血在烧 19811天前在线
2017-03-27 13:31:50
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男 老师总是说自己不踏实我也很想改变但就是改不了 感觉考试越来越不会了 那些很简单的都会做错 数字常常看错 总觉得自己做了那么多题没有什么用
1个拥抱 9条评论 536次阅读
网友
心理咨询师漳州
2024-03-29 20:46:57
咨询师王金波
您好!
2017-03-27 13:34:19
咨询师许朝辉
您好
2017-03-27 13:34:31
咨询师黄利琼
你好,做题时可以慢一点
2017-03-27 13:35:40
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有以上“感觉考试越来越不会了 那些很简单的都会做错 数字常常看错 总觉得自己做了那么多题没有什么用”这样的感受和现象多久了? 生活中当第一次出现类似的感受时是否发生过什么令您感觉到不愉快或压力过大的事?
2017-03-27 13:35:52
咨询师王金波
0 您的情况,或许是压力太大导致的,那么不妨尝试生活中适度减压,客观的看待考试。
2017-03-27 13:36:28
咨询师陈志显
0 你好,你多大了,那你能不能形容一下你说的那种不踏实是什么样的情况呢?
2017-03-27 13:41:13
咨询师许文慧
你好!!
2017-03-27 13:42:21
这样的情况已经有2个月了 反正就是平时做做作业我很厉害老师就发挥不出水平来
不踏实我也不知道怎么说喜欢难题但是简单的我会做错
网友子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
2022-11-21 23:09:59
心理论坛
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女 经历:我出生在农村,小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯,在学校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真无邪,很少烦恼,不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。(一年级开始上课变得很胆小,我老师经常给我们班的人起绰号,很难听。我妈从小对我学习很重视,晚上会督促我学习,我若学不好她会敲我的头骂我笨,很少会鼓励,且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较,在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课,我妈教我语文,只要一上语文课我就心惊胆颤,我妈走过我桌旁我都会被吓哭,虽然明知道不会发生什么。) 从三年级开始,我们村的人是到另一所学校读,那里有很多陌生人,我根本融不进他们,从那时候起到现在我一直很安静(在外边)。三年级,我经常被某个男生打,告诉老师,老师不管,我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上没交流(本村男同学除外)我变得很乖,只知道学习,很少表现自己。 我小学和初中学习很好,但高中就不好了。(我姐在重点高中读书。初中和高中,本来我去的学校和我姐不一样的,但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年,虽同一所学校,但从没在同一个时期一起上学)。初中的成绩我在全年级前二十,本来是可以上重点高中的,但初三学习压力大,我晚上老失眠,白天上课精神恍惚,又学新的课程,导致我中考失利了,和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中,但我一直觉得我不配来这里,一直觉得压力很大,很压抑。我一直担心自己学习不好,对不起父母。