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教你做一个零吼叫的妈妈——课程分享文字稿(一)

黄冉昕 发表于 2020-07-03  

大部分的女人在做妈妈的那些年中几乎不太可能有完全不吼叫的时候如果这是偶尔发生的事情我建议你就可以不用太把这件事情当回事儿但如果这种情况时有发生甚至可能还挺频繁的这就需要你开始重视了

 

我所居住的小区就有着这样一位妈妈我几乎每天都能听到这个妈妈在对儿子吼叫而且这种吼叫可以说是达到了声嘶力竭的程度通过对声音的判断我预估她们家住在我家的对面楼目测中间隔着100-150米左右的距离但每天晚上这位妈妈的吼叫总是响彻夜空整个小区都能够感受到那种恐怖紧张的氛围有时是妈妈自己在那训斥儿子有时是这对母子在那对吼听孩子的声音是一个大概十岁左右的男孩儿面对妈妈如此愤怒的吼叫孩子依然敢吼回去我还是蛮佩服这个小孩儿的

 

为什么要用吼的好好说话不行吗如果你也经常用这样的方式在和孩子进行沟通这里面可能有着这么几个现实层面的原因

 

1、你有你的标准孩子却有他自己的想法好好说话已经无效你在孩子那里的威信也正受到挑战孩子长大了不听话了

2、因为某些现实原因比如孩子学习成绩不理想你和孩子之间的关系处于一种焦灼的状态从母慈子孝发展成鸡飞狗跳

3、你现在的工作量和压力值已经超出了你的承受范围你需要解决这个核心问题吼叫的确能够暂时缓解一小部分的焦虑但治标不治本

 

我们可以想象一下什么样的两个人需要用吼叫来沟通我猜那一定是有距离的两个人一种是因为物理距离太远比如我们在一家大排档吃饭这家餐厅人多且嘈杂我们不得不用吼叫来引起服务员的注意还有一种是心理距离就算我们是面对面的但我在说什么你听不懂你在说什么我又不想听久而久之心理距离就越来越远要相互明白对方的意思也就越来越困难两个人不得不用吼叫来解决沟通的问题

 

想要探究这背后的逻辑关系我们就得先了解人类在婴儿期是如何和母亲建立关系的只有先了解了这个模式我们才能更好的理解吼叫背后有着什么样的意义这个母婴关系模式分为五个阶段

 

第一阶段当婴儿通过烦躁的身体动作和表情向妈妈表达需求时如果妈妈能够准确的get到孩子的点婴儿就会满足的以愉悦的表情回报妈妈这时妈妈和孩子便建立了很好的依恋关系

第二阶段如果妈妈当时正在忙或者无法及时的回应孩子婴儿便会开始啼哭以表示抗议

第三阶段如果婴儿哭了一会儿妈妈依然没有回应婴儿便会感到绝望并且放场大哭直到哭到浑身无力

第四阶段此时妈妈还是没有出现和回应孩子婴儿便会变得特别的乖巧从此以后再也不粘人了

第五阶段如到了这个时候最终妈妈也没有出现婴儿便会有自闭的倾向

 

所以我们再看看我之前说的那个住在我对面楼的妈妈她对着儿子吼叫而儿子也在跟她对吼按照上面说的五个阶段来看很明显这对母子处在母婴关系的第二个或者第三个阶段也就是表示抗议或者感到绝望的阶段那么处在不同的阶段又有什么区别呢

 

我们来看看当你对着孩子吼叫的时候孩子会有什么样的反应而这些反应的背后代表着什么

总结起来会有两种比较明显区别的反应

 

一个是反抗另一个是退缩反抗有两种方法一种是有声反抗就像前面那个男孩儿你吼他他也吼你另一种是无声的就是压根人家就不理你他该干嘛还是干嘛这两种无论哪一种都算是比较好的反应也就是还处在母婴关系的第二或者是第三个阶段中至于究竟是处在第二个抗议的阶段还是第三个绝望的阶段你就需要仔细的去辨别如果是在抗议阶段孩子一般在那个和你对抗的当下很有情绪但事情过去了之后会和你恢复原来的较融洽的关系但如果是第三个绝望阶段很大程度上孩子就算是这件事过去了但依然会有几个具体表现来向你表达他最后的愤怒一种是拒绝和你有关的一切事物如拒绝和你说话拒绝和你共处一室拒绝吃你做的饭拒绝再叫你妈妈等另一种是通过惩罚自己来惩罚你如把自己关起来或者自残自伤再者可能他会不吃东西也不喝水

 

你要知道无论孩子处于以上反抗的哪一种反应中你都要感到庆幸因为孩子并没有放弃和你之间的沟通也没有放弃让你明白他到底在想什么他到底真正要的是什么只是过去他曾无数次尝试用一种正常的表达方式和你建立关系但都失败了所以他现在另辟蹊径采用一种更属于你习惯的方式

 

退缩也有两种方法一种是变得特别乖巧似乎这个孩子没有了青春叛逆期我有时候会听到一些家长很自豪的向别人炫耀自己的孩子很乖别人家的孩子叛逆的时候自己家的永远不会有这样的困扰这就是孩子在用杀死自己活力的方式来配合你的需要这就类似母婴关系模式的第四个阶段那种特别乖巧的孩子会有几个问题第一个就是性格敏感容易紧张常常进入一种紧绷的状态特别是在他需要面对重大事件的时候会更加难以调节自己比如考试第二个就是会有人际交往困难的问题这样的孩子对自己有很多的标准和评判因此他也会常常觉得别人在审视和评判他所以他宁愿自己一个人呆着也不想和别人共处在需要团队协作上也会容易有不知所措找不到存在感的情况第三个就是外表冷静波澜不惊其实内心情绪波动极大而且他们不太会处理自己的情绪容易对自己要求过高或者脱离现实

 

我前不多久接到过一个高一女生的求助她说自己每天都很紧张也很焦虑一想到疫情过后就要开学便会紧张到发抖晚上也睡不着觉不知道怎么办当我了解她紧张的原因时她说因为开学就要面临和同学的相处问题自己在学校是班级干部学习也非常好但同学们似乎不买她的帐总是有意无意的和她过不去她想到开学后要面临这些就焦虑得站也不是坐也不是再询问她的家庭状况知道她父母长期工作很忙几乎总是见不着他们人姐姐比自己大六岁记忆中都是姐姐在照顾自己自己一直很努力的好好学习不闯祸不让父母操心这就是一个很典型的处于母婴关系第四个阶段的过于乖巧的孩子

 

退缩的另一种方法是呆滞或者僵住了有时候当你对孩子大声吼叫时会发现孩子有完全呆住或者懵了的状态这种情况在你对伴侣吼叫时会发生好像对方一下被你吼懵了他们的反应就是无法动弹脑子好像被绑住了无法思考看上去没有反应有时候可能会引发你更加生气的情绪这种情况次数多了会进入母婴关系的第五个阶段

 

无论孩子使用的是退缩中的哪一种方法你都要引起重视了因为这代表着孩子为了配合你正在努力的压抑自己的需要这种压抑会变成习惯他在你这里无法正常表达在别的地方也是一样的当这种压抑积累到一定程度就会溢出来到时爆发的方式可能是你想象不到的也是你不愿意看到的而且你和孩子的距离会越来越远沟通难度也会越来越大

 

小小思考请你观察你和你孩子平时相处的模式思考一下你们的关系是处于哪一个阶段呢是有着健康的依恋关系孩子和你之间既相互支持和融合又有着独立的自我还是相看两厌平时很少沟通一沟通就处于一种紧张焦灼的状态呢欢迎你和我分享