男人爱不爱你，取决于你自身的价值！

在心理咨询里，经常会有女性来访者抱怨指责，男朋友或者老公，开始时候对自己非常好，甜言蜜语、百依百顺、随叫随到，包容自己，也舍得花钱花时间，但是上床后或者是结婚后就开始变脸了，对自己越来越不关心了，甚至是逐渐冷漠了，交流少，动不动摔个脸色，有的王八蛋竟然还出轨，在家对自己冷暴力甚至是家暴......

想不通，很失望！很痛心！很愤怒！

她们会感慨自己命不好，找了个渣男。但是，真相真的是者老公是个渣男吗？ 不是！

男朋友或老公对她不好，很大原因是压根就不想对她好，老公为什么不想对她好呢？因为她对老公不够好，她提供给老公的价值很低。

其实呢，在感情和婚姻里，男人到底爱不爱你，愿不愿意对你好还是不好，取决于你自身的价值！

最近在看特蕾西·麦克米伦的一本书，关于情感婚姻的，内容令人震撼。这本书直戳真相，犀利而残酷。

就拿开头的例子来说，男人对你越来越不好，特蕾西·麦克米伦通过大量的采访和数据告诉我们：他是渣男，只因为他心里就不想对你好。

直白一点：你的份量，不足以令他对你好。

你是什么货色，别人就给你什么脸色！

以下是一个著名的心理学实验：婚姻配对实验。

它来自麻省理工学院著名经济学家Dan Ariely的《The Upside of Irrationality》。

在这个实验中，工作人员找到100名志愿者，男女各半，在各自背后，贴上一个数字。数字从1到100，代表他们的价值。

即，有人是1，有人是2，有人是3……有人是100。然后，志愿者要自行去寻找一个异性配对，让两人背后的数字达到最大化。结合后的数字乘10，就是两人获得的奖金数。

这就说明， 假如99与100组成组合，获得的奖金是1990美元；1与2组成组合，获得的奖金是30美元。如此一来，大家为了利益，都拼命去向数字大的异性讨好。

99与100就成了人间中的红人。大家都涌向他们，甜言蜜语，谄媚示爱，努力求合，百般承诺，千般包容，万般展现自身的闪光点，向99和100表达好感。99与100享受着众人的爱与照顾，成了男神与女神。他们不仅不用努力，反而得千方百计地拒绝他人。

与之相应的是10以下的人。因为数字太小，他们无人光顾，孤苦伶仃。不仅如此，他们还得使出浑身懈数，不断下降底线，去讨好他人，可惜收效都很小，甚至没什么收效。实验从始至终，这种状况都存在。

实验表明：一个人的自身价值越大，你得到的尊重、善意、帮助、包容就越多。反之，一个人的自身价值越小，你遭遇的不被尊重、冷漠、忽视、攻击、蔑视也越多。

而更残酷的事实是，即使你承受的恶意再多，也不能改变你的处境。你依然被忽视，被拒绝。

哪怕你千方百计寻找到一个伴侣，要么价值同样小，要么结合之后，剑拔弩张，因为种种原因争吵不休。因为，你在寻觅过程中，承受了太多负面情绪，你实在需要发泄出来。于是，拍档就成了你愤怒的出口，成为彼此的替罪羊。

最后，实验人员总结说：

在情感婚姻的世界里，与其歇斯底里的指责你的伴侣、控制你的伴侣，不如冷静下来，看看自己价值有多大，想办法积极的改变自己，提升自己的价值。

因为，你的遭遇，与你的价值相匹配。你最亲密的人，也与你的价值相关联。

多么残酷的事实，却也给我们改善情感婚姻指明了道路。

所以婚姻中一方的冷暴力、出轨、懒惰、自私、恶毒，很多时候，与对方的性格、为人有关，同时，也与你自己有很大的关系。

情感婚姻，选择大于努力，你要尽量选择一个健康、合适的伴侣，关于如何去选择，以后志远老师会专门和大家讨论。

选择之后，伴侣如何对待你，一定程度上就取决你你自身的价值了。别人如何对待你，一部分是被你教会的。

与对方有关，是因为这是对方的言行；与自己有关，是因为这是你选择的人，你无法令他向善、向美、向而生。

他面对你，无意心于成长，也无意于自律，更无意于好好与你相处。一切都任性而为。不仅不建设，反而有意在破坏。

积极心理学家塔尔·宾·沙哈尔说：

婚姻就是一桩买卖，婚姻双方通过这桩买卖获取幸福。既然是买卖，就会“待价而沽”、“看人下菜”。你是宝马仕，我自然珍惜。你是20块的廉价品，我自然不在乎。

特蕾西为了研究男女相处，她花了几年时间，做了大量关于两性关系的调查。调查开始之前，她接到许多女性的请求：特蕾西，去问问男人，是什么促使他们成为好男人？带着这些问题，特蕾西开始与各阶层、各年龄段、各个文化层次的男人交谈。

