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国际标准情商(EQ)测试

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以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但是研究表明:对一个人成功与否来说:智商因素只占20%,出身、环境、机遇等占20%,情商占60%。有人认为:“智商决定择业,情商决定升迁。”由此可见,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,到底什么是情商呢?
    情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。美国哈佛大学的心理学博士丹尼尔?戈尔曼,他在《情绪智商》一书中把情商概括为五种能力:一是自我情绪认知。即能正确认识自己的优点和缺点,并懂得辨别和表达自己情绪的能力。二是情绪调控能力,即合理调节、管理和控制情绪的能力。三是自我激励,即在逆境和挫折中能够自我激发,不断奋进的能力。四是他人情绪认知能力,即辨别和理解他人的情绪反应,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理,即懂得人际交往方法,与他人建立起良好关系的能力。