给力心理
男 突然想减肥了，有什么可以坚持下去的，小时候吃的好，而且生病吃药等因素，长得挺胖的，一直到后来，我初中时候当时一米八，体重一百七左右，后来高中恋爱，谈了四年女友分了，心里有点想不开，感觉对爱情失望透了，然后想从此以后不想再谈恋爱了，然后就不管形象猛吃猛喝，结果后来都220了。。。。到现在我差不多走出那种阴影，但是突然发现减肥好难了，，，老是坚持不下去，有什么好方法坚持呢。
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12条评论
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网友
情绪管理心理咨询案例
2024-04-19 23:03:46
咨询师周红梅
你好
2017-07-06 19:03:33
咨询师李锦云
你好
2017-07-06 19:05:07
咨询师黄利琼
你好，设置小目标，比较容易坚持下去
2017-07-06 19:05:10
咨询师韩晓红
在的哈
2017-07-06 19:05:35
咨询师陈志显
您好
2017-07-06 19:06:02
咨询师陈志显
先处理情绪，同时坚持下去
2017-07-06 19:06:29
咨询师刘娜
你好
2017-07-06 19:09:10
咨询师吴丽萍
如果能够坚持7天，辟谷，打坐。
2017-07-06 19:10:11
咨询师许文慧
你好！
2017-07-06 19:11:00
咨询师李亚辉
你好
2017-07-06 19:23:18
咨询师许朝辉
您好
2017-07-06 19:25:04
。。。我已经没有情绪了我倒感谢我前女友，让我更成熟了，现在的我心志已经比同龄人都强
