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捨╮卟得、
2016-09-15
07:55:25
女心理咨询师与男患者
女,失眠严重,以前高三的时候怕担心高考休息不好,努力的想休息好.但是因为心理过分紧张老是失眠,大学也失眠过一段时间不过后来好了!现在又因为几次的连续失眠导致了自己心理负担上的失眠,害怕自己休息不好,影响生活和健康.夜晚很难受!很想不重视这个问题,但是老是担心!很想哭?

07:55:33:你好
07:55:40:你好
08:00:24:你好,非常理解你的这种难受。不知道,你有没有去医院做个体检呢,如果体检正常的话,就是心理问题引起的。这可能跟你的认知,性格特点以及现实的压力等等因素有关。通过心理治疗是完全可以解决的。不要太着急,现在失眠已经不难治了
08:01:41:您好
08:06:10:你好,可能自己内心较敏感脆弱,容易受外界干扰,与性格以及自己的思维视角有关,通过心理咨询可以调节。
08:07:41:你好美女
08:23:29:你好,你多大了?你内心缺少安全感,比较敏感,太在意别人的评价,需要增强内心能量
08:23:31:你好
08:34:40:你好
08:35:06:你好
08:35:30:先不要想你怎样怎样,越想越难受,毕竟现在你也说了从高中到大学都解决不了,这说明你已经无法解决这种问题,就像修水管的话就必须找水工差不多就这个意思,平常喜欢做什么这几天中秋好好放松一下自己,看看书,运动跑步
08:36:19:充实自己
08:51:45:你好
09:04:09:您好
17:37:57:您好
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