问题列表 > 20180517 > 女 遇见正式场合就紧张,说不出来话,甚至跟同事们吃饭都紧张,...

匿名
2018-05-17
09:27:11

遇见正式场合就紧张,说不出来话,甚至跟同事们吃饭都紧张,感觉身体僵硬.颤抖.给领导敬酒手抖.嘴唇脸部都感觉抖.回来以后就心情特别的不好.上班十来年了还是这样

09:27:23:您好!
09:28:00:您好,
09:28:50:刚刚看完您所有的描述,请问您是否记得十年前最初出现这种紧张感时,是在什么情境下发生过什么事?
09:31:50:你好
09:36:17:十年前我感觉自己还小,都没有发现.慢慢的社交以后.感觉这个问题越来越严重.每次参加一些场合就紧张.比如在学校开个家长会老师让我说孩子的情况都紧张的放松不下来.每次参加之前就暗示着自己不要紧张不要紧张但还是不行啊
09:36:27:你好
09:40:16:你好,有些人际交往方面的问题,可以通过心理咨询改变的
09:42:55:诸多业障,皆因善良
09:43:35:一念生百念,百念皆白念
09:43:56:你好
09:45:21:太注重外界就会影响自我……进而影响行为
09:52:57:你好
09:53:15:由于从前的阴影,造成了你在社交方面的一些恐惧。这方面最好通过咨询来进行处理,这是我比较擅长的,可以点击我头像查看我资料先处理你的创伤阴影部分。
09:53:22:内心存在深层的焦虑,过度追求完美……………才造成了现在的状态。
10:25:08:社交障碍,因为缺乏社交技巧和对社交和自身有不合理认知和期待造成的。
10:48:05:你好,平时并没有什么影响,对吗?
10:50:04:您好
12:09:05:你好!
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