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aidani豫宝
2018-08-28
09:15:08

焦虑症会发生在很小的时候吗?我很小的时候就出现了类似症状

09:15:15:我从今年年初左右就不愿意跟别人交流,除了那几个朋友和外公外婆之外我几乎不主动说话,我不敢自己去买东西,去超市或者商店必须要有人陪,我也不敢去拿快递,拿快递要跟她说话,我不敢。我总怀疑家里有鬼,在某1个角落,或者隐形,或者突然冒出来1个人,看着窗户外面感觉晃眼能看见鬼魂,还总觉得家里会突然冒出来1个人来杀我。我有时1想到自己会肚子痛,然后就肚子痛,1想到自己不舒服就会不舒服,像要晕倒了,就好几次晕倒了,但不是持续的,1两年两3次。出门总担心自己的衣衫不整,在意别人眼光,总认为别人在背后指指点点的,做1件事做的很慢,并反复检查,但总感觉会出错,难以做出决定,还总想1些没意义的事,担心亲人的健康,总感觉他们会突发什么病,1个人在家只敢反锁在房间里,不敢出去,感觉出去会碰到鬼或者被人杀,晚上只敢待在家人旁边,走远了就感觉会突然冒出来1个人杀我,出门也怀疑有人会跟踪我再杀我,我喜欢把事情想得更严重,有是晃眼看见1个地方会看见鬼。到了晚上稍微1想自己可能会不舒服,然后就开始心慌,恶心,感觉快要死了,但是吃颗糖或者玩玩游戏差不多又好了。最近有些觉得自己像个累赘,大家都希望我成绩好,我好像有些学不进去,背东西的速度很慢,别人都能背到古诗了,我却越背越乱,上完课我很快就忘了这节课讲的什么话题了,有些想死,我身上好像1身病,太浪费父母钱了,而且自己也难受,可我觉得好像我死了他们也很难过。还有幻听,有时听见家人不舒服时发出的声音,去看1眼又没事。我应该算自残过,起初是为了吸引某一个老师的注意,后来一生气就想用指甲把手臂抠破皮,也算吸引别人注意的一种吧
09:15:28:你好
09:15:28:您好!
09:18:26:您好!
09:20:27:你好
09:21:04:你好
09:24:51:你好
09:25:24:你还好吗
09:25:29:有人说一下吗
09:25:43:世界上没有鬼
09:25:44:海星
09:25:48:你相信这一点
09:26:18:相信,但是做不到
09:26:31:以前我也会有
09:26:40:但长大了就真的不怕了
09:26:59:我大概是从小都有,小时候没有幻觉幻听还好
09:27:04:我曾经半夜睡着哭到我妈房间,醒来一点也不知道了
09:27:22:幻听在你极度紧张的时候都有的
09:27:31:放宽心就会变好
09:28:37:道理我都懂
09:28:43:但就是做不到
09:35:14:您好
10:01:51:你好
10:07:35:心理咨询师全是你好,您好
12:04:53:你好,焦虑症跟年龄没有很大的关系喔,看了你长长的描述,感觉你有很多恐惧情绪,这是怎么回事的呢
12:33:01:我也不知道,就感觉有好多害怕的东西和事情
13:57:24:多运动运动就好了
14:16:51:你的情况其实算是比较严重了,建议你还是有一个比较靠谱的朋友,能够时刻提醒你会更好一些。当然,心理咨询也是可行的,只不过心理咨询要发生一些费用。这种情况需要经常的提醒自己,而且时时的保持一种警惕的状态,会慢慢的变好。需要很大的毅力。
15:41:46:我每天都很警惕
15:42:11:警惕到在家都时刻注意好不好有人破门而入
15:42:25:会不会有鬼在我身后
16:30:15:相由心生,是你不自信而已,你对什么事物或事热衷吗,
09:30:18:焦虑症也许是由于小时候缺乏安全感导致的。试着回想一下以前的事,有没有什么可能导致这种情况的,比如和父母关系,同学关系之类的,把心结解开也许就会好些了,别害怕,相信自己!
23:12:37:会的。小时候经常百度自诊,活在死亡和疾病的恐惧中,现在总是警惕周围的人,警惕有人行不轨。但是焦虑可以通过转移注意力缓解,理性地分析情况并不会那么糟糕,对情况作出一个积极的预设,然后看它实现,一点点获得安全感。现在我感觉好多了,希望帮到你
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