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视线对视恐惧症心理咨询治疗康复案例-给力心理
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视线对视恐惧症心理咨询治疗康复案例

视线对视恐惧症心理咨询治疗康复案例
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发表时间:2015-02-06 15:59:39 489 0 0

一、咨询者情况简介

咨询者,男,23岁,未婚,高三上学期辍学后外出打工;因心灵抑郁、视线对视恐惧症、在工作和生活中无法正常与人沟通、敏感多疑等问题而主动参加心理治疗。咨询者上小学之前一直和爷爷生活,因为爷爷和父亲的关系不好,所以对他比较冷淡,很少关心他;由于父母经常吵架,咨询者每次都很害怕,待在一边不敢说话,在家里比较害怕父亲,和母亲之间好一些,父母对他的关心也比较少,基本没有什么心理方面的沟通,导致他很少说话,想说但又不敢说,怕说错了别人嘲笑他,心灵成长一直很慢。上学期间,咨询者比较害怕上课发言,害怕被老师点名提问,看到有人吵架就会有些恐慌,不愿意参加活动,胆子比较小;高中的时候感觉很压抑,上课的时候总是胡思乱想,注意力集中不了,成绩也比较差,和父母一直不知道如何沟通,父母也不希望他继续读书,就辍学开始打工。打工这几年里,咨询者不会与别人相处,总是不知道该说什么,别人开玩笑时,他很多时候听不懂,有时候想说话,又怕说错,就不敢说出来,心理压抑着自己,不能像别人那样活的很自在,和同事融不到一起去,总是感觉很孤单;咨询者三年前出现了视线对视恐惧症,说话时不敢看着别人,被别人盯着就紧张不自然,思想不成熟没有主见,和异性交往的时候会不知所措,不会处理自己的感情;一年前出现了抑郁的症状,经常心情低落,对生活和工作没有什么兴趣,也没有什么兴趣爱好,对别人的话特别敏感,总觉得别人在说自己,嘲笑自己,因而经常注意力不集中,也没有什么朋友,身体总是感觉很累很沉重。

咨询者的情况属于严重一些的心理问题,从小开始心灵就出现了退缩,由于父母经常吵架以及沟通较少,在家里都无法放开自己的心灵,无法健康畅快的表达自己,心灵在压抑中对生活的感觉和想法越来越缺失,也就是自我感缺失了,没有自我后,心灵没有安全感,总是敏感多疑胡思乱想,出现了视线对视恐惧症,思维模式也进入了恶性循环,影响了思想的成长和成熟,慢慢的不知道说什么,无法判断话语的对错,心灵压抑到一定的程度就会失去对生活的兴趣和乐趣,进而引发了抑郁的症状。这方面的心理问题我们润轩的自我和合心理体系是可以治疗好的,心理治疗的目的是让一个人认知自我本性,激发灵性,发展咨询者的创造性潜力及完整的人格,从而拥有真实的自我感,而不是单纯的治疗症状;自我和合心理系统也是以此为基础发展而来,以“外在自我”和“内在自我”为两条主线,系统深入的辅助咨询者认知、感悟和完善自我,形成健康的思维模式和成熟独立的思想,找到真实的自我感和价值感,恢复灵性本性,建立自我和合的心理体系。

二、咨询者自述

小时候我爸爸经常不务正业,家里的爷爷和叔叔都不喜欢他,爷爷特别讨厌我爸,也顺带着不喜欢我,对我很冷淡,对叔叔和姑姑家的孩子非常好,当时感觉被孤立,每次吃东西都给我比较少,小时候家里的房子小,我就和爷爷住一起,还经常被爷爷骂,说我像我爸,不会怎么关心我;我爸爸妈妈总是吵架,妈妈经常哭,小时候特别害怕他们吵架,有时候睡着被吵醒,心理很害怕,不敢说话,有时候都不敢动,怕被爸爸吼;我一直比较怕我爸,对我妈要好一些,他们都不太和我交流的,我也不敢说,从小就被亲戚和老师说我不爱说话,太老实了,我自己有时候也怕说错让别人笑。

