x.许公子 19837天前在线
2016-08-28 23:47:29
抱抱TA 回复
女 快开学了,心里很害怕,开学就高三了怕自己跟不上学习的进程,还怕考不上好的大学
0个拥抱 13条评论 560次阅读
网友
汕大附一心理咨询科费用
2024-04-24 09:08:34
咨询师黄利琼
你好
2016-08-28 23:48:08
咨询师黄利琼
0 认真的去听课做作业,这样你的心就会踏实下来
2016-08-28 23:48:34
咨询师张庆仪
您好
2016-08-28 23:48:46
网友-
我也是高三生 也有同感
2016-08-28 23:48:54
咨询师刘玉辉
你好
2016-08-28 23:49:07
咨询师陈志显
你好
2016-08-28 23:49:54
咨询师许文慧
0 面临高考,谁的日子都不好过,都是压力山大。恰恰考验的是各自的心理承受能力和自我调节能力,希望你能够调节好自己的心态。张弛有度。安排好自己的学习和生活。最终打一个胜仗。
2016-08-28 23:50:39
咨询师张敏
你好
2016-08-28 23:53:22
我的基础不好,属于本科与专科的边缘生,所以很害怕
我学习的效率很低,同学老师都说我很认真,但是就是不出成绩
咨询师周红梅
你好
2016-08-28 23:55:51
咨询师史丹凤
你好
2016-08-28 23:58:14
咨询师张银玲
你好
2016-08-29 03:59:00
心理论坛
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女 您好我最近被失眠问题困扰很久了 晚上和中午都睡不着觉 入睡慢 总要翻来覆去一两个小时才能睡着 晚上睡觉也不能进行深度睡眠 早上醒来会感到很累 感觉跟没睡一样 因为我是高中生 中午需要午休 可我愣是躺一个多小时也睡不着 虽然一直闭着眼 但我知道自己没有睡 躺下睡觉时总是会感到紧张 全身肌肉得不到放松 我试图让自己放松下来 可越这样想越紧张 我感到很痛苦 原来我是一个很能睡的人 睡眠质量很好 可自从上高中后 就越来越失眠了 高一高二可能是因为压力大 后来有一段时间好了 现在又成这了 我觉得原因可能是因为我一个人在学校旁边租房子 一开始不害怕 可后来越来越害怕 甚至有好几天我都整夜不敢合眼 那段时间感觉自己要死了一样 特别痛苦 心情特别低落 整个人都憔悴了 而且还会变得像惊弓之鸟 一丁点声响就能吓着我 变得很敏感 我觉得 还有一个原因是缺少爱 由于家庭的各种原因 我觉得自己缺乏安全感 当然也有原因是高三了学习压力大 成绩不是太理想 我已经有在努力 可每次都不尽人意 一次次的挫败感快把我击溃了 还是由于家庭原因 我觉得自己背负了太多期许 担起了太多责任 我必须要考一个好大学什么的 必须要有一个好前途什么的 心里有时会感到很压抑 虽然我性格比较开朗 有时会看开 但有时也会想很多 嗯 大概就是一样 我希望有温暖的人 可以给我一些帮助 给我一些温暖 我希望得到鼓励 与开导 谢谢
0个拥抱 12条评论 740次阅读 2795天前

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