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赤面脸红恐惧症社交异性对视恐惧症心理咨询治疗康复案例-给力心理
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赤面脸红恐惧症社交异性对视恐惧症心理咨询治疗康复案例

赤面脸红恐惧症社交异性对视恐惧症心理咨询治疗康复案例
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发表时间:2015-02-06 16:19:11 607 0 0

一、咨询者情况介绍 

咨询者,女,28岁,已婚,因在公众场合控制不住的脸红,总是想到和注视异性的敏感部位,感觉痛苦压抑但又无法摆脱,每天都紧张担心怕被人发现,工作中不敢和异性对视等问题而主动参加系统的心理治疗。咨询者小时候比较活泼开朗,经常得到父母和老师的赞扬,成绩也很好;中学阶段的朋友也比较多,和异性的关系也很好,高三复读的时候,咨询者感觉自己不如别人,心理有些压抑和难受,最后也没有考上大学;上了大专后,咨询者感觉自己比周围的人都强,因不合群而被大家孤立,每天过的比较压抑。毕业工作后,总感觉自己不如别人,因而不敢多和别人接触,不敢与比自己强的人对视,特别是异性,出现了社交恐惧症;后来遇到好看的异性开始脸红,被同事说了一次之后开始加重,和人说话的时候总是控制不住的想到脸红,眼神总是不自觉的关注到异性的隐私部位,自己感觉这样不对,不应该这样,但又控制不住,每天都很压抑难受,害怕别人发现后,自己就没脸继续在单位工作了,每天都低着头走路;近一年多泛化的比较严重,看到同性也会出现脸红,甚至有时候在家人面前都会脸红,路上碰到认识的人就会脸红,感觉别人都在笑话自己,心理很压抑。 

咨询者看了我们润轩心理治疗系统和相关的赤面对视恐惧症的康复案例,感觉适合自己,因而主动参加我们的系统治疗。经过了三个疗程,十个月左右的治疗,咨询者恢复了心理健康。治疗要点:第一疗程建立和谐自然、符合规律的思维模式和感受模式,感悟社会和生活,形成独立和合的思想体系;第二疗程疏导并完善内在心灵的负面压抑能量和情结,认知并完善本性和性格,“构建”内在自我,内化自我体系,让心灵成长起来,形成真实的自我感和价值感,恢复灵性;第三疗程主要是灵魂对身体、思想和心灵的掌控训练,灵性的进一步扩展训练,让身心达到了自我和合的状态。咨询者现在可以很好的与人对视,眼神比较自然自由,心灵放松放开、和谐自然;自我感比较稳定,赤面恐惧的症状基本不会出现了,工作方面也自信了很多,有了自己独立和合的思想,心灵散发出了自我独一无二的灵性,达到了预期的治疗效果。 

二、咨询者自述 

老师,我知道我为什么脸红,就是现在太自卑了,什么都不如别人,和别人在一起就感觉自己低人一等;我小时候过的很快乐,一点都不害羞,也不脸红,我小学的成绩一直很好,老师经常在班里念我的作文,有什么竞赛都是我去参加,我胆子也很大,什么都敢做,不知道为什么现在会变的这么自卑懦弱,什么都不敢去做了。 

我初中各方面也都很好,成绩虽然只是中等,但朋友很多,经常一起出去玩,我都是中心,初中是最快乐的日子,一帮朋友在一起特别好,现在总是会想那段时光,总是想回到那时候。高中也还可以,高考前都是轻松的,也没有把高考当回事,还是和朋友一起疯玩,什么都不放在心上,很自信很乐观,和现在的我完全不一样,现在的我多愁善感,喜欢胡思乱想,自卑懦弱,感觉自己都不是个人了,心理总是很压抑,担心在乎的特别多,特别是别人对我的评价,特别在乎,我好像很虚伪了,不是真实的我。 