调查发现，绝大多数的回答是：男人心里都有一个标准，会考虑女性的：身材相貌、魅力、情商、收入、地位、家庭背景、生活习惯等因素。

按照这个价值标准，他们会衡量每个遇见的女性对象。远超标准的，他们会尽最大努力；接近的，他们也会试一试。否则，他们会很敷衍。也许会奔着一夜情、炮友、排遣寂寞的目的，打几个缺乏热情的电话，发几条随意的信息，又或者什么都不做。

即使因为种种其它原因，将就着结了婚，也不意味着他会改变，你们从此幸福。遇见麻烦时，他会缺乏积极应对的动力。他们会说：“为什么要听你的？我就这样！”于是继续不作为，甚至会破坏，任由关系破裂，甚至是相互伤害。

沟通与行动本是拯救婚姻的法宝，但对于一个缺乏热情的人，什么法宝都成废物——不是不能，而是根本就不想去做，因为你不值得他去拯救，或许他心里早就想结束和你关系了。

有一个受访对象J，一个设计员，长相中等，算是人群中最为普通的一员。他讲了自己的两段恋爱经历。

一段是与一个女招待。女招待因为长年吃廉价食品，身材发胖，穿着不讲究。加上薪水也低，租住着地下室，圈子里的朋友也多数是底层人。她性格暴躁，缺乏耐心，言行都像动物般发自本能。设计员在这段3个月的恋情里，脏话多得自己都出乎想象，甚至一度他向她大打出手，同时劈腿了她的闺蜜。

J不明白要尊重女友、关爱女友，不能劈腿么？他当然明白。但他没有动力去完善自己的言行。“我没兴趣变好”，于是，他不变好。

后来，J离开了这段感情。哪怕女招待一直求他，“我们都好好沟通，都退一步”，也无法令他动容。

直到一年以后，设计员遇见了另一个女人。一个中学女教师，自律而讲究，谈吐亦有魅力。她住在城中的高级公寓里，薪水亦稳定，活得精致而热情。J竟创造了全然不同的交往模式。变得体贴、包容、积极、有幽默感，成为女友眼中的好男人。

再比如一个受访对象C。他的婚姻可能是许多人的翻版，妻子邋遢，发胖，没有工作，怨声载道。他自己也不负责任。孩子交由老婆，家很少回，一有空就去酒吧，参加各种聚会，与其他女人滚上床。妻子当然会更愤怒。两个人于是天天吵个不停。吵到后来，妻子开始酗酒、吸毒，事情一直朝着暗无天日的方向走去。

改变是从妻子工作开始的。忽然有一天，她开始减肥，由140磅，减到了102磅，身材一瘦，整个人都精神又轻盈。她重新进入学校，进修以前落下的会计学，然后谋到职业，在职场冲杀。

当女人颜值提升，信心增强，工作有了起色，经济能力今非昔比时，她获得了丈夫的尊重与爱。C的心态发生变化。他由内开始，想要改变。他开始愿意。

他变得温柔，变得细心，能关照到妻子的感受，并满足她的需求。他回家的次数多起来。晚上做爱的次数也频繁起来。他越来越多地带她去见朋友，加入自己的社交圈，骄傲地向人介绍：“这是我老婆。我爱她！”

一个美好的对象，能激发人性中美好的部分。而一个不自爱、不自尊、没价值的伴侣，则会诱导出人性中的丑恶的部分。

相爱很容易，上床很快乐，但是婚姻很麻烦，相处很不易。这是每个人必须修行课程。

人为什么要结婚？

我们之前讲过，因为结婚会让人有很大的收益，婚姻是每个人人生幸福的基础。

研究表明，已婚人士会挣更多的钱、更健康、比放纵的单身贵族拥有更优质的性生活、情绪更稳定、更长寿……还会赢得更多尊重，社会信誉度也更好，犯罪几率更低……当然，这些好处，是幸福的婚姻才专享的福利。

不幸婚姻中的人，不仅与上述收益无缘，还会痛苦连绵不断。那么，如果你婚姻不幸，这时候你应该做什么呢？

你可以擦干眼泪，停止抱怨、指责，收起想要刺死对方的刀子，开始反思自己问题，衡量自己在婚姻里的价值有多少，着力去改变和提升自己

不要在执迷于指责对方：“你为什么要这样对我，这样伤害我？”

你可以问自己：“我为什么找了一个这样的人？他为什么对我不好？”

这样，你就会由一个满身是刺、出口伤人、让人厌烦的怨妇，逐步成长为一个高情商，让人舒服、让男人依赖的有魅力的女性了；从怨天尤人、极具破坏性，走向积极行动；从焦虑、恐慌、没安全感，走向掌控自己的人生。

这，才是一个不不幸福、不开心女人真正的救赎。

最后我们总结一下：男人爱不爱你，对你好还是不好，取决于你自身的价值！你想要男人对你更好，持久的爱你，你就需要不断的提升自己的价值，那么，要提升哪些方面的价值呢？

伴侣价值、情绪价值、沟通模式、性魅力、应对问题的能力、爱的能力……提升价值的详细方法，志远老师会在以后的文章里一一为大家分享。