高一开始上课老分神学不好,课后花很多时间去消化老师讲的的知识,但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症,一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间,不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看(尤其是一篇阅读的开头),明知道没必要,但控制不住自己,否则我内心不踏实无法再往下去学习,后来这个现象非但没改掉,而且还扩及到其他学科,例如物理本来很简单的一个题目,几秒钟可以看完的,我仍要反复去看,再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题,高中经常测试和考试,有时间限定,写着试卷我很痛苦,心里一直盼着快点结束,我就解脱了(以前的自己对任何事都很有耐心,做事情会从始至终。会画画 练字,虽然画的不好 写的不好,但觉得可以让自己安静下来,投入进去,感觉很好。可是现在做事情的没耐心,总想破罐子破摔。)。高一我去找过心理老师咨询,老师说我重视结果,但问题仍旧没解决。高二选文理,我文科比理科好,可是我家人觉得以后文科工作不好找,让我选理科。在理科班我更痛苦了,数理化我都听不懂,我很想退学,我跟我爸妈反映过我的情况,我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我,但偶尔仍然会提让我好好学习,以后找一份好工作,我心里仍然会有一种无形的压力,有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好,比二本线多一点点而已,现在读大专。(高中很少与人交流,同学们说我什么时候都是一样的表情,看不出喜怒哀乐,甚至有些同学说我过于安静,看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近) 大专是我自己选的,来到这里,这里的学生都不怎么学习,没有像高中那种浓厚的学习氛围,没什么压力,自己也跟着人云亦云,但有时候内心很焦虑,因为总是窝在宿舍看电视(人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习,而且高中里的坏习惯一直延续至今),没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习,但大学里考试都会给考试范围,所以成绩不错,还得过奖学金,在别人眼里我学习好,但我知道自己几斤几两,所以我到现在仍是很没自信,和男生说话脸红,在意他人的想法,在大众场合我很木讷(以前是害怕说错,现在我脑袋是直接不转的,不思考),不表现自己,自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的,不敢吭声(我心里常想我不比他们差,甚至我觉得我比她们好)但实际生活中表现出来还是太拘束,太内向 木讷。从小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都没有,虽然成绩好,但一直都没让我自信,不是我想要的肯定。 @@那么详细地说了一大堆,我希望有人认真地可以为我解答,我很希望自己可以改变。
0个拥抱 14条评论 1785次阅读 2977天前
男 说真的,一个人一旦闲下来就会胡思乱想,反正我在外面干活的时候不会甚至从来没有想过自己的行为,我甚至不知道自己为什么会变成这样,每次出去上班,上班的我和在家的我,不是一个人,也可能是一个人,不过差距比较小罢了,到最后脑海里不断的想法在脑子里蔓延,粉碎,缠绕,绞杀,终于到现在我不想出门了,整天在家里吃了睡,睡了吃,真的,努力让自己不想,甚至不和人聊天,我知道出门没什么,不可能自己会死,没什么好怕的,但我没出过,总觉得自己在逃避什么。我知道人一旦说话主观上总会把自己真实的心里藏起来,有的人藏不住,有的人藏的住,于是别人就根据自己的发现来把这个人归纳为那类人。我小时候父母离婚,我特别痛苦,闹了很久,说真的,也许从那以后我就变了吧,离婚后我先跟着我的爸爸,当时我特别讨厌别人知道我父母离婚,说不清楚为什么。