复读的时候就有点问题,很多朋友都离开了,我感觉自己很差劲,不如别人,班里没有几个熟悉的朋友,气氛也很压抑,我就感觉特别孤独,那种感觉我描述不出来,但就是特别的难受,什么话也不想说,不想吃饭,躺着床上也睡不着,经常失眠,特别的想哭,好像压力也不是很大,但心理就好像被山压着,活的特别难受;本来以为可以考上大学,结果也没考上,心理很失落的上了专科,父母对我也不满意,经常说我,就感觉自己很没用。 

大专的三年过的很压抑,没有朋友,也不和别人联系,刚去的时候感觉班里的学生都很无知,有点看不起他们,和宿舍里面的同学关系也没有处理好,她们就不太搭理我,我也不想理她们;以前中学的朋友,离的远,也不联系,我有些自卑了,感觉自己没考好,和别人联系很丢脸,每天过的很压抑,也不好好学习,父母想让我专升本,但我真的是有心无力,感觉自己根本看不进去书,有时间只能看看小说;春节回家也不和同学多联系,别人叫我出去,我也不敢去,当时就有社交恐惧了,和亲戚在一起吃饭,都能不去就不去,怕别人说我不好。 

工作后更自卑了,感觉周围的同事都很优秀,我看到别人就会紧张,不敢说话,也不敢直视别人,比我强的人,我看着他们都会紧张,我发现自己不会处理人际关系,不知道怎么和别人说话,每天总是不知所谓。有一个男同事对我挺好,经常帮我,后来不知不觉见了他就爱脸红,有一次一个同事说你脸红什么,然后我就每天总是怕脸红,总是担心自己脸红,一和别人说话就想脸红了没,然后就马上脸红了,我不让自己想,可控制不了。我就总是低着头,和别人说话就不太敢看对方,眼神就不知道看哪里,有一次就想,我低着头,别人会不会以为我看着他下面呢,然后就特别紧张,脸更红了;之后眼神里面就总是会注意别人的敏感部位,又控制不住了,看到同性都会注意到,我感觉自己很可耻,很丢脸,每天都害怕别人发现,害怕同事说我什么,每天提心吊胆,心理很难受压抑,如果同事都知道了,那我肯定不能继续待在单位了。 

我现在主要的困扰就是脸红,还有就是关注别人的敏感部位,其他的问题好像都是这两个引起的。过年后我的情况更严重了,和女性朋友在一起也会出现脸红,家里人多的时候也会脸红,看到公公婆婆有时候都会;还有就是路上碰到熟人,别人一和我说话打招呼,我就脸红了。苏老师,我现在最担心的就是别人看出我的问题,那样我就不知道自己怎么活了,好像已经有人议论了,不知道是不是我敏感,安老师说我自己想出来的,我也不知道是不是。老师,我很信任你,我知道要很长的时间,只要能好,多久都可以,我把我托付给你们了! 

三、咨询师治疗简介 

经过综合的分析诊断,咨询者的情况属于中度偏重的心理问题,主要是高三阶段心灵成长退缩和逃避导致了心灵的弱小,失去了自我感,没有形成独立稳定的思想。咨询者高中之前各方面发展的相对较好,但对挫折的承受能力明显不足,高考失利后,复读中不能调整好自己的心态,心灵开始退缩和逃避;上大专后,还是无法正确的面对,活在自己设定的虚幻的世界里,几年下来之后,心灵的退缩和弱小就达到了一定的程度,工作后自然就无法很好的适应环境。由于高中大专阶段的问题导致情感心理的发展受阻,所以工作后,咨询者没有很好的情感心理基础去面对异性,心灵退缩后的自卑和弱小逐步引发了赤面脸红恐惧症、异性对视恐惧症,导致了对敏感部位的关注;自我感的迷失致使身心不再和谐自然,过分压抑和控制下,问题逐渐的泛化到了生活的各个方面。 

经过了三个疗程十个月左右的治疗,通过对身体层次、思想层次和心灵层次的综合疏导和整合,咨询者恢复了很好的心理状态。总共有七个方面的问题需要解决: 

