一分钟心理学:爱心燕青心灵保健操(我的生活畅通无阻)

      我一直走在通往智慧的道路上,虽然我有时会感受到困难,阻碍,问题,疑惑等等,曾经我以为他们是我的敌人,我的竞争对手.现在至高的智慧让我明白,他们只是我生活中的老师,也是让我的存在感和价值感得到提升的盟友.他们让我的人生走出一个个的过去,一个个的悲伤,一个个的遗憾......指引我的人生走向希望,走向光明,走向我心中的向往.

   我以前不能接受未知的恐惧,焦虑.而现在我放松我自己,跟从智慧的指引.我任思想天马行空,尽情去想像一切美好.如果我还有恐惧和焦虑,我会去关照它们,理解它们,倾听它们,去爱恐惧和焦虑时的自己.

   我知道我的心灵能够去想像更美好的事物,曾经的阻碍和阻挡会转化成我前行的力量,我的人生便充满了无数个小小的奇迹.有时,当我不知所措时,迷茫时,恐惧时,我会让自己无所事事,静静坐着去感受那至高的力量和智慧,我放心地将自己交给至高的宇宙智慧,我相信它会让我彰显无穷的力量.不负我做为宇宙的存在.我的生活没有障碍,我想要的一切都在到来,一切就是这样,为此我满心欢喜,充满感激,我配得上所有的美好.