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女 为什么别人都说我的性格像大老爷们，老公也说我不女人，平时也没朋友也没闺蜜什么的，而且我看周围人总觉得他们聊天内容很无聊，没意思，甚至有点瞧不起他们，总是可以看到他们有很多缺点，看不到他们的优点，本身我还是易狂躁的，容忍不了别人对自己不尊重犯什么错误，总觉得他们也都不喜欢我，我是不是真的有什么心理问题，而且我很难开心起来，每天心情都很低沉

专家您好，之前我与女友赌气，导致分手，大致的原因是，我们之间的约会，她总是带着她的闺蜜，这个一次两次可以，但是总带着，并且聊天总是聊她的前男友，我心情很不爽，在她们聊天的时候我并不能参与进去，因此显得极为无聊，我只能自顾自的玩起来手机，但是我女友在她闺蜜面前要求看我手机，当我用玩笑的语气拒绝的时候，她就“报复”说她和什么什么网友聊天我也不要看，并在用餐之后我以及女友闺蜜陪同女友去见客户，女友见客户1个小时多，我和她闺蜜单独在车里，因为当时我已经没钱了，车子马上也没有油了，所以我就熄火，等1小时左右女友回来的时候，她闺蜜和她说，怎么那么久哇，害得我们在车里苦等1小时又闷热，我女友马上问为什么不开空调啊？我说快没有油了，然后她觉得我抠，说为什么不加油，我因为没钱，又爱面子，就用玩笑的语气说晚一点去加，本想搪塞过去，但是她偏偏的一直追问，后来她发觉不妥，才不问，后来我俩单独在一起的时候我有过抱怨这些，但是她的回馈是，在用餐的时候我说的都是前男友的负面，以为你会开心，并表示我不给她看手机的问题，很严重，然后我有些不开心，不怎么说话，她就一直抱怨觉得我把一切搞砸了，后来我们分开的时候我实在是气到极点，提出分手，后来我女友有过几次想要挽回，但是语气比较居高临下，我很不爽，其实我等待的是她能够用温柔的方式来说，但是目前我们都在赌气，我微信，陌陌方式都给她拉黑了，但是她没有，我想请专家帮助我，我怎么才能挽回她，并且她此刻应该会想什么

女,本人资料：女、30岁、已婚、有一个6岁小孩。 我和我老公结婚7年了，是以前一个部门同事，后来结婚生了小孩就我就想一个女人总不能上夜班（以前工作是要上夜班的），好累！人也看起来憔悴。 就转了行考会计证做财务。 开始的时候我家人不同意我和他一起的，家里我最小哥哥姐姐都反对，就是因为他对我说过：会好好对我，他有口饭吃都不会饿到我，然后就死心塌地跟着他了。当然后来结婚也是努力过后我家人看到他是老实人就同意结婚了！ 他是那种特别节省的人，一年到头一件衣服都不舍得买的那种，我自己呢！女人都喜欢偶尔逛街看到自己喜欢的衣服鞋子一个季度都会买点！就这样磕磕碰碰有事没事从和他认识相恋到结婚有3年时间！我就是那种小女人类型的（虽然本身长得有点黑和丑）。按理来说和他一起挺不容易我们的感情要珍惜的，可是……结婚后我怀孕了当时在深圳就老是感冒不舒服，怀孕3个月那样我就回娘家养胎了！孕8个月的时候要回他老家生小孩（我娘家规矩女儿是不能在娘家生小孩坐月子的），开始他让我一个人自己坐车回他家（路程220公里那样转2次车），当时我就说他心真宽，孕期8个月了让我一个人去坐车不怕我在路上早产么？可能他想也怕了就回我妈家接我！他回到我妈家的时候在房里我无聊就拿他手机玩，无意间看到他的短信：是和一个女的聊天的信息，内容大致就是他说自己老婆不在有需要让别人做他女朋友，当时我就懵了，才多久就这样。当时我也哭了打了骂了他，可是还在我妈家我也不能怎么样！怕我爸妈知道不想老人伤心！就这样过了。 接下来就是生小孩带小孩那样的事都过去了，我也忘了。就这样过了两年小孩两岁了就送回去给爷爷奶奶带了，我也出来上班做会计，两个人就在不同的公司上班！ 可是有一天又让我发现在用qq和别的女人要约会，第二次我也吵了哭了！他也像上一次那样说就是聊天没事的！就这样过了，接下来两年同样在陌陌、微信的聊天软件发展这样的问题，至于他有没实际出轨我也不想理了，多次人都会累！又加上我想带小孩在身边，他不同意，老人也不愿意来深圳，家里也有点事！我也作罢！为了他那些事，小孩的事吵了无数次架！就这样意外的事发生在我身上！ 有一次又是因为小孩的事和他吵架，我也在qq附近的人那里刷新了一下！ 很多人发信息来聊天我都没理，不知道为什么就只有他发了信息说：心情不好聊下天，就聊了会，可能彼此都是有故事的就聊开了。事情就这样慢慢发生了，他应该算是第三者，我也是他和他老婆的第三者！平时周末他都会带着我到处走走，知道我心情不好，因为工作、生活的事烦恼，就这样带着我哪里有好吃的，好玩的就拉着去！这些我老公重来就没对我做过！老实说我也沦陷了！有时候想想我也是不安本份的女人，坏女人……现在的我就徘徊在两个男人间：一个是自己老公，虽然和他感情不好他终究是孩子的爸爸，现在还是我老公！一个是很疼很宠我的男人！我该怎么做！！

男 长期失眠，好像是精神出现了问题，容易心情低落，有点事就会焦虑。晚上失眠放松不下来有点声音就睡不着，比如白天听了一首歌晚上睡觉的时候大脑就一直回放那首歌白天别人跟我说的话有时也会反复回放大脑不受控制一样！

女 自卑，胡思乱想，脾气不好！没有什么事情能让自己高兴，天天很累！没有精神

男 买原味，有人买么。男的别来问。。。。。。。。

女 我总是记坏不记好 结婚6年，和老公婆婆以前很多摩擦，但现在一切都好了，可我就是忘不了以前那些不好的，搞得家庭关系很紧张 要怎么办 怎么改变自己心态？