,那时候我太小了,只知道是在小学,现在我一想起来自己能思考有记忆的时候就是那时候,在那段时间我用了当时自己能想到的一切办法,似乎自己在那时候就不能选择,自己想选妈妈的,但结果是我跟着爸爸,我总觉得不可能,但离婚后我没见过妈妈,似乎又是真的,我从小跟妈妈亲的,因为妈妈从来不会逼着自己干什么,要求我做什么,做错了只是讲道理,我也能听进去,我爸爸在那时候我的印象里是不好的,那时候自己想不了那么多,对我好的我就喜欢,就那么简单,从那时候我就有了自己的想法,以前自己真的不重视自己的想法,或者忽略了,满脑子想的都是玩,太天真了真的不好,那样就太傻了,我不想爸爸妈妈离婚,但我讨厌爸爸,离婚他们闹的很厉害,难受的是我,有一次我忘了怎么回事,大概是顶嘴了吧,,爸爸开始打我,我只记得自己倒在地上他还在踹我,我妈就坐在床上看我,我自己都不明白为什么她不帮我呢,怎么也想不明白,我记得我是站在我妈妈那,我不明白自己做错了什么,以前不会是这样的,甚至从不愿意离婚到了有了希望他们离婚的念头,尽管不那么强烈,但我承认真的有过,,我自己真的说不清楚谁对谁错,也不明白为什么离婚,我觉得我会跟着妈妈的吧,但离婚的时候我只看到了爸爸,天真不是傻子,爸爸还跟我说妈妈走了,,离婚了,他说我妈妈在外面找男人才离婚的,我不相信,但没办法,确实走了,于是我就绝望了,我甚至什么都没说,看着他的表演,于是跟着爸爸活着,痛苦并不断的安慰自己,没事的,没事的,假话说了一千遍最后成了真话,正当我努力去适应现在的生活的时候,我妈妈的消息又来了,找到了我,那时候我已经懂点道理了,尽管我知道不可能和好了,但我还是很享受那种有母爱的感觉,那些天我很开心,妈妈给我带来了玩具,给我洗了衣服,还帮我洗了澡,其实这就够了,爸爸从来不会这样的,同理我也不会要的,因为我知道他要想买就买了,不买你哭也没用的,那段时间过后我就觉得自己满足了,只是想妈妈而已,我不觉得这有什么,但我爸爸又开始了,整天说你妈妈都不要你了,咱们要坚强,有志气,其实在我眼里,只要他给我过上好日子就行了,毕竟我那时候花钱还是一块两块的,5块就是自己见过最大的钱了,至于100说真的从来没有花过,就忽略了,但我有感受,我爸爸说的有志气似乎就是在砖窑里拉砖,我记得他当初跟我妈跪下来求他不要离婚的时候说的是痛改前非,不喝酒了,不赌博了,一类的,但我发现日子没变化,还是老样子,我就想有志气和受苦的区别?我能想的就是这个,我不会想太复杂的,那些我不懂,我也不会,我只是觉得似乎没区别,但他说的又有道理,但随着我上学的日子越多,我想法越激烈,凭什么?有志气和受苦两个词啊,我想我妈妈跟有志气有什么关系?有志气和受苦又有什么关系?明明是你自己的原因但每次都是我的错,我到底惹谁了?于是反抗的越激烈,没有恨,我只是讨厌罢了,最后我终于我找了我妈妈,我妈妈带着我去了另外一个城市,一切都是陌生的,一切都是新的,没有人知道我的过去,更何况放假了,我可以玩了,但是我发现了我妈妈家里还有另外一个人,男的,不用说是我妈现在的男人了,我心里没反对,只是知道没有那么亲了,因为我知道一个女人一个人有多苦,再说了离婚了,她也有选择,我又想起我妈妈跟我爸爸离婚的时候,我觉得还是好好相处我妈在他们家才好受点,谁知道又开始了,最后我就彻底来到我妈家来了,说不明白为什么。是新鲜也有是被人的认同也有,起码没人会说我什么,对我好,就算知道我的过去起码没有讨厌我的,但我心里知道自己还是有想法的,我爸爸说的是真的嘛?如果我爸爸没有骗我呢,,,但他没有骗我的话,那个男人怎么回事,只是一转眼我就忘了,说到底我当时什么都不懂,于是我在这里上了初中,我发现学校太好了,真的,只要上学就好了,没有人逼你,老师只是教你读书,学不好就打,学好了就行了,只要不违反校规就行,守纪律就行,一开始我是喜欢学习的,我觉得很棒,跟外面的世界不一样,虽然也有跟别的学生有摩擦的时候,但大家都很善良,起码我觉得很好,过后就好了,还能交朋友,就这样过了两年,有一次考完试在家里的时间那个男人突然问我,为什么学习那么差了,老师打电话了
0个拥抱 20条评论 1465次阅读 2783天前
