子的点，婴儿就会满足的以愉悦的表情回报妈妈，这时妈妈和孩子便建立了很好的依恋关系。

第二阶段，如果妈妈当时正在忙，或者无法及时的回应孩子，婴儿便会开始啼哭，以表示抗议。

第三阶段，如果婴儿哭了一会儿，妈妈依然没有回应，婴儿便会感到绝望，并且放场大哭，直到哭到浑身无力。

第四阶段，如，此时妈妈还是没有出现和回应孩子，婴儿便会变得特别的乖巧，从此以后再也不粘人了。

第五阶段，如到了这个时候，最终妈妈也没有出现，婴儿便会有自闭的倾向。

所以，我们再看看我之前说的那个住在我对面楼的妈妈，她对着儿子吼叫，而儿子也在跟她对吼，按照上面说的五个阶段来看，很明显这对母子处在母婴关系的第二个或者第三个阶段，也就是表示抗议或者感到绝望的阶段。那么，处在不同的阶段又有什么区别呢？

我们来看看当你对着孩子吼叫的时候，孩子会有什么样的反应，而这些反应的背后代表着什么。

总结起来会有两种比较明显区别的反应：

一个是反抗，另一个是退缩，反抗有两种方法，一种是有声反抗，就像前面那个男孩儿，你吼他，他也吼你，另一种是无声的，就是压根人家就不理你，他该干嘛还是干嘛，这两种无论哪一种都算是比较好的反应，也就是还处在母婴关系的第二或者是第三个阶段中，至于究竟是处在第二个抗议的阶段，还是第三个绝望的阶段，你就需要仔细的去辨别，如果是在抗议阶段，孩子一般在那个和你对抗的当下很有情绪，但事情过去了之后，会和你恢复原来的较融洽的关系，但如果是第三个绝望阶段，很大程度上孩子就算是这件事过去了，但依然会有几个具体表现来向你表达他最后的愤怒：一种是拒绝和你有关的一切事物，如拒绝和你说话、拒绝和你共处一室、拒绝吃你做的饭、拒绝再叫你妈妈等；另一种是通过惩罚自己来惩罚你，如把自己关起来、或者自残自伤、再者可能他会不吃东西也不喝水。

你要知道，无论孩子处于以上反抗的哪一种反应中，你都要感到庆幸，因为孩子并没有放弃和你之间的沟通，也没有放弃让你明白他到底在想什么，他到底真正要的是什么，只是过去他曾无数次尝试用一种正常的表达方式和你建立关系，但都失败了，所以他现在另辟蹊径，采用一种更属于你习惯的方式。

退缩也有两种方法，一种是变得特别乖巧，似乎这个孩子没有了青春叛逆期，我有时候会听到一些家长很自豪的向别人炫耀自己的孩子很乖，别人家的孩子叛逆的时候，自己家的永远不会有这样的困扰。这就是孩子在用“杀死”自己活力的方式来配合你的需要，这就类似母婴关系模式的第四个阶段，那种特别乖巧的孩子会有几个问题，第一个就是性格敏感、容易紧张，常常进入一种紧绷的状态，特别是在他需要面对重大事件的时候会更加难以调节自己，比如考试；第二个就是会有人际交往困难的问题，这样的孩子对自己有很多的标准和评判，因此他也会常常觉得别人在审视和评判他，所以他宁愿自己一个人呆着，也不想和别人共处，在需要团队协作上也会容易有不知所措，找不到存在感的情况；第三个就是外表冷静、波澜不惊，其实内心情绪波动极大，而且他们不太会处理自己的情绪，容易对自己要求过高或者脱离现实。

我前不多久接到过一个高一女生的求助，她说自己每天都很紧张，也很焦虑，一想到疫情过后就要开学，便会紧张到发抖，晚上也睡不着觉，不知道怎么办，当我了解她紧张的原因时，她说因为开学就要面临和同学的相处问题，自己在学校是班级干部，学习也非常好，但同学们似乎不买她的帐，总是有意无意的和她过不去，她想到开学后要面临这些就焦虑得站也不是坐也不是，再询问她的家庭状况知道，她父母长期工作很忙，几乎总是见不着他们人，姐姐比自己大六岁，记忆中都是姐姐在照顾自己，自己一直很努力的好好学习，不闯祸，不让父母操心，这就是一个很典型的处于母婴关系第四个阶段的过于乖巧的孩子。

退缩的另一种方法是呆滞或者僵住了，有时候当你对孩子大声吼叫时，会发现孩子有完全呆住或者懵了的状态，这种情况在你对伴侣吼叫时会发生，好像对方一下被你吼懵了，他们的反应就是无法动弹、脑子好像被绑住了无法思考，看上去没有反应，有时候可能会引发你更加生气的情绪，这种情况次数多了会进入母婴关系的第五个阶段。

无论孩子使用的是退缩中的哪一种方法，你都要引起重视了，因为这代表着孩子为了配合你正在努力的压抑自己的需要，这种压抑会变成习惯，他在你这里无法正常表达，在别的地方也是一样的，当这种压抑积累到一定程度就会溢出来，到时爆发的方式可能是你想象不到的，也是你不愿意看到的，而且你和孩子的距离会越来越远，沟通难度也会越来越大。