1、心理冲突:解决咨询者灵魂本性、内在自我和外在自我之间的冲突,灵魂本性逐步的掌控内在自我和外在自我,达到和谐自然的状态; 

2、思维模式不良:解决咨询者一系列因负面偏激、压抑、杂乱等思维所形成的不良思维模式,形成自我和合的思维体系; 

3、体内压抑能量过多:把咨询者堆积在心灵深处的负面压抑能量疏导出去,输入自我和合的力量和活力; 

4、陌生思想领域恐慌:咨询者心灵深处对情感、人际关系和自我感方面的思想比较陌生混乱,进而引起焦虑和恐慌,通过自我和合的疏导逐步变的和合完美; 

5、身心灵性缺失:辅助咨询者找回失去的灵性,恢复身心的灵性状态; 

6、本性自我太弱小:找回被压抑到心灵深处的本性自我,形成和合稳定的自我感;打破外在虚幻的自我; 

7、没有独立稳定的心理体系:建立自我和合心理体系,对身心有和合稳定的把握感和掌控感,防止类似的心理问题再次发生,同时指导自己人生各个方面的健康发展。 

自我体系心理学,人的两个体系——内在心灵的自我感体系(本性性格)和外在自我的和合思想体系(思维感受模式,五个方面:家庭、情感、工作、社交和兴趣);一个心理健康、生活生命有质量的人基本具备两大体系。自我和合体系疗法认为:心理咨询是人的转变和成长,不是寻找化解症状的方法!!润轩心理自我心理体系疗法专业术语——灵魂、本性性格、感受模式、思维模式、自我和合、独立和合思想、稳定的自我感、自我心理体系、内在自我、外在自我、内在世界、心灵成长图、规律图、自我节奏感图、人生图、本性性格疏导、心灵疏导、潜意识疏导、生活生命疏导、心灵整合、自我感整合、体系想象、内化自我体系、内外沟通、心灵成长。 

心理健康需要个人成长过程中形成符合本性自我的心理体系,这个体系就好比一本书的书名和标题目录;体系相对符合本性并完善就可以独立适应环境,体系相对偏离本性或不完善就会出现心理问题,自我心理体系相对偏离或不完善的程度越高心理问题就越严重;而体系混乱且自我无法整合就会出现神经症性心理障碍,体系崩溃就会造成精神病性心理障碍。自我和合体系疗法就是辅助求助者完善或重建自我心理体系,帮助求助者与心理体系融合后达到自我和合的状态。 

心理治疗的目的是让一个人认知自我本性,激发灵性,发展求助者的创造性潜力及完整的人格,从而拥有真实的自我感,而不是单纯的治疗症状;自我和合心理系统也是以此为基础发展而来,以“外在自我”和“内在自我”为两条主线,系统深入的辅助求助者认知、感悟和完善自我,找到真实的自我感和价值感,恢复灵性本性,建立自我和合的心理体系。 

神经症(抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症)都是经过很多年的积累形成的,并不是一下子出现的;所以它们一旦出现,都会经过四个阶段:发生、泛化、整合发展、落幕;只有顺利的通过四个阶段,心理障碍才会消失,人的心灵也会得到很大的成长;但很多人都会把问题停留在泛化的阶段,自己并没有能力去整合和发展,所以会很多年都好不了;自我和合心理系统可以引导咨询者顺利的度过这四个阶段,通过改变不良的思维模式,以及对本性和性格的认知,让咨询者的心灵成长起来。 

心理咨询的效果最终都在于心灵的灵性运转,化解迷茫极端的停滞或死循环。自我和合心理系统通过思维模式的完善以及心灵的疏导,让咨询者达到和谐自然的状态,感悟自我节奏感,形成自我和合的灵性运转。咨询者现在可以很好的与人对视,眼神比较自然自由,心灵放松放开、和谐自然;自我感比较稳定,没有必要的脸红基本不会出现了,工作方面也自信了很多,有了自己独立和合的思想,心灵散发出了自我独一无二的灵性,达到了预期的治疗效果。 

 

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