给力心理
女,18岁,几乎每天晚上都做梦，几乎都是噩梦，有时候还老是梦见在赶车啊，赶飞机，赶考试。也不知道是不是这么原因，每天早上起来都很累…我觉得我的睡眠情况应该是深度睡眠的，感觉自己睡得很好 可是早上起来精神状态都特别差
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10条评论
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网友
绵阳市优秀的心理咨询师
2024-04-25 11:55:35
咨询师王金波
您好！
2017-09-25 16:26:08
这到底是为什么
咨询师刘淑丽
你的问题我可以帮你解决，你可以私聊我
2017-09-25 16:27:16
咨询师周红梅
你好
2017-09-25 16:27:16
持续特别久了
咨询师刘文静
你好
2017-09-25 16:28:34
都没有帮我回答一下的吗
咨询师李志楠
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你做的梦，都在提示你的焦虑，尤其是学业，工作的焦虑。
2017-09-25 16:31:55
咨询师许文慧
你好！
2017-09-25 16:36:00
咨询师唐孝青
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你好，噩梦容易让精神变差，没有休息好，找位咨询师帮助你梳理负面情绪
2017-09-25 16:42:24
咨询师魏学兰
你好，建议你，做个心理减压
2017-09-25 16:45:00
