—━╋う拾忆Baby╰☆╮ 1371天前在线
2020-02-21 21:00:08
抱抱TA 回复
男 紧张害怕是手抖特别是人多的时候总觉得别人一直在盯着自己看
0个拥抱 6条评论 364次阅读
网友
太原心理挂号问科大心理咨询可靠
2024-03-29 22:53:22
咨询师王 宇
你好
2020-02-21 21:01:43
咨询师刘育
您好
2020-02-21 21:05:08
咨询师潘锦琴
你好
2020-02-21 21:12:09
咨询师王金玲
0 你好,通过描述是由于紧张害怕的时候才有手抖的现象,是吗?第一次出现手抖是什么时候呢?在什么情况下会有紧张焦虑的情绪?需要从深层找原因,手抖只是一种表象。
2020-02-21 21:14:51
咨询师潘锦琴
这种情况用动力学分析的办法处理比较好的
2020-02-21 21:15:04
咨询师张百燕
你好
2020-02-21 21:31:47
心理论坛
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男 你好老师: 我是一名美发工作者,我干美发四五年了。一直心情处于心理折磨状态每做一个顾客就像是上刑场一样。从干美发到现在一直克服不了的一个心病就是害怕顾客,跟顾客在一起觉的特别紧张,尴尬,紧张害怕尴尬就什么都做不好,心里想的总是顾客看穿我害怕怎么办,害怕顾客说我做的不好。越是这样,我给顾客的感觉就是一个新手什么都不会拿他练手的,,其实我会做,就是我紧张害怕,尴尬所导致的心理让我犯蒙。结果就是让我脸红,全身冒汗,自己就越掩饰自己心理的世界。我真的是什么都做不好,每接待一位顾客老是掩饰心理的这份紧张,害怕,越是掩饰就不敢直视顾客的眼睛,不敢跟顾客说话,特别的尴尬。特别的紧张,心理没有一次平静过,不管老的少,男的女的。我干活的时候还不能让别人看着一看着我就就紧张害怕。要说进了一个行业四五年了。就是每天看不学习,也该会个差不多了。曾经我也剪过头发,但是一直克服不了对顾客的紧张对顾客的害怕对顾客的尴尬。我放弃了两年没有做理发。但是我发现我换其他工作也是一样自己不会沟通没有亲和力,和同事打不一片。有时候还排斥他们。我好像总是在包裹自己。对别人总是排斥,到现在一事无成。我现在仍是一个洗头的,跟初学者没有什么两样,有时还不如他们。他们有缓冲的时期,从不会到会需要的是时间过了这个时期也就好了。顺其自然,而我呢一直如此,如果不能心平静下来是做不好一件事的。不管我所学的东西会不会,都害怕顾客质疑,每次做顾客好像小偷害怕警察一样总是是在躲顾客,躲顾客的眼神,躲顾沟通,好像我现在是啥都不会了。每天上班就像上坟一样心情。特别痛苦。紧张害怕尴尬每天就这样不停地循环着四五年了一直这样。 工作是这样的。然而现在的我跟家里人,跟朋友,跟同学也是一样的,几乎没有交流和沟通。甚至见面说话有时都觉得尴尬,跟爸妈在一起吃个饭有时都觉的尴尬。不知道说啥,不愿意让别人走进我的心理。记得我没有干美发的时候还是很快乐的,虽然不善于沟通,但是也没有把自己封闭起来。好像从来没有一个人走进我的心理。我把自己包裹的死死的封闭起来。有时候还对他们有敌意的意思没有跟任何人说过我心理话。我现在觉得我没有朋友。自己一个人独来独往,不喜欢去人多的地方,不喜欢被别人关注,不喜欢别人看我。没有理想,没有希望,经常戒酒消愁。没有快乐可言,对什么也没有兴趣。
0个拥抱 13条评论 1394次阅读 2543天前

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