给力心理
女,17岁,挺烦的，高三了，成绩一直在退步，连之前擅长的科目都一塌糊涂，晚自习看一看书我就记觉得压抑，记忆力减退了好多，以前一下就背下来的东西还记得很牢，现在背好久都背不下来，而且老是忘，真的崩溃，上课老师讲的题也是明明懂了练习了很多，过段时间就会忘，身体素质也在下降，明显感到自己的体力不如以前了，每次烦的的时候就会疯狂抓自己的手抓出好多印子，之前也自残过很多次，真的学不下去了，我感觉什么都学不好了，真的很崩溃，真的好难受，明明一直在学，成绩却一直在退，好崩溃
16个拥抱
16条评论
213次阅读
网友
心理咨询日记汇总
2024-04-18 12:32:04
倾听者了凡✨情感心理成长
0
您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？
2022-09-23 00:11:33
网友…
…送了一个拥抱
2022-09-23 00:11:38
网友…
高一我就觉得受不了了
2022-09-23 00:11:50
网友…
情绪不好难受的时候都会咬自己[大哭]
2022-09-23 00:12:24
网友暮酒
0
没关系的。先让自己停下来，静一静。把身体锻炼好。其它的成绩什么的先放下来。
2022-09-23 00:13:48
网友暮酒
也可以找我聊一聊哦
2022-09-23 00:14:06
倾听者从从·心理咨询
可能是这段时间的气运不太好
2022-09-23 00:14:12
倾听者eleven
e****n送了一个拥抱
2022-09-23 00:18:41
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-09-23 00:25:55
网友要开心
高三同，学死都学不会
2022-09-23 00:28:50
网友要开心
心累了
2022-09-23 00:28:57
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-09-23 00:49:54
倾听者清风明月
清风明月送了一个拥抱
2022-09-23 00:51:31
网友南柚情书
南柚情书送了一个拥抱
2022-09-23 01:28:16
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-09-23 04:55:14
咨询师王晓光
0
你好，你是自己心态不好，把自己击垮了。这种自我否定的心理暗示对自己的打击是最大的。赶紧收拾起这种垃圾心情，轻装上阵。
2022-09-23 05:30:04
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-09-23 05:42:11
网友大熊【心理★情感】导师
我能给你建议吗？帮你调整…改善
2022-09-23 06:18:23
倾听者温暖情感婚恋
温暖情感婚恋送了一个拥抱
2022-09-23 06:34:11
咨询师陈劲松
你好
2022-09-23 06:54:27
倾听者代英
0
高三，会有各种有形无形的压力袭击而来，而我们就像是箭在弦上不得不发，不管我们是否做好一切准备工作…如果方便可以跟我聊聊
2022-09-23 09:14:33
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-09-23 09:15:55
倾听者王老师
0
你好，高三现在是你暂时的重要阶段，这方面有需要心理咨询师帮助的时候，可以找我咨询，祝好。
2022-09-23 09:17:03
咨询师王宇
你好
2022-09-23 09:35:55
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-09-23 09:36:30
倾听者星晖-情感/婚恋
星晖-情感/婚恋送了一个拥抱
2022-09-23 10:35:43
网友温婉【情感修复】
您好
2022-09-23 14:15:20
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2022-09-23 14:34:37
倾听者珠华心理
您好！能电话咨询吗？
2022-09-23 14:35:09
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-09-23 15:39:16
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-09-24 02:03:11
I****e送了一个拥抱
