给力心理
下午茶的家庭治疗
个人原创
王媛
发表时间：2020-05-14 15:50:39
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王媛
发表时间：2020-05-14 15:50:39
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武汉封城的那一天父母在国外旅游，幸运的是几天后他们顺利到家，并且自行在家隔离14天。直到二月低，大家终于从最初的惊慌失措中缓过神了，疫情的居家生活进入常态化，其中就包括每日下午茶。
一直以来，只要条件允许，我和母亲会喝个下午茶，半个小时，红茶、绿茶、铁观音还有普洱换着喝，偶尔还来点高热量的点心，这是我俩难得悠闲的聊天时光。疫情期间这样的下午茶成了固定的日程，如果有事还会提前“请假”。一段时间下来，家里的两个小朋友也知道“下午茶”，当嫁嫁开始烧水时，他们会非常积极的过来通知我，喝茶时间到。平常不太感兴趣的家中男士们也会在听到动静后，从房间走出来，加入下午茶活动。
疫情创造了一个环境，所有的人都呆在家里，哪里也去不了，尽管也有些工作，但是时间更加随意。这让我想到孩子们喜欢玩的搭帐篷游戏：所有人躲在被子里，紧紧的挨在一起，每个人脸上都露出兴奋的表情。这样的游戏往往十分的短暂，要不是被子太闷，要不是觉得没意思，躲在一起那个兴奋只能用瞬间来形容。而疫情让我们在漫长的三个月中不断的有机会感受那个兴奋的瞬间，
聚在一起的下午茶活动，似乎就像成年版的搭帐篷游戏，汇拢到餐桌前的那一刻，大家脸上洋溢着微笑，感到莫名的兴奋。
这种兴奋似乎来自于一种确定的感觉，确定大家在这一刻必须呆在一起，没有分离，没有缺席，没有担心。
虽然聚拢的兴奋转瞬即逝，但是喝茶可以让我们将这个瞬间延长，喝茶是形式，它的内容就是我们的谈话。母亲是医生，圈子里也都是医生，她会贡献来自抗疫一线的各种消息，新闻上看不到的小道消息最能吸引大家的注意。父亲是阴谋论的爱好者，热衷于对母亲的小道消息进行耸人听闻的解读。我似乎是那个客观中立的看客，保持谈话的气氛和流畅，让每个参与者都能参与其中；当矛盾出现时我会试着通过描述矛盾发生的过程来唤回大家的理智，当气氛凝固时我会说出大家的各自的担心，试图打破僵局；当情感流动起来时，我需要根据大家的承受能力调整情感的浓度。我俨然是下午茶的主持人，也好像是一个团体治疗的咨询师。
欧文·亚隆形容团体治疗师是“机械师，给这部发电机上润滑油、锁紧螺钉、排除故障或者更换零件。”
团体治疗师也就是保证这个团体正常的运作的人。在团体治疗中，团体中的成员发挥相互治疗的作用。在家庭中，家庭成员之间也有互相帮助，相互疗愈的功能，而家庭治疗师只不过将阻碍这些功能发挥作用的障碍扫清而已。在我们的喝茶时光中，我不由自主的充当了团体治疗或者家庭治疗的咨询师，不但出于咨询师的本能，大概还是因为我也是团体中的一员，希望能够获得团体的关注和反馈。
在这段特殊的日子里，通过下午茶的闲聊，我们交流信息的同时表达自己的担心和悲伤，我们成为此时此刻最理解对方的人，我们互相给予温暖和支持。
家庭不但是我们的力量源泉，也是我们生活意义的一部分。
家庭这个容器里面饱含着爱，只是我们需要具备团体咨询师的一些小技巧，擦去这个容器里的愤怒、创伤和恨，才能尝到这杯茶的好滋味。
读到这里也许会给大家一种岁月静好，一片和谐的感觉。其实这只是现实中的一小部分，家庭生活的日常充满了让人暴躁的、心碎的、苦恼的、无聊的、淡漠的时刻。所幸这些让人煎熬的时刻挨过去后，又总会迎来无法用语言形容的幸福瞬间。我们要做的似乎只是怀着希望
去等待，当它来到时，记下它，让它成为内心的宝藏。
- End -
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