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亲子关系中的5类父母,你属于哪一类?

康建萍 发表于 2018-09-14  

为什么有些家长掌握了很多教育孩子的道理,但孩子依旧不听话?亲子关系不和谐,父母的任何一次干预,都将无济于事,甚至会引起孩子的强烈抗议。心理学家指出,良好的亲子关系才是解决一切行为问题的良方。

世界知名的心理治疗师、家庭治疗师萨提亚女士曾列举了人的五种沟通姿态。在亲子间的交流中,你属于哪一种呢?
 
 

指责型父母

——都是你的错

 

      指责型的人则常常忽略他人,习惯于攻击和批判,将责任推给别人。“都是你的错”,“你到底怎么搞的”是他们的口头语。究其内在经历,指责型的人通常孤单失败,但他们宁愿与别人隔绝保持权威。

 

      在生活中,他们经常因为指责、批判破坏关系,毁灭沟通。最终,他人唯恐避之不及,家人因此“受尽折磨”。他们无法与他人真正建立起亲密的关系,在边界上毫无意识,对家人肆意地干涉、指责,打着都是“为你好”的旗帜,最终却让他人受到伤害,自己遭到排挤。

 

 

讨好型父母

——都是我的错

 

      与指责型的人相反,讨好型的人容易忽略自己,内在价值感比较低。言语中经常流露出“这都是我的错”,“我想要让你高兴”之类的话。行为上则过度和善,习惯于道歉和乞怜。

 

      在生活中,有什么不顺心的地方,他们常有一些观点:“我没有权利反抗”、“都怪我,不能让家人开心”。这类父母往往活得很累,他们的情绪在不断积压,到了一定时间会全部爆发出来。记得有一位讨好型的妈妈,她说自己以前从没打过孩子,有一次没忍住把自己孩子的腿都打断了,这是多么严重的后果啊。而且讨好型父母的孩子长大以后是很自卑的,会远离自我。

 

 

超理智型

——像“冷血动物”一样

 

      超理智型的人极端客观,只关心事情合不合规定,是否正确,总是逃避与个人或情绪相关的话题。他们告诫自己:“人一定要有理智”,“不论代价,一定保持冷静、沉着,决不慌乱。”这类人表面上很优越,举动合理化。而实际上,他们内心很敏感,有一种空虚和疏离感。

 

      在生活中,就拿跌倒的孩子来说,超理智型父母会毫无表情地和孩子说:“站起来。”孩子做错了一件事情,超理智父母会很“理智”地和孩子说:“不能那样,应该这样。”他们情感的缺乏让人感到非常的寒冷,一切都是循规蹈矩、沉闷死板,孩子感受不到爱。

 

 

打岔型

——没有责任感

 

      打岔型的人则永远抓不着重点,习惯于插嘴和干扰,不直接回答问题或根本文不对题。他们内心焦虑、哀伤,精神状态混乱,没有归属感,不被人关照,还常被人误解。

 

      在生活中,这类父母表现为反应慢、言不及义。打岔型的父母表面上和孩子在一起,可心不在一起,久而久之,孩子的注意力变得越来越不集中,小动作特别多,孩子会很焦虑,慢慢得变得自卑,多半是因为父母对他们的关注度不够。

 

 

表里一致型

——内心平和、应对投入

 

      表里一致型是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡,自我价值感比较高。

      

      表里一致的父母在言语上尊重现实、自己和家人,在情绪上稳定、乐观、开朗、自信,在行为上能接纳困难和压力、应对投入、顾全大局。与孩子的相处过程中,他们认可压力的存在,但他们会正视自己处于压力之中,承担起自己在压力中的责任,为有效地应对压力而作出努力

 

抛掉指责,丢弃讨好,摆脱超理智,拒绝打岔,做一个表里一致的父母,你还担心处理不好亲子关系吗?