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AI心专栏文章

肖恩·阿科尔《快乐的秘密》的演讲摘要
AI心给力 390 4
为什么很多婚姻可能无法幸存？ 最近的报告显示，COVID-19对婚姻是不健康的--而且越来越严重。
简单地说，学会了如何对自己的处境感到高兴的单身人士，在社会疏远的时候，受到的威胁就会减少。这不仅是因为他们掌握了与自己相处的技巧，还因为他们知道如何与他人接触，或者以此为契机发展社会支持社区。
心理译站 2244 3
阴谋论为何如此吸引人？ 真正的信仰者的社会认同和非一致性。
在我们教育公众如何判断报道的阴谋是真是假之前，我们首先要了解是什么吸引人们去听阴谋论。之前的研究发现，人们相信阴谋论的动机有三个。首先，它们让信徒对自己和所属群体感觉良好。第二，它们帮助信徒在一个混乱的世界中找到意义。第三，它们使信徒感到安全和受控。
心理译站 1597 2
你能让运动更快乐吗？ 采访Kelly McGonigal
运动不仅可以释放感觉良好的内啡肽，还可以释放许多其他的大脑化学物质，包括那些给你能量并保护你免受抑郁，焦虑和孤独的影响。 此外，经常活动可以重塑你的大脑，所以你更容易接受快乐和社会联系，并体验到更强的目标感、感恩、爱和希望。
心理译站 1737 3
被排挤的痛苦，恶霸的无声武器-工作中被排挤，你需要知道的五大事情。
排挤，即个人或群体对一个人的排斥，是职场恶霸常用的手段。它作为一种无声的武器，难以名状，难以呼唤，不利于目标的心理健康和满足工作需求的能力。
心理译站 2452 13
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