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本文专家
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老公走了,我们怎么活? ——危机状态下,支持性治疗的力量

李丽 发表于 2020-06-10  

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        今天接待了一位来访者小芳,她40出头却满头白发,瘦瘦小小的,看起来只有80斤,穿着十分朴素,深陷的眼睛含着泪,流露出游离和凄楚的目光,被儿子扶着走进咨询室,低头佝偻着背靠在椅子上,说起话来总是很轻很吃力的,好像吐出的字,不认真听就会消失在空气里。

        小芳原本有一个幸福的家庭,老公研究生毕业后在当地做公务员,小芳在本科毕业后有一份稳定的工作,因为双方父母都不在了,日子过得积极上进,有一儿一女,女儿15岁上初三,儿子12岁上初一,成绩优异。

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        幸福的生活却在小芳的老公被查出患有脑瘤和帕金森后结束了,为了治病,小芳辞去了工作,带着老公遍访名医却没什么效果,老公一次次手术,一次次复发,家里的积蓄花光了。看到自己生也无望,还给家里带来巨大负担,残酷的现实让小芳的老公绝望,最终选择结束自己的生命,更不幸的是,当时11岁的儿子亲眼目睹了父亲自杀的场景,给孩子留下了严重的心理创伤。 凭着为老公治病的强烈信念,小芳这些年强撑着,老公一走,她的世界整个都崩塌了,身体和精神状况每况愈下,多次因为厌食、抑郁住院治疗。最近精神恍惚,多次休克,被急救送入医院好几次,经常忘事,思维中断,身体和精神上都极度衰弱,连基本的生活都需要年幼的儿女照顾。

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       现在小芳失去了生活的意志,身心的痛苦让她企图以割腕的方式结束自己的生命,好在最后抢救及时。直到最近上初一的儿子忽然说妈妈我们别活了,太苦了,绝望无助的小芳非常震惊,在好心邻居的帮助下,找到了我们,希望可以得到一些帮助。

        咨询师根据小芳的情况为她的情绪状态进行一些调整:

       1、对症治疗:

       按时服药:针对小芳经常头晕、浑身无力、情绪极度低落崩溃等问题,建议按照医嘱继续进行药物治疗,必要时一定及时就医。提醒儿子主动照顾妈妈提醒她按时服药。对儿子的情况,妈妈不必过度担忧,孩子正在青春期,情绪低落受家庭现实情况的影响,如果大家一起努力积极向好,孩子很快就会受到触动和影响。

        2、支持治疗:

       营养运动:针对小芳不能吃饭,浑身无力,大脑空白的情况,除了按时吃药外,可以适度运动,尝试在房间里走动走动,由小步、少量走动开始,增强体力,逐步改善。在活动时要注意自己状态,做好身体能量的补充。

       失眠处理:小芳每晚2点多起就睡不着,与过去长久生活习惯有关,半夜照顾老公翻身,现在醒来后沉浸在悲痛中难以入睡,甚至胡思乱想头晕头疼,解决方法是允许自己悲伤,接纳生活习惯的适应过程,可以通过收听广播,阅读书籍等方式,让自己从沉浸中抽离出来,重新回到现实,减少对悲伤过去的思考,尝试用积极的视角做些有益的身心健康的事情,避免长时间反复地沉浸在悲伤情绪中。

        3、自信重塑:

       对孩子的沮丧,要注意观察,帮助他恢复信心,注意教育和引导,帮助孩子恢复信心。通过不断努力,母亲的状况可以得到改善,家庭是一天天向好的,只要自己好好学习,就是在帮助妈妈了。

       帮助小芳发现自己的资源,重塑生活的信心,自己是本科毕业,有一定工作经验,两个孩子成绩优异,都上中学了,大女儿再过三年就高中,小儿子懂事贴心,一直在悉心照顾妈妈的日常生活,再过几年,定会成长为一个有责任心的男子汉。

       两个孩子非常懂事,不需要太费心去照顾,孩子可以自理,小芳只要照顾好自己,慢慢恢复健康,之后找一份工作,一切都可以好起来。

       4、社会支持:

       联系近亲家属,交代病情,提出安全建议,并对提供信息的邻居进行沟通反馈。联系相关机构为这个家庭提供专项救助。

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       经过一系列调整,原本气若游丝的小芳,眼睛里流露出坚定的目光,此时此刻这个家庭正处于生死攸关的拐点,我们期待小芳能够重新振作起来,把整个家庭带出阴霾。

       用积极的视角去看待生活中的一切苦难,即使我们身处挫折,但是希望就在前方,黎明的光总会打破黑暗,我们向着它不断努力。祝福小芳一家健健康康,早日走出困境。