小学过的还行,成绩比较一般,但父母不管我的成绩,我平常也没有压力,过的还算快乐一点,就是上课不好受,怕老师点名,我更害怕男老师一些,每次被男老师看着都会很紧张,上课发言就很紧张,说话会颤抖,语无伦次,如果看到有人吵架打架,我会很紧张,不敢走过去。初中的成绩也不好,交了一个朋友,经常在一起,我和女孩子说话很少,很害怕和女孩说话,也不知道说什么,容易紧张脸红,特别害怕别的同学说笑我,父亲偶尔才会问一下成绩,会很紧张,我也想学,但好像投入不进去,学不会。高中过的很压抑,经常胡思乱想,上课集中不了注意力,成绩已经很差了,经常被老师说,高中也没有什么朋友,和父母也很少说话,感觉当时自己很傻,心理封闭的比较严重,和别的人一起走路都很尴尬,不知道该说什么,感觉自己的心理年龄很小,没有自己的思想;后来就不读书了,老师也劝我退学,父母也就同意了,让舅舅帮我联系了一家工厂,就开始工作了。

刚开始工作的时候还没有那么严重,后来发现我不会和别人相处,不知道怎么相处,总感觉自己很怪,不会和别人开玩笑,别人说着说着就笑了,我好像听不懂,不知道去笑,很尴尬很难受;我也想加入别人去说话,但总觉得自己很幼稚,说的话别人不会听,也不知道该说什么,怕说错了更让别人笑话,最后就不说出来,憋在心理,每天都活的不自在,和别人根本融入不了一起,被孤立在他们的外面。视线恐惧症和对视恐惧症有三年多了吧,以前是不敢看领导和异性,总是怕领导看着我,就不能集中精力工作,心理很紧张心慌,和异性说话不敢看对方,比较自卑,现在更严重了,不论是什么人,对视的时候都不舒服,在人多的地方就会紧张,在路上遇到熟悉的人也会紧张,很害怕遇到别人,我觉得我的思想很幼稚,没有主见,总是别人说什么就是什么,不敢提出自己的看法,也没有自己的主意。我不会和异性相处,不会谈恋爱,不知道怎么和她们说话,每次和女孩子相处就很别扭,特别在意她们的看法,不会和她们开玩笑。

抑郁症是一年前出现的,吃过三个月的药,刚开始好了一些,但每天都很累,后来感觉没什么效果,怕有副作用,也很贵,就不敢再吃了;我现在的生活没有什么乐趣,对工作也提不起兴趣,经常心情很低落,看电视都没有意思,很麻木的样子,也不喜欢和别人交往了,下班都马上回家,走的很快,心理很着急,我本身也没有什么朋友;现在还特别的敏感,总是怀疑别人的动作是针对我,有时候感觉别的同事在背后议论我,嘲笑我;我工作的时候经常注意力不集中,特别是被人看着的时候,就没法做事情了,身体每天都很累。老师我和你们的一个神经衰弱的例子很像,我和那个人差不多,总是没精神,很幼稚,思想不成熟。

三、咨询师系统心理治疗简介

咨询者的情况属于中度偏重的心理问题,以抑郁症状、视线恐惧症状、对视恐惧症状、心灵压抑症状、思维想法敏感多疑为主,经过了自我和合心理体系三个疗程十一个月的系统治疗,咨询者建立了自我和合的思维模式和感受模式,不再敏感多疑胡思乱想了,形成了独立成熟的思想,以及稳定灵性的自我感,恢复了健康的心理状态,可以很好的去融入别人,有了自己的节奏感,找到了生活的乐趣,也能够积极的找到工作的目标,对视的时候可以自然了,被别人注视着,也可以基本随心的去做想做的事情,达到了满意的治疗效果。心理咨询的效果最终都在于心灵的灵性运转,化解迷茫极端的停滞或死循环。自我和合心理系统通过思维模式的完善以及心灵的疏导,让咨询者达到和谐自然的状态,感悟自我节奏感,形成自我和合的灵性运转。