男 我的心理到底怎么了。 不知道该怎么表达,因此我只好把自己的故事写出来(因为很详细,所以有些长,请耐下性子来看这个故事) 初三那年分班,换了个女同桌。这在初中时是件和稀奇的事。这个女生家里很有钱,但生活习惯却有些不好,抽屉里和桌子上的书从来都是乱的,每次要到书的时候总是在书山中“淘”。 不知当时怎么想的有一天趁她没在,就把她的书全部理齐,把她的试卷按科目分类,在试卷夹上写下各科的名字,为了好找。当她发现时,我只是尴尬的笑笑,没说话。 大概一个月后的有一天中午上课,她迟迟没来,心中各种不安,担心她是不是发生什么意外了,心中担忧,自己把化学课上记的笔记记完后,又翻出了她的课本,一改自己潦草的风格,认认真真的把笔记搬上去。等下课时,她才来。当她翻开化学课本发现笔记时,问我谁弄的,我装作一脸无知的样子,说“不知道啊”。最后又被她看破,我又是尴尬的笑笑,之后我们的关系越来越好。 从小就羡慕表哥手上能被其她女生留下齿印,但从来未经历过。现在忘记是什么原因了,有天晚自习她在我的手上留下了那个向往已久的齿印。 不知从何开始,我们开始打闹。手上留下了越来越多的指甲印。而同时她的手腕也多了淤青。应为她掐我时,我要阻止,所以只有双手握紧她的手腕,才能避免她掐我。 每次打闹过后,她总会说“xx,你怎么这么狠,我手都被你捏青了!” 我无语的对她说“大哥,你先看看我手上这些指甲印,都破了,都进肉里了,我狠?” 我们的上学期,差不多 就像这样度过了。 但在期末时有一次,她和我闹时,过度了,我正在板凳上躺着,她把脚放在了我的脸上, 这已经突破了我的底线,瞬间我翻脸了。直到考完试,我都没理她。 在寒假里的有一天我找书,突然看到了她在闹翻以前写给我的明信片,上面大概是说,除父母以外,我是最懂她的(不知为何,她在初一,初二时,一直遭针对就连以前的好朋友都针对她。她说可能是别人的嫉妒吧) 看到这些时,我的心情难以平静,从小到大我一直觉得自己的存在感低,突然有人想这样跟我说这些话是,心中的恼怒早已烟消云散,之后我们又和好如初了。接下来的几个月里我们依旧闹不停息。她经常买零食和我一起分享 。在黑板上写字时,发有时会在物理课上吃鸭脖,当老师转过头写字时,我们边吃边大口大口的吸气,当老师转过头时,又强忍着辣劲,看上去淡定自若。 (那时老师几次把我叫到办公室问我——我和她是不是谈恋爱了。 我和她一直都知道彼此这辈子都不可能走到那步,我能只会是最好的朋友。 当时她有男朋友可我却从来没在意过那么多问题) 哦哦还有一点要提醒说一下,初三刚开学时我是我们这个一平台班级的第21名,她是倒数。 但下学期时,她体现出了她的那股拼劲,一口气排到了年班级前列,而我到了班级倒数。(数学是我最看中的科目,无论排几名数学一定是年级中上水平)刚开始时,我并不在意,因为我知道她所付出的努力。可到中考前的2个月里,我突然忍受不住了她的话语———当我看着自己88的数学时她拿着她95的数学来对我说,这题真心简单你怎么会错了。(在以前我的数学成绩几乎是她的两倍)一次又一次的考试一次又一次的相同结果,一次又一次她的这句话,最终我忍不住了,我觉得自己的尊严一次又一次被践踏,最后我选择了换桌。那晚我提出来时,她以为我在开玩笑,但看到我的行动时,她的笑容凝固了几秒,当时头昏脑胀,只体会到了她的嘲讽,没体会到其他的东西。当中考结束后的某一天,她告诉了我的成绩,并且还说我是很厉害,她比我低了30分,(在中考完填报学校时我选了我们县排第2与拍第三的学校,因为据我估算我最多只能勉强考起第二个学校,当时她告诉我高了第2个学校100分,当时我那个激动劲,可她考起了排第一的学校)可当我得知最后成绩时才知道她比我高了80多分,那天我删除了所有关于她的联系方式。 之后第二天我的一个小学的铁哥们在我得知我高他200多分的情况下,问我考了几分我告诉他运气特别好刚考起排第二的学校。 那瞬间 我突然懂了她对我说话时的心情,我特别愧疚,去加会她的qq和打电话给她,她却一直拒绝和拉黑。之后的半年里 我一直在加她,最终在大年三十的前几天。她终于同意了,那天我特别高兴,我对自己许下诺言,我一定要努力。做的更好,当那天她有难时我要站在她身后帮助她,之后半年的时间内我学习相当刻苦,心如止水一般特别安静,当学习刻苦时想想她,又有大把大把的精力涌入。(在这半年内我
0个拥抱 4条评论 793次阅读 2796天前

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