人保钟哥 19811天前在线
2017-04-29 16:18:29
抱抱TA 回复
我最近妻子出了点事,我睡眠很不好,入睡快,易醒,工作中有很多事想去做,却提不起精神
0个拥抱 13条评论 510次阅读
网友
保定市心理咨询中心
2024-03-29 23:10:55
咨询师陈明
您好
2017-04-29 16:19:04
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-04-29 16:19:31
咨询师周红梅
你好
2017-04-29 16:19:44
咨询师林芳
您好,是因为妻子的问题导致睡眠困难吗?
2017-04-29 16:19:57
不完全是,单位工作上上级不支持也很烦
咨询师陈明
0 您因为妻子的事情,放不下,影响了自己工作和睡眠是吗,接纳自己的情绪,觉察接纳,然后,活好当下,当下才有力量,当下选择活好自己的生命状态。因为我们无法改变过去,和将来,唯一有效的是活好当下的自己,专注当下该做的和能做的。您觉得呢
2017-04-29 16:21:31
这道理我懂,但一躺下就纠结怎么还是睡不着
咨询师李锦云
0 嗯,可能是你内心有一些压抑,啊,催眠的方法可以很好的帮到您,我在方这方面有专长,你联系我
2017-04-29 16:24:57
咨询师王 宇
你好
2017-04-29 16:29:52
咨询师陈志显
您好
2017-04-29 16:32:03
咨询师陈志显
0 这样的情况出现了多长时间了?你在焦虑要做的事情,所以会这样
2017-04-29 16:32:56
咨询师许朝辉
您好
2017-04-29 16:33:14
咨询师张杰
你好
2017-04-29 16:47:54
心理论坛
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