咨询者的心理问题源于童年的成长经历,由于父母经常吵架以及沟通较少,在家里都无法放开自己的心灵,无法健康畅快的表达自己,心灵长期处于压抑中,对生活中的快乐积极的感觉越来越缺失,相反负面压抑的感觉越堆积越多,造成了自我感的缺失,没有自我后,心灵没有安全感,自己无法把握自己的生活,进而很容易被外界的人事物所影响,总是敏感多疑胡思乱想,出现了视线对视恐惧症,思维模式也进入了恶性循环,影响了思想的成长和成熟,对生活产生了负面偏激的想法和感受,心灵退缩加重后慢慢的就会更不知道说什么,思想不独立就无法判断话语的对错,不敢轻易的表达自己,心灵压抑到一定的程度就会失去对生活的兴趣和乐趣,进而引发了抑郁的症状。这类心理问题以心灵成长障碍为主,需要前期两个疗程系统的心灵成长,才能在第三疗程进行灵性的转变,恢复自我灵动性,让身心变的和谐自然,随心随性。真正的心理治疗不是帮助咨询者解决问题,而是让咨询者拥有独自解决问题的能力,形成独立稳定的思想和自我感;一切以解决问题为主的心理治疗都是暂时性的,过后还可能复发;而咨询者内在自我的强大、稳定的自我感,以及独立解决问题的能力才是长久的,也是不会复发的根本保证;这也是“自我和合心理体系”的独特之处;经过了两个疗程的心灵成长,咨询者已经稳定了下来,缺乏的只是经验和灵性的补充,第三疗程主要是咨询者心灵的扩展,让心灵成长后的自我感得到独一无二的展现,灵性的引导和完善后,让咨询者达到了自我和合的状态。

心理问题的主要症状:灵性丧失,心灵空虚不安,心灵压抑退缩,自我感淡化,反应慢不会表达,甚至感觉生活不真实,生活没有意义;重复不必要的动作或事情,大脑不受控制的出现偏激负面的想法,产生负面消极的感觉;过分的夸大危险而恐慌不安,想控制的念头控制不住,不想看到的念头又总是出现;不能集中精力去做一件事情,许多杂乱的思维让人不能静下心来;情绪越来越低落,意志越来越薄弱!治疗要点:建立和谐自然、符合规律的思维模式和感受模式,感悟社会和生活,形成独立和合的思想体系;疏导并完善内在心灵的负面压抑能量和情结,认知并完善本性和性格,“构建”内在自我,内化自我体系,让心灵成长起来,形成真实的自我感和价值感,恢复灵性。

四、心理咨询中心祝福

自我和合心理体系——灵性的思维感受模式;发怒:是用别人的错误惩罚自己;烦恼:是用自己的过失折磨自己;后悔:是用无奈的往事摧残自己;忧虑:是用虚拟的风险惊吓自己;孤独:是用自制的牢房禁锢自己;自卑:是用别人的长处抵毁自己。先摆脱这一切,再图成功和满足吧,相信自己一定行。

自我心理体系:自我节奏感——不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。有自己的感受,相信自己的感受,肯定自己的感觉,不要总去看别人怎么样,自己要有自己的节奏,哪怕自己的节奏只是暂时对。自我体系心理学,人的两个体系——内在心灵的自我感体系(本性性格),心灵和谐自然、灵动随心;以及外在自我的和合思想体系,思想成熟独立、符合规律(思维感受模式,五个方面:家庭、情感、工作、社交和兴趣);一个心理健康、生活生命有质量的人基本具备两大体系。自我和合体系疗法认为:心理咨询是人的转变和成长,不是寻找化解症状的